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[1080P][英语]美女水下高清视频 自由泳中如何防止双腿的下沉

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发表于 2018-3-27 17:09:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
美女示范高清视频,自由泳中如何防止下沉腿,很多人都会遇到的问题。
总结归类为6种问题,应该注意避免的:
1. 抬头呼吸
2. 手过分下压
3. 长时间屏气
4. 动作不到位不连贯
5. 向前看
6. 从膝盖发力踢腿


How To Stop Your Legs From Sinking In Freestyle.JPG

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发表于 2018-4-23 11:34:25 | 显示全部楼层
水下高清视频 自由泳中如何防止双腿的下沉
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
我要学习强大到难以置信的游泳技术。
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发表于 2018-4-16 10:05:36 | 显示全部楼层
ggggggggggggggggggggggggggggg
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发表于 2018-3-28 08:37:14 | 显示全部楼层
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
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发表于 2018-4-9 22:02:03 | 显示全部楼层
好东西,多谢分享
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发表于 2018-4-9 22:02:19 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-10 20:06:07 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-16 10:05:18 | 显示全部楼层
fsegvrgdt hxv xdvvr
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发表于 2018-4-18 13:02:04 | 显示全部楼层
好东西,多谢分享
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发表于 2018-4-18 15:53:12 | 显示全部楼层
谢谢美女,学习一下
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发表于 2018-4-18 15:53:52 | 显示全部楼层
谢谢美女,学习一下
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