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[求助] 刚学会蛙泳,感觉有很多问题,身体反弓走水很慢,望不...

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发表于 2022-9-6 11:42:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 米米哎呀 于 2022-9-6 11:48 编辑

求助大佬们
刚学会蛙泳,感觉有很多问题,觉得目前只是能慢慢在水里游走了而已。
看了自己的视频,自己能看出来的是反弓厉害,然后感觉抬头时身体起来的太多,还有游多了会感觉腰痛。
想纠正,但是感觉不知道从哪里纠正,怕越游越差,还望大佬们教一些纠正方法和训练,感谢~
不会发视频,手机录的先发在优酷上了http://v.youku.com/v_show/id_XNT ... ed72a955cf456e05998
抖音也发布了下
1D:/ -p复制打开抖音,看看【用户6814291695050的作品】 ÊÊp5cLkOSLrv8ŠŠ
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