祝贺童子200米混中夺得第一名！

水天一色 · 发表于 2006-7-21 16:17:54

引用第93楼吾也独尊于2006-07-21 14:47发表的“”:

外表无所谓，只要心里美。
[s:12] [s:12] [s:12]

哈哈，境界还挺高。 [s:18]

水天一色 · 发表于 2006-7-21 16:20:55

漳平的版主真牛！ [s:24]

因你而精彩 · 发表于 2006-7-21 17:51:36

引用第90楼童子于2006-07-21 14:20发表的“”:

你们这几天练得如何.
累吗?
我们请了个教练.
练得好辛苦.

还是老样子，游泳池只有9点后才能练，不到一个小时，尽量保证认真80%力量2个100米，2个50米全力冲刺，外加6-8个25米全力冲刺，分解动作基本没有练，总量不超过1500米，每天两个项目的比赛可能都支持不了。
每个报名项目的成绩都测过了，包括接力我报的有6项之多，到时只能根据自己的体力和赛程的安排来调整参赛项目，直接进行决赛的我一般会参加（如：仰泳、蝶泳、混合泳），唉！去混混了。

童子 · 发表于 2006-7-21 19:46:23

引用第102楼吾也独尊于2006-07-21 15:23发表的“”:
祝你先夺全省冠军，再夺全国的，可不要一口吃个胖子哟。 [s:11] [s:11]

兄弟..

童子 · 发表于 2006-7-21 19:46:54

你可别吓我.
全国冠军.
我可不敢想哦..

童子 · 发表于 2006-7-21 19:48:17

引用第103楼自由蛙于2006-07-21 15:39发表的“”:
这回你可要发扬风格，别在包那么多冠军啦。

只怕没机会让我发挥哦..
几十个单位..
也有好手啊.

童子 · 发表于 2006-7-21 19:50:02

引用第104楼liufen于2006-07-21 15:59发表的“”:
漳平的板主祝贺你！

谢谢你..
欢迎常来和我们交流. [s:18]

童子 · 发表于 2006-7-21 19:56:03

引用第107楼因你而精彩于2006-07-21 17:51发表的“”:

还是老样子，游泳池只有9点后才能练，不到一个小时，尽量保证认真80%力量2个100米，2个50米全力冲刺，外加6-8个25米全力冲刺，分解动作基本没有练，总量不超过1500米，每天两个项目的比赛可能都支持不了。
每个报名项目的成绩都测过了，包括接力我报的有6项之多，到时只能根据自己的体力和赛程的安排来调整参赛项目，直接进行决赛的我一般会参加（如：仰泳、蝶泳、混合泳），唉！去混混了。

你们有请教练吗?
如直接决赛最好了.
大家都怕体能.

因你而精彩 · 发表于 2006-7-21 22:45:46

引用第112楼童子于2006-07-21 19:56发表的“”:

你们有请教练吗?
如直接决赛最好了.
大家都怕体能.

啊啊！和你们不能比，我这水平也做了兼职教练。

童子 · 发表于 2006-7-22 07:01:39

引用第113楼因你而精彩于2006-07-21 22:45发表的“”:

啊啊！和你们不能比，我这水平也做了兼职教练。

呵呵.
这可省了请教练的费用了.
其实也是一样.
也是和你们一样的冲冲冲.

弯弯的小河 · 发表于 2006-7-22 08:14:11

短时间的训练只能用冲了.能比较快恢复体能. [s:31]

九鹏悠人 · 发表于 2006-7-22 22:00:08

这次华电比赛没我份,但泳池人太多,也就跟着泳队训练,到最后右大腿居然抽筋了,看来我的体力还有不小问题.

童子 · 发表于 2006-7-23 07:29:30

引用第116楼zplsj于2006-07-22 22:00发表的“”:
这次华电比赛没我份,但泳池人太多,也就跟着泳队训练,到最后右大腿居然抽筋了,看来我的体力还有不小问题.

不过昨天的量也比较大.
全身肌肉在昨晚都处于亢奋状态.
结果是睡觉不踏实啊.
还好听说今天会减量了.

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