还差两千米

警索西 · 发表于 2006-5-16 13:17:45

引用第104楼泳者无畏1于2006-05-16 11:47发表的“”:
[s:24] 睡眠好就体力足.下午可以游出质量来.

是啊。睡好了才有劲。兄弟，你天天游吗？

泳者无畏1 · 发表于 2006-5-16 13:40:40

[s:15] 基本上每天千把米吧,松松老骨头.不要生锈了.

童子 · 发表于 2006-5-16 13:43:18

引用第106楼泳者无畏1于2006-05-16 13:40发表的“”:
[s:15] 基本上每天千把米吧,松松老骨头.不要生锈了.

呵呵。
以前我大部分时间也是这样。
就千把米搞定。
松松筋骨而已。

泳者无畏1 · 发表于 2006-5-17 13:22:41

引用第107楼童子于2006-05-16 13:43发表的“”:

呵呵。
以前我大部分时间也是这样。
就千把米搞定。
松松筋骨而已。

现在是苦练游泳,准备突破自己.

童子 · 发表于 2006-5-17 14:59:54

引用第108楼泳者无畏1于2006-05-17 13:22发表的“”:

现在是苦练游泳,准备突破自己.

是啊..
因为我改动作比较晚..
所以我觉得自己还有提升空间..
呵呵.
自我感觉哦.... [s:15]

泳者无畏1 · 发表于 2006-5-17 16:18:42

[s:18] 说说你的成绩,我参考一下还有什么潜力可挖.

童子 · 发表于 2006-5-17 22:13:41

引用第110楼泳者无畏1于2006-05-17 16:18发表的“”:
[s:18] 说说你的成绩,我参考一下还有什么潜力可挖.

好,,
等我测试完再告诉你...

冷眼真心 · 发表于 2006-5-20 11:11:23

引用第106楼泳者无畏1于2006-05-16 13:40发表的“”:
[s:15] 基本上每天千把米吧,松松老骨头.不要生锈了.

――不错。

童子 · 发表于 2006-5-20 11:17:25

真心兄弟好久没来了..
都在忙什么.

泳者无畏1 · 发表于 2006-5-20 11:17:41

[s:19] 应该是多数泳友的量吧.

童子 · 发表于 2006-5-20 11:20:24

引用第114楼泳者无畏1于2006-05-20 11:17发表的“”:
[s:19] 应该是多数泳友的量吧.

我想也是这样的.
只要上了一定的年纪
量都要适当控制..

泳者无畏1 · 发表于 2006-5-20 11:36:56

引用第115楼童子于2006-05-20 11:20发表的“”:

我想也是这样的.
只要上了一定的年纪
量都要适当控制..

其实游长不可怕, 游速度才有问题.

童子 · 发表于 2006-5-20 12:53:16

引用第116楼泳者无畏1于2006-05-20 11:36发表的“”:

其实游长不可怕, 游速度才有问题.

上了速度对心肺的要求就高了.

冷眼真心 · 发表于 2006-5-20 12:57:29

引用第113楼童子于2006-05-20 11:17发表的“”:
真心兄弟好久没来了..
都在忙什么.

呵呵，最近工作上业务比较忙，有时候回家晚间还得做。――有两天没上来了。

童子 · 发表于 2006-5-20 13:03:58

引用第118楼冷眼真心于2006-05-20 12:57发表的“”:

呵呵，最近工作上业务比较忙，有时候回家晚间还得做。――有两天没上来了。

难怪哦.
给我的感觉象很久了..
明天我也要出门了..
在外面不知上网容不容易..

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