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[视频] 武汉民间蝶泳牛人刘天敏

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发表于 2020-9-8 12:38:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2020-9-11 17:39:29 | 显示全部楼层
上半身出水太高,会导致腰肌劳损。蝶泳的整体趋势是向前,不是向上。出水只为换气,能换到气就行了。

腕关节没有自然放松,也会造成劳损。
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