冬泳不良反应与自解

小愚 · 发表于 2004-1-8 21:30:00

以下是引用hkfyymh在2002-11-2 20:14:23的发言：
上来发抖，那就是游过量了。我的经验是游到感觉身体发热后再游一百米就要上来了。[em18][em18][em18]

身体会感觉发热？我怎么从没体会过？　郁闷！

小愚 · 发表于 2004-1-18 23:28:00

起水后如立即摘泳帽感觉有血上涌,会有稍许头晕,现稍过一会儿再摘就没这现象了

JQJL_MYSYS · 发表于 2004-2-12 20:51:00

下水后的过程如下 :冷--热---冷,从冷到热是运动是时间,再由热到冷是上岸的信号,发抖是因为1:游泳过量,2:不适应冬泳

sncsm · 发表于 2004-10-8 21:02:00

<

>要看看

cherub · 发表于 2004-10-11 16:32:00

<img src="http://www.chinaswim.com/bbs/Skins/Default/topicface/face1.gif"> 14度水温以下的游冬泳时间
<

>方法：14度水温以下的游冬泳时间，1度水温游泳1分钟、2度水温游泳2分钟、依此类推-14度水中一般只游泳14分钟左右。<

>游泳距离则根据每人的游泳速度不同会有一些差异。

yyww · 发表于 2004-11-8 22:44:00

<

>[em07][em07][em07][em07]
<

>言简意赅

yyww · 发表于 2004-11-8 22:50:00

二楼乱说，那样就变成泰坦尼克了。

psnjk · 发表于 2004-11-11 14:56:00

<DIV class=quote>以下是引用cherub在2004-10-11 16:32:51的发言：
<IMG src="http://www.chinaswim.com/bbs/Skins/Default/topicface/face1.gif"> 14度水温以下的游冬泳时间
<

>方法：14度水温以下的游冬泳时间，1度水温游泳1分钟、2度水温游泳2分钟、依此类推-14度水中一般只游泳14分钟左右。
<

>游泳距离则根据每人的游泳速度不同会有一些差异。</DIV>
<

>这种说法直接了当。好！！

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