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冰凌子

4.薏仁Job'stears
  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。



薏仁治疗抽筋的效果也很不错的,将薏仁一小把放到碗里泡半天,然后跟大米或者小米一起煮成稀饭,就可以了~~

冰川上的树

引用第120楼冰凌子于2009-02-27 17:37发表的 :
4.薏仁Job'stears
  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

缺钙，受凉引起的抽筋都有效果吗

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嘟嘟

注意！螃蟹的这些部位不要吃
http://blog.sina.com.cn/s/blog_60739de80100fhaf.html?tj=1