自由泳技法练习

国国爱游 · 发表于 2009-4-30 22:40:38

不错

yoleyq · 发表于 2009-5-3 12:27:26

自游还不太会,学习了

欧阳菲菲 · 发表于 2009-5-7 12:58:14

观摩学习中．羡慕．

花泥 · 发表于 2009-5-7 16:38:36

太重要了，仔细学习，认真练习，争取这个夏天把这个泳姿学会! 非常感谢! 感谢你祖宗八辈!

仙湖榕树 · 发表于 2009-5-9 17:53:27

好！
我刚开始学爬泳，太需要了，谢谢。

东北老农 · 发表于 2009-5-9 20:04:30

[s:48] [s:48] 非常好的教材，对一个初学者来说（一点不会）最基本的动作是什么？该怎么练？

xahtfxy · 发表于 2009-5-10 00:17:43

好教材,明天练.

yifan2007 · 发表于 2009-5-10 14:29:33

谢谢非常好的教材

任我纵横 · 发表于 2009-5-10 21:06:56

支持！ [s:48] [s:48] [s:48] [s:48] [s:48] [s:48]

金刚捣兑 · 发表于 2009-5-10 21:49:25

感谢楼主的赐教

红色珊瑚鱼 · 发表于 2009-5-13 19:39:57

引用楼主林木木于2006-08-26 13:25发表的自由泳技法练习 :
文章来源: 《游泳技法练习》Ruben J. Guzman 著 温宇红 译

申明：本文仅为本论坛无法购买此书地区之泳友参考，无广告盈利目的，请勿转载，请勿用于任何商业行为。

《游泳技法练习》涉及多项技法练习，趣味盎然，推荐这本书。
.......

红色珊瑚鱼 · 发表于 2009-5-13 19:55:00

引用第63楼篮蜗牛于2006-09-16 11:45发表的 :
真是不错。就是看不太懂 [s:15]

sy123456 · 发表于 2009-5-14 15:48:04

[s:48] [s:48] cfa

方向正南 · 发表于 2009-5-14 18:01:19

引用第314楼久期于2008-11-29 20:03发表的 :
讲解真好。今天仔细看了一遍，明天就去练习。

为什么我看不到这个帖子的视频呢？

还有，为什么强调侧身转动移臂时肩和上臂要露出水面呢？谁给解释一下其中的道理啊！

估计是为了减小阻力

yonghe · 发表于 2009-5-15 14:15:23

正学自由泳,收藏了，感谢STAR

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

生意不好做？先把品牌基础打好	高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品	游泳耳机实测，边游边听音乐泰裤啦	在悠泳投放广告，最高性价比

[资料] 自由泳技法练习

浏览过的版块