仰泳技法练习

maoyefeng78 · 发表于 2007-8-19 16:45:47

谢谢指教 [s:18]

清云淡水 · 发表于 2007-8-19 18:56:21

感觉很好，就是鼻子呛水，呵呵， [s:17]

清云淡水 · 发表于 2007-8-26 22:21:58

很有代表性，要慢慢练习才能运用自如！！！！！！ [s:24] http://bbs.chinaswim.com/?a=清云淡水或
http://bbs.chinaswim.com/?u=170246

落花无水 · 发表于 2007-8-27 03:53:41

不错了解了多谢不过有点不好练得

老鹰爱老鼠 · 发表于 2007-8-28 09:31:52

很好的教材！谢谢楼主。 [s:24]

qwedsa · 发表于 2007-9-8 10:25:52

很好

lhmlsh · 发表于 2007-9-9 10:13:03

好，顶一下

arthurlam · 发表于 2007-10-15 17:02:00

引用第9楼star于2006-08-23 16:32发表的“”:
练习8: 转动肩部的仰泳打水

练习目的
.......

?在俺??的，就是????肩部仰泳打水，感?腿部特?累.............不?如果熟?以後，???掌握?向打水有一定?助........... [s:16] [s:16] [s:21]

boxfish · 发表于 2007-10-17 12:20:16

感谢,讲得好,视频更生动.一定好好学

zzssll1894 · 发表于 2007-11-7 19:27:52

[s:11] [s:12] [s:14] [s:15] [s:16] [s:17] [s:18] [s:19] [s:21] [s:22] [s:23] [s:24] [s:25] [s:27] [s:28] [s:29] [s:30] [s:31]

linhaozzz · 发表于 2007-11-13 08:07:20

好贴！等我学会了回来在顶！

蝶仰蛙爬 · 发表于 2007-11-24 11:03:39

就按这个练

lve · 发表于 2007-11-25 20:17:35

非常感谢！正在拜读中！

lve · 发表于 2007-11-26 18:13:35

为提高难度，可以在深水中垂直做此练习。请同伴在岸上扶住你的头，使头露出水面，然后向前后转动身体

请问这个前后转动中的前后是这么个前后法啊，我想象不出来呢？谢谢！

lve · 发表于 2007-11-26 18:24:35

真是太全面了，不知后面的不带脚蹼效果会怎么样？

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