蝶泳移臂过程中胸和腰腹的运动轨迹是什么？

麦斯卡

好像在推水结束移臂出水的那一刹那，身体应该是笔直的或超直的”回中“状态？那么在此时刻，胸是从前向后的”回中“（意味着在推水阶段是挺胸或是压胸状态，而在移臂的前半程应是含胸状态，也就是说在出水的一刹那，胸是从体前到体后运动的）呢，还是从后住前的“回中”呢（推水时含胸，移臂的前半程挺胸）？在移臂的前半部分和后半部分胸部是否也是前后运动着的，运动的方向如何呢，比如从刚出水时的含胸转化为将要入水时的挺/压胸，还是相反？

另外，含胸是否就意味着挺跨或者展跨，挺胸或者压胸就意味着弓腰或者倔屁股或者收腹，也就是说胸与髋关节(或者腰腹)的运动方向总是相反的，这样才能保证上半身保持S型？既挺胸又挺肚子的相位是不应该在蝶泳中出现的？

含胸意味着弓背吗？含胸时背部一点不动也不可能吧，轻微的弓背是允许的吧？

有一大堆名词是在许多贴子里提到的，包括本贴没提到的"塌腰”，我印象就跟挺跨或者展跨差不多。这些名词极易混淆，还请高手解释一下它们的区别。