刚学会蛙泳，感觉有很多问题，身体反弓走水很慢，望不...

米米哎呀 · 发表于 2022-9-6 11:42:24

本帖最后由米米哎呀于 2022-9-6 11:48 编辑

求助大佬们
刚学会蛙泳，感觉有很多问题，觉得目前只是能慢慢在水里游走了而已。
看了自己的视频，自己能看出来的是反弓厉害，然后感觉抬头时身体起来的太多，还有游多了会感觉腰痛。
想纠正，但是感觉不知道从哪里纠正，怕越游越差，还望大佬们教一些纠正方法和训练，感谢~
不会发视频，手机录的先发在优酷上了

http://v.youku.com/v_show/id_XNT ... ed72a955cf456e05998
抖音也发布了下
1D:/ -p复制打开抖音，看看【用户6814291695050的作品】 ÊÊp5cLkOSLrv8ŠŠ

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