铝厂游泳馆

hanrenxiaoli · 发表于 2006-10-31 23:01:44

１０００米打腿，５００蝶腿５００自腿..你力害.我１００都累...努力...

hanrenxiaoli · 发表于 2006-11-5 00:33:39

ｐｐ上不了..

汉人小李 · 发表于 2006-12-20 14:29:15

老张....可好．．．再游吗．．

zhangyuan · 发表于 2006-12-20 20:52:33

小李,你好,你忙吗?游泳没断,成绩又有提高,昨天测了一下50米碟,不跳水,蹬壁出发,34秒,若跳水,应在32秒.你呢?一定进步不小吧.我们在黄河边有个水库冬泳,水温2度,游两分钟,之后又去"佳波泳园"练技术,感觉很充实,你近况如何?

汉人小李 · 发表于 2006-12-22 21:48:50

蹬壁出发,34秒,若跳水,应在32秒.厉害．．． [s:24] [s:24] [s:24] ．我现在每次１５００米，水温１２度，上来基本上僵了，没法练基本功，还是你美呀，估计到５月份再练，有空一定要回来呀

zhangyuan · 发表于 2006-12-22 22:56:59

小李,我还带了几个学生,平时功课紧,只有礼拜6礼拜日进行训练,其中有一个还参加地区少儿游泳比赛,你们那里有游泳陪训吗?

汉人小李 · 发表于 2006-12-24 00:06:12

夏天有．

zhangyuan · 发表于 2006-12-28 12:55:08

应该有长训,尤其是对儿童,这样才能发现人才,推动游泳事业的发展.

汉人小李 · 发表于 2007-1-3 15:43:38

祝老张....
在新的一年里健康快乐！！！

汉人小李 · 发表于 2007-1-3 15:45:23

让新年的钟声给朋友们送去幸福、健康、快乐、平安、成功！
我们大家共创和谐社会!迎接充满生机的美好明天!

汉人小李 · 发表于 2007-1-3 15:46:17

[s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11] [s:11]

zhangyuan · 发表于 2007-1-4 14:05:18

万分感谢小李的祝福,同时也祝你心想事成,事事如意.

王强家 · 发表于 2007-1-19 19:54:02

二楼的朋友,我是山西铝厂氧化铝一分厂职工,想和你交个朋友!可以吗?

zhangyuan · 发表于 2007-1-20 10:01:04

王强家,你好,你是否给我发了短信,很高兴认识你.

王强家 · 发表于 2007-1-20 11:42:33

你在网上吗?是我发的短信.

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