请指教！新拍【我的自由泳视频】有侧面，背面，正面

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-6-24 08:13:12

本帖最后由白鲨谢先生餐厅于 2018-6-24 08:17 编辑

最近改正自由泳动作，还是问题多多请指教，
谢谢！

左边侧面：https://v.youku.com/v_show/id_XMzY4MjYxOTUxNg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

正面：https://v.youku.com/v_show/id_XMzY4MDU5OTM0MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

背面：https://v.youku.com/v_show/id_XMzY4MjYyMDU3Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-7-5 12:35:19

~泳往直前~ 发表于 2018-7-5 09:17
二次腿，右腿没怎么打，，，，，，，，

的确，我的二次腿有问题，很难解决，
谢谢！

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-25 09:32:25

动态的东西不好说在那一点上如何如何，移臂的流畅也是因个人对技术的理解而不同，不必去纠结什么，自己游着很满意即可。我说的过于拉长是指你的提臂的前三分之一这部分，当然快与慢的区分也仅仅零点1秒到零点几秒之间，（加一句题外话，一般人我不告诉他，别小看这零点几秒的区别，它可以把你是学的全浸还是学的科班明显的区别开来）至于对比的视频，网上很多自己找找看吧，毕竟游泳是自己的事哈

多费点心会找到的。若必须说明白一下的话，应该是指画黑线的那一段吧，当然现在流行全浸，到处都是全浸的视频，为了让人们更直观的看到全浸者的平稳与从容，视屏制作中的特意成分重一点无妨，但日常游泳者则是需要更多的去游，而不是去展示。大可不必非得那么夸张到扬着手臂慢慢的移动。其实轻松的提起手臂的能力，也是基本功的一部分哦。

360截图20180625081958796_副本.jpg

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-6-25 22:47:19

嬉水乐园发表于 2018-6-25 09:32
动态的东西不好说在那一点上如何如何，移臂的流畅也是因个人对技术的理解而不同，不必去纠结什么，自己游着 ...

再次万分感谢，嬉水老师！！

我说的过于拉长是指你的提臂的前三分之一这部分，---------
你的意思，我手，入水点太远了吗？？要近点（靠近头点）吗？

当然快与慢的区分也仅仅零点1秒到零点几秒之间，--------
这个有点深奥？？

若必须说明白一下的话，应该是指画黑线的那一段吧，-----------
不是全明白！！

为了让人们更直观的看到全浸者的平稳与从容，视屏制作中的特意成分重一点无妨，但日常游泳者则是需要更多的去游，而不是去展示。大可不必非得那么夸张到扬着手臂慢慢的移动。----------
同意您的说法！！

谢谢！

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-24 09:06:49

应该说游得不错，就这样游即可，无需再改动什么，但若是楼主想再提高一下速度，游得更帅一些或还想参加个什么成人比赛之类的，那就要另当别论了。比如对身体收紧的要求，对腿的要求，对水下划水路线的要求，还有就是手臂在空中为什么要那么缓慢甚至还有停顿，这些动作的修正恐怕会是一个很漫长的过程。

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-6-24 09:22:06

嬉水乐园发表于 2018-6-24 09:06
应该说游得不错，就这样游即可，无需再改动什么，但若是楼主想再提高一下速度，游得更帅一些或还想参加个什 ...

谢谢，戏水老师点评，
我是休闲游，锻炼身体，长距离漫游，希望动作优雅点，呵呵！！
55岁人了，不参加比赛！！

休闲游，动作这么改，可以漂亮点？
谢谢！！

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-24 11:06:21

白鲨谢先生餐厅发表于 2018-6-24 09:22
谢谢，戏水老师点评，
我是休闲游，锻炼身体，长距离漫游，希望动作优雅点，呵呵！！
55岁人了，不参加比 ...

休闲游也可窥见功底，过于缓慢的空中移臂实际上是能力不够的表现，建议水下划臂可以缓慢但水上移臂最好流畅，不要有过于特意的拉长和停顿。这样更显轻盈与流畅。

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-6-24 23:20:49

嬉水乐园发表于 2018-6-24 11:06
休闲游也可窥见功底，过于缓慢的空中移臂实际上是能力不够的表现，建议水下划臂可以缓慢但水上移臂最好流 ...

谢谢老师，
你说的：但水上移臂最好流畅，不要有过于特意的拉长和停顿。这样更显轻盈与流畅。---------
我有点不全明白，有显轻盈与流畅视频看看，这样可以直观感觉，
我的移臂，哪个位置有停顿？
谢谢！

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-25 16:56:28

本帖最后由嬉水乐园于 2018-6-25 16:59 编辑

一直没有很好的录一段自由泳的视频，找了一下只有一段几年前的夹板练习视频，也算是休闲游吧，仅作比较不能说哪个更好，只能说自己看一看那个更适合自己吧。

https://v.youku.com/v_show/id_XN ... j.8428770.3416059.1

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-6-25 22:48:09

嬉水乐园发表于 2018-6-25 16:56
一直没有很好的录一段自由泳的视频，找了一下只有一段几年前的夹板练习视频，也算是休闲游吧，仅作比较不能 ...

好像链接视频，看不了！！
谢谢！

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-26 09:47:10

白鲨谢先生餐厅发表于 2018-6-25 22:47
再次万分感谢，嬉水老师！！

我说的过于拉长是指你的提臂的前三分之一这部分，---------

不是指入水点太远，是说你的提臂前移过程太拖拉。黑线部分那一段

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-26 09:49:00

白鲨谢先生餐厅 · 发表于 2018-6-27 09:50:31

本帖最后由白鲨谢先生餐厅于 2018-6-27 09:53 编辑

嬉水乐园发表于 2018-6-26 09:47
不是指入水点太远，是说你的提臂前移过程太拖拉。黑线部分那一段

昨天，按老师的指导方式，重新拍了一小段改正后的视频，让自己更流畅，尽量不拖拉，

不知道，是不是我理解的老师意思，是否比以前有提高？？

谢谢，嬉水老师！！
https://v.youku.com/v_show/id_XMzY4OTE5ODQzNg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

嬉水乐园 · 发表于 2018-6-27 10:47:02

白鲨谢先生餐厅发表于 2018-6-27 09:50
昨天，按老师的指导方式，重新拍了一小段改正后的视频，让自己更流畅，尽量不拖拉，

不知道，是不 ...

挺好的，是这个意思。

~泳往直前~ · 发表于 2018-7-5 09:17:09

二次腿，右腿没怎么打，，，，，，，，

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