千里之行始于足下－－聊聊游泳水平提高问题

tiger雷 · 发表于 2006-11-30 10:20:22

简单的说：多练才是王道！

无心快语. · 发表于 2006-11-30 10:40:04

总结的很好的,俱乐部需要你这样领头羊式的人物

无心快语. · 发表于 2006-11-30 13:20:26

净整那些没用的,这样的帖子反而眼见就要沉了?!

angelika · 发表于 2006-11-30 13:30:29

实事求是，按客观规律办事，路才走得通。

最简单的道理，重复最多讲得最滥的道理，往往是最容易被忽视的。

但是就总有人想速成，总有人想走捷径。

tttkkk · 发表于 2006-11-30 13:56:42

同意LOOK的观点，但有个问题想请教一下：
做为一个初学的人，是应该利用短距离缓慢纠正自己的错误运作之后再开始长游，还是在基本能游的情况下开始练习长游，在长游过程中找到自己的问题和毛病？

文心雕龙 · 发表于 2006-11-30 14:41:50

先顶个! [s:11] [s:11]

路客说的好啊!凡事有个过程,急于求成者必定事倍功半.任何运动,基础功都很重要,游泳也如此.如果游泳只需要高手随便指导下,自己随便练练就能游好的话,那很多学游泳的朋友们就没必要苦练了.
哈,用大道理说就是,量的积累才能成质变.我也坚信,游泳是游出来的,绝对不是说出来.如果游泳仅仅去追求表面上的技巧,而不去下苦工夫反复练习,那也如同纸上谈兵.对于初学者来说,我个人觉得想提高自由游泳水平的方法中,练习的成分应该是大于技巧的成分.而且游泳这项运动的在水中进行,所以,我认为培养对水的感觉很重要.在掌握了基本的技巧后,练习时要用心去体会水中的感觉,滑行,流畅的前进.体会身体的摆动幅度,手臂划水的力度和角度,水流划过身体的速度感,摆臂,打水的节奏感......这样,甚至不用多说,自己都会去慢慢的调整自己的姿势.如果还能懂的一定程度的理论知识,两者结合起来,想必一定会收益非浅.
初学者练习游泳时,在记住几个要点的同时,多多自己在游的时候自己体会,不要没划两下就立马去问教练姿势怎么怎么样.教练说的再好,也不如自己用心去体会改进来的实在.外因只能起到辅助的作用,真正要想进步,关键是内因的变化.

哈哈,看着路客说的那么好,有感而发,自己也情不自禁跟着写了一大堆.当然,这些都是我自己的想法,大家可以参考,交流.对于我们爱好游泳的业余的朋友们,我希望游泳不要去为了游泳而游泳,让我们体会游泳的快乐,要快乐的向鱼儿一样,游-- 并快乐着!

tiger雷 · 发表于 2006-11-30 14:46:18

引用第19楼tttkkk于2006-11-30 13:56发表的“”:
同意LOOK的观点，但有个问题想请教一下：
做为一个初学的人，是应该利用短距离缓慢纠正自己的错误运作之后再开始长游，还是在基本能游的情况下开始练习长游，在长游过程中找到自己的问题和毛病？

个人认为：应该用短距离纠正错误动作，长距离巩固正确的动作
不知道我这么说你能理解吗？

tiger雷 · 发表于 2006-11-30 14:48:19

引用第20楼文心雕龙于2006-11-30 14:41发表的“”:
先顶个! [s:11] [s:11]

路客说的好啊!凡事有个过程,急于求成者必定事倍功半.任何运动,基础功都很重要,游泳也如此.如果游泳只需要高手随便指导下,自己随便练练就能游好的话,那很多学游泳的朋友们就没必要苦练了.
哈,用大道理说就是,量的积累才能成质变.我也坚信,游泳是游出来的,绝对不是说出来.如果游泳仅仅去追求表面上的技巧,而不去下苦工夫反复练习,那也如同纸上谈兵.对于初学者来说,我个人觉得想提高自由游泳水平的方法中,练习的成分应该是大于技巧的成分.而且游泳这项运动的在水中进行,所以,我认为培养对水的感觉很重要.在掌握了基本的技巧后,练习时要用心去体会水中的感觉,滑行,流畅的前进.体会身体的摆动幅度,手臂划水的力度和角度,水流划过身体的速度感,摆臂,打水的节奏感......这样,甚至不用多说,自己都会去慢慢的调整自己的姿势.如果还能懂的一定程度的理论知识,两者结合起来,想必一定会收益非浅.
初学者练习游泳时,在记住几个要点的同时,多多自己在游的时候自己体会,不要没划两下就立马去问教练姿势怎么怎么样.教练说的再好,也不如自己用心去体会改进来的实在.外因只能起到辅助的作用,真正要想进步,关键是内因的变化.
.......

小文说的也很好
把小文做目标
跟小文学习自由泳咯！

zhouyan · 发表于 2006-11-30 14:51:05

不敢苟同老虎的观点。
没有一定的量，体会不出来动作的正确性。
我还是建议保持一定的长游，在过程中，慢慢体会，
重复大师说得话，第10000米你不知道的体会，第10001米就可能会知道了。

tiger雷 · 发表于 2006-11-30 14:51:20

总结一下小文的话：多游找感觉，不要请教教练姿势是否正确，多交流看感觉是否正确！
不知道总结的对不对？

飞天肥猪 · 发表于 2006-11-30 14:53:08

[s:31] 　少说多练

tiger雷 · 发表于 2006-11-30 14:56:07

引用第23楼我游游游于2006-11-30 14:51发表的“”:
不敢苟同老虎的观点。
没有一定的量，体会不出来动作的正确性。
我还是建议保持一定的长游，在过程中，慢慢体会，
重复大师说得话，第10000米你不知道的体会，第10001米就可能会知道了。

外婆，咱俩观点并不冲突
我的意思是短距离可以纠正动作，但只是形似
长距离可以巩固动作，在这过程中体会、领会，从而完成由形到神的质变转换。

海师 · 发表于 2006-11-30 15:01:43

....从此“泳林”分成了两大派系：长泳派和动作派....... [s:11] [s:11]

zhouyan · 发表于 2006-11-30 15:02:56

同意老虎的。
没有两个派，也不可能有两个派。

海师 · 发表于 2006-11-30 15:04:56

就是不同意，我是长泳派的！动作不规范，但照游不误！ [s:11]

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