2007奥龙堡分舵活动签到帖[封帖]

貔貔

我也是想　那个好心人借点脂肪给我　你们都说水温舒服　我还是觉得稍微有点冷　不可以停

echo

引用第89楼felixcat于2006-11-28 01:16发表的“”:
倾听冷雨今天没来吧

他今天去攀岩了

麦田守望

[s:12]27日
呵呵签个到

echo

引用第90楼desperato于2006-11-28 01:21发表的“”:
我也是想　那个好心人借点脂肪给我　你们都说水温舒服　我还是觉得稍微有点冷　不可以停

你算一算，你的体重（KG）/身高的平方（M）=？

貔貔

引用第93楼echo于2006-11-28 11:55发表的“”:


你算一算，你的体重（KG）/身高的平方（M）=？

恩？是算脂肪含量？为什么是身高的平方？ 我又不是扁的？是不是应该除以体积立方米才合适阿？

立方米应该使用阿基米德排水法。下次我跳进游泳池后，你帮忙丈量一下池面上升高度 乘以池面面积 那个就是我的体积喇~ 哈哈哈哈哈

如果按照您给的公式 结果如下：20.07

大夫 我是不是太瘦了？

echo

你比我胖多了，我才17点几 [s:11]

Rosemary

27日签到.

楼上的:体重指数BMI(BODY MASS INDEX)由体重(M)和身高(H)求得.BMI=M/(H*H),此处M=以千克(KG)为单位的体重,而H=以米为单位的身高.指数越大表明体脂水平越高:

级别        男          女
过轻      低于20          低于19
适中      20~25          19~24
超重      26~30          25~29
肥胖      30~35          29~34
非常肥胖    高于35           高于34

目标人群: BMI常用于评价与肥胖有关的对健康的危害程度.
优点:计算方法简便.
缺点:BMI可能不那么精确,例如高大,肌肉健硕的运动员,他们的BMI值就比较高,从而会错误地将他们列入肥胖行列.

腰臀比例(腰围与臀围比)

测得值的计算方法很简单,即以腰围除以臀围.

             合格                 不合格
       优秀      良好      中等      过高      极高
男  小于0.85    0.85~0.90  0.90~0.95  0.95~1.00    大于1
女  小于0.75    0.75~0.80  0.80~0.85  0.85~0.90  大于0.90

目标人群:这一测量方法常用于确定与肥胖有关的冠状动脉疾病危险因素.也就是说堆积在腰部的脂肪对健康的危险性比堆积在身体其他部分的脂肪的危险性大.

体脂百分比还有一个方法可以测得,即:体脂百分比=(体脂重/总体重)*100,但这一方法并不常用,因为通常人很难得知自己的体脂重量,这个重量可在健身房通过专业仪器获得.

                  一般人群          运动员
               男       女      男      女
瘦(指脂肪少) 小于12      小于17    小于7     小于12
满意      12-21      17-28     1-15      12-25
略超重     21-26      28-33
超重      大于26     大于33     大于15    大于25

俺的体脂百分比是12.5,脂肪不太多.一定要保持住.

sharon110

引用第82楼echo于2006-11-28 00:48发表的“”:


嘻嘻，终于敢放开浮板，慢慢地飘在水里了

我起水的时候正好看到你下去，游得很欢快呀！ [s:18]  [s:18]

echo

[s:15] 让小石头看笑话了，我游得很慢呢

sam_wong

签到!

广州xixi

我都到左啦，第一次见到了Rosemary

youyou小玲

引用第100楼广州xixi于2006-11-28 21:39发表的“”:
我都到左啦，第一次见到了Rosemary

哈哈，是久闻大名了吧。 [s:11]

貔貔

啊! 你们今天又都去了? 估计又是我起水以后才姗姗出现的 ....

我又没有看到我仰慕已久的阿妈~ 还有欠我很多块儿糖的阿Eeeeeeeeeeeeee [s:17]  你们去得都实在是太晚了 ... 连给我饱眼福的机会都不给 ..... 痛苦ing.....

貔貔

引用第95楼echo于2006-11-28 19:45发表的“”:
你比我胖多了，我才17点几 [s:11]

怀疑该测量的准确程度  我那么瘦 天天自诩可以卖排骨卖好价钱的  天天想尽方法增肥还来不及 怎么可能这么高的体脂???

难道我长了一身骨头状的硬脂肪???

echo

[s:11] 还在说昨天的事呢