自由泳――大力呼吸法（译）

ydtx · 发表于 2006-12-29 17:56:40

下次注意这个细节，谢谢了。

lin_vs · 发表于 2007-1-1 21:28:36

不错```有点启迪

阿尼索 · 发表于 2007-1-1 21:45:29

引用第24楼皮划艇于2006-07-29 11:08发表的“”:
水中一只眼，口中一半水，这只是对游速较慢时有用吧？快速游进时头颈间会在水面形成一个凹面，在波谷快速呼吸就对了！不知这样的体会对不对，请高手指正！ [s:15]

嘴里不进水啊，因为这时嘴边是一个水窝，正好吸气，我现在就是这样啊． [s:27]

calfmu · 发表于 2007-1-5 02:43:13

大力水手就叫popeye

assassin · 发表于 2007-1-9 15:01:30

我现在是二划一呼吸.而且总是一边呼吸.偶尔还是会喝到水.鼻子有时候也会呛水.每二十五米就要停一下.感觉老是吸不到足够的气来让自己更有能量的做规范些的动作.
反正现在每天都去游.慢慢找感觉吧.常来这看看总会有新体会.呵呵..今晚学习二边呼吸..尽量领会把气吐尽再吸的感受.....

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