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楼主: 海上飞

蛙泳划臂要领:双肘对挤……

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发表于 2006-11-14 20:44:11 | 显示全部楼层
谢谢楼主 这个我看懂了 写的很好
比  色之狼  如何增加前进动力
也的简单明确多了,支持你!
色之狼 你要加油啊 我看不懂你写的文章。  [s:17]
发表于 2006-11-17 13:18:47 | 显示全部楼层
都要在水里体会才行
发表于 2006-11-17 22:41:37 | 显示全部楼层
明天早晨去试过~~~ [s:12]
发表于 2006-11-25 09:23:50 | 显示全部楼层
写得好 [s:11]
发表于 2006-11-25 22:53:48 | 显示全部楼层
好帖。。。
发表于 2006-11-26 11:22:34 | 显示全部楼层
[s:24]
发表于 2006-11-27 08:30:49 | 显示全部楼层
引用第12楼海上飞2006-10-19 13:01发表的“”:


提肘并用双手内扣/内扫时,姿势好像双手要去把大肚皮捧起来的样子,但还没碰到肚皮时(是指肚脐稍上的地方),双肘下压并在胸前对挤。与此同时,手掌稍上翻,像穆斯林教徒祷告时举手的样子合十以弧形前冲。再体会一下。
确实是双肘下压并在胸前对挤 ,体会ing~
引用第2楼hanwen2005-09-10 02:07发表的“”:
把动作先分成【分、划、收、伸】四部分:

发表于 2006-11-27 14:17:08 | 显示全部楼层
在手掌划至离肚皮约半尺远(10-15厘米)的时候


感觉我的距离不止15厘米呢```
发表于 2006-12-5 09:23:24 | 显示全部楼层
最近一直在按这个过程在学习体会,真的不错,再谢过LZ。 [s:31]
发表于 2006-12-11 13:38:14 | 显示全部楼层
先学下
发表于 2006-12-11 20:29:33 | 显示全部楼层
楼主说得不错
发表于 2006-12-12 01:29:24 | 显示全部楼层
这个手臂划水的姿势很难练啊,感觉呼吸不畅快啊.
发表于 2006-12-12 13:00:58 | 显示全部楼层
顿悟啊,写的太好了。细节。。
发表于 2006-12-28 11:27:08 | 显示全部楼层
引用第0楼海上飞2006-10-18 19:03发表的“蛙泳划臂要领:双肘对挤……”:
  小臂直接垂直水底。
.......




值得商榷.
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发表于 2006-12-28 12:57:00 | 显示全部楼层
试探索,学学看。
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