自由泳打腿，划手及配合游视频教程

自由的青蛙 · 发表于 2008-4-19 17:17:39

很不错的介绍，尤其是错误动作介绍。

好多都是自己有的不良姿势。学习了。

自由的青蛙 · 发表于 2008-4-20 22:39:14

[s:48] 真是管用，这两天试验了新动作，感觉耐久力比前两天提高很多。尤其是腿打水方面。之前的打水动作就是锄头型的，自己都感觉动作僵硬，而且腿部容易疲劳，但个人又一下子不能发现。
这个视频的讲解，让我发现了问题的所在，好文章，虽然不太清晰，但讲解生动形象。 [s:48]

爱卡网上邻居 · 发表于 2008-4-21 20:26:25

非常感谢。。。。

huahua8036 · 发表于 2008-4-23 20:03:57

讲得很细,对我很有帮助.谢谢!!!

xin8 · 发表于 2008-4-25 09:55:48

要领清晰，仍需大量练习。

charlesmu · 发表于 2008-4-25 21:14:35

相当不错

lxo_8848 · 发表于 2008-4-26 11:00:59

很不错

泳衣专卖 · 发表于 2008-4-26 11:29:42

不怎么会游泳的新手,来学习了.
http://shop34957908.taobao.com/新款泳衣上市,欢迎亲光临、惠顾. 买泳衣找我啊,江\浙\沪的包快递费.

xg26 · 发表于 2008-4-26 15:30:37

收获不小～

xg26 · 发表于 2008-4-26 15:34:51

今天发128买了一副泳镜yingfa___y570af....不知是不是正品

jade2008 · 发表于 2008-4-26 17:43:36

对我这个不会游泳的人来说，我在这里学到很多东西。

jade2008 · 发表于 2008-4-26 17:44:16

那个错误动作太好了，我第一次游泳就是错误的，老是不前进，反而还后退。

silenthill · 发表于 2008-4-28 11:23:40

好！支持！

xg26 · 发表于 2008-4-28 21:23:02

怎么不能下载到电脑？那位高手能指点一下

horizonyu · 发表于 2008-4-29 17:09:00

非常好的视屏，有收获嗯

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