冬泳日记 天气预报 每日更新

新开河

天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布的天气预报:

        今天夜间：晴间多云，偏西风2?3级, 最低气温: -5℃。
        明天白天：晴间多云，东北风2?3级，最高气温：5℃。

        海区天气预报：
        今天夜间：晴间多云，偏西风4?5级。
        明天白天：晴间多云，东北风4?5级。


        发布时间: 2007年12月19日


实测：海边气温1度；岸边水温3度

三点41分到达东山浴场。大钟楼下的上有两处泳友冲水后留下的水迹。海里的浪头虽然不大，但走到齐腰深处，浪花已经给我洗了头。昨天有了四分钟，今天也不想多游，四分钟后来到岸上。游的时间短，上岸也不觉得冷，换衣服的时候也不打哆嗦。

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天气预报
      秦皇岛市气象台下午发布的天气预报

      陆地天气预报：
      今天夜间：晴间多云,东南风1?2级,最低气温：-6℃;
      明天白天：晴间多云,东南风2－3级,最高气温：3℃.
      海洋天气预报：
      今天夜间：晴间多云，东南风4－5级；
      明天白天：晴间多云，东南风4－5级。

秦皇岛海洋预报台预报：水温3.4度

      发布时间: 2007年12月20日   

实测：海边气温0度；岸边水温3度。

今天多云间晴，上午刮了一点小雪花，当时楼根的犄角旮旯有点白，过一回也就无影无踪了。下午三点零八分来到东山浴场。昨天天气预报说明天东北风4?5级，我觉得好像是东南风4??5级。海在南边，我往海边骑车是顶风，如果要是北风，应该顺风。今天的浪头比昨天要大，下水才走到没大腿根深的时候，浪花就不断地给我洗头了。水很凉，冰脚，冰腿冰胳膊；不冰手，因为我带着橡胶手套。在海中向东游了两分钟就往回返。上岸后一看表，还差几秒钟才到四分钟。

换完衣服，向栈桥方向跑去。回来时看得我换衣服的地方坐了四五个老头。一个老头说:”我可以下海游泳ma?”我说:”可以。等明年夏天开始天天下水。我们这有好几个70多岁的老头天天冬泳呢。”他说：“有我这么大的人冬泳吗？”我说：“你多大了？”他回答：“90了。”我说：“真不像。你是怎么锻炼的？”他说：“没什么锻炼，80岁前总洗海澡。洗到100岁，你就能活110。”

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天气预报
      秦皇岛市气象台下午发布的天气预报


      陆地天气预报：
      今天夜间：多云转阴,偏南风2?3级,最低气温：-5℃;
      明天白天：阴转晴,西北风2?3级,最高气温:3℃.
      海洋天气预报：
      今天夜间： 多云转阴,偏南风4?5级;
      明天白天： 阴转晴,西北风4?5级.

      发布时间: 2007年12月21日

实测：海边气温1度；岸边水温4度。

三点二十到达东山浴场。今天潮落的较大，求仙栈桥四个桥洞的沙土浮出了水面。不知什么原因，今天的水温比昨天高了1度。也不知是心理作用，还是我身体觉察出来了水温的变化。今天下水就不觉得水凉。比昨天多游了1分钟，5分钟后来到岸上。上岸后，我又用温度计测了一下水温，还是4度。换衣服前，用温水冲冲身体，手和脚，觉得很爽，

新开河

秦皇岛 -3℃～5℃ 上午:阴到多云
下午:多云
晚上:晴转多云

秦皇岛海洋预报台预报：明天水温3度。

今天孙子发烧，在家照看孙子，没去游泳。
头疼，不舒服。

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天气预报

        秦皇岛市气象台下午发布的天气预报





        陆地天气预报：

        今天夜间：晴间多云，西南风2?3级，最低气温：-5℃。

        明天白天：多云间晴，西风3?4级，最高气温：7℃。



        海洋天气预报：

        今天夜间：晴间多云，西南风4?5级.

        明天白天：多云间晴，西风4?5级。



秦皇岛海洋预报台预报：表层水温3.2度。



        发布时间: 2007年12月23日



实测：海边气温3度；岸边水温4度。



两点零五分来到东山浴场。刚到大钟楼下，海中就看见两个泳友正在往水里走；岸上还有十多个游完泳的伙伴。还有两个伙伴现在因为身体问题不能下海。但每天都按时来海边和大伙进行话疗。我换衣服的时候，泳友看见我带着橡胶手套，说：“手脚是身体的保险丝，手脚受不了了就提醒人赶紧上岸。戴了手套容易游过量。”我说：“不会的。我戴着手表呢，到点就赶紧上来。”潮落得很大，在水中没走多远，脚就踩到了石头。我往东走了走，石头没有了，继续往里走。走到膝胸深的时候，横着往东游。两分多钟后，往回游。上岸后一看表，在水中呆了5分钟。天气很好，有太阳，换衣服的时候也没觉得冷。

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天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布的天气预报:


        陆地天气预报：
        今天夜间：多云间晴，西南风2?3级，最低气温：-6℃；
        明天白天：晴间多云，南风2?3级，最高气温：6℃。
        海洋天气预报：
        今天夜间：多云间晴，西南风4?5级；
        明天白天：晴间多云，南风4?5级。
海洋天气预报：水温2.8度
        发布时间: 2007年12月24日

实测：海边气温3度；岸边水温3度

2点20到东山浴场大钟楼下。大多数泳友都游完了，只有一个泳友换完衣服，正准备下海。我换衣服的时候，他游泳回来。说：“今天潮落的大，得走很远才能游。” 水温比昨天低了一度。水温上升一度，觉得很舒适；再返回到原来的温度，就觉得很凉。凉得我走到水没腿肚子深的时候，真想往回走。不过这是不可能的，我只要下水了，死活也得游两下。在水中连走带游共用了5分钟时间。上岸时冲洗的水温过热，使两脚感到很痒。下次，要降低冲洗的水温。

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天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布的天气预报

        陆地天气预报：
        今天夜间：晴间多云,西北风2?3级,最低气温：-5℃；
        明天白天：晴间多云,西南风2?3级,最高气温：7℃。
        海洋天气预报：
        今天夜间：晴间多云,西北风4?5级；
        明天白天：晴间多云,西南风4?5级。
秦皇岛海洋预报台预报：水温2.8度
        发布时间: 2007年12月25日

实测：海边气温3度；岸边水温3度
还没到海边，就看见几个游完泳的泳友往家走。2点30分到达大钟楼下。一个泳友换完衣服，正准备下海。当我换衣服的时候，又来了一个泳友。海水很平，平的连岸边都没什么浪花；远处的锚地，海面上没有一条船。今天忘带泳帽了，就没把脑袋埋在水里，一直用抬头蛙泳和抬头爬泳姿势游泳。在水中游了四分钟上岸。上一次忘带泳镜了，游泳时也没觉得有什么不方便。从那以后我一直没戴泳镜游泳。我看以后冬泳不戴泳帽也没什么关系。

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天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布的天气预报
        有决策材料
        陆地天气预报：
        今天夜间：阴有零星雨夹雪,东北风2?3级， 最低气温-3℃;
        明天白天：阴 ,东北风2?3级，最高气温1℃.
        海洋天气预报：
        今天夜间：阴 ,东北风4?5级;
        明天白天：阴,东北风4?5级.

        发布时间: 2007年12月26日
实测：海边气温1度；岸边水温3度。

3点47分到大钟楼下。地上有一片水迹，不见泳友的踪影。海水落潮，水很清，从水面就可以看到水底。水很平，没有什么浪头。水很凉，我慢慢的我海里走，手举得高高的，尽可能延长手入水时间。水没过了肩膀子，我趴向水面，开始抬头爬泳往东游去。两分多钟后，掉头返回。用埋头爬泳和蛙泳沿斜线直接游回岸边。在水中时间5分钟，换完衣服，跑完步后，哪也不冷，只是冻手指头。骑车上浴池去洗热水澡，泡澡的时候头一次感觉到脚在热水中有些痒痒和疼。

冬泳后洗热水澡到底好不好。我也说不清楚。我手腕子疼，胳膊肘疼，肩膀子疼，膝关节疼，腰也疼，而且腰的右侧骨头还突出一块。有时我躺下和坐起来还头晕，感觉房子在不停地转动。我的这些毛病可不是冬泳造成的，而是因为我有这些毛病才去冬泳的。

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  天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布的天气预报:
        秦皇岛市气象台2007年12月27日16时30分发布大雾黄色预警信号：
        预计未来12小时内昌黎、抚宁将出现能见度小于500米的浓雾。请有关单位和人员做好防范准备，驾驶人员注意浓雾变化，小心驾驶，机场、高速公路注意交通安全，户外活动注意安全。
        秦皇岛市气象台2007年12月27日16时30分发布寒潮蓝色预警信号:
        预计未来48小时内秦皇岛地区最低气温将下降8℃以上，陆地平均风力可达5级以上。请政府及有关部门按照职责做好防寒潮大风的准备工作，广大市民注意添衣保暖。
        陆地天气预报：
        今天夜间：小雪,东风2?3级, 最低气温：-6℃。
        明天白天：小雪,东北风3?4级转4?5级, 最高气温：-1℃。
        海洋天气预报：
        今天夜间：小雪有雾，东风4?5级。
        明天白天：小雪有雾，东北风5?6级阵风7级。
        今天夜间秦皇岛地区气象条件对煤烟等空气污染物扩散较为不利，较易发生一氧化碳或煤气中毒，请使用燃煤取暖的居民和有关单位注意预防。

秦皇岛海洋预报台预报：
海浪,1.5??1.9米
高潮潮高，1.2米；
低潮潮高，0米
表层水温，3.5度
        发布时间: 2007年12月27日
天空中飘着小雪，路过新开河桥的时候，看到河面上冒着气。不知是热气，雾气还是水气。很想下去摸一摸河水，只是找不到下水的地方。下午3点50分到达东山浴场。大钟楼门前的地砖上到处都湿漉漉的，看不出来是否有泳友冲水留下的痕迹。地砖前面的沙滩上，凹处是雪，凸处是沙，就像一车面粉撒在地上被风吹得到处都是。海边几乎没有什么人，平常在海中停着的汽艇，现在也不知拖到哪里去了。一连几天了，锚地上都没看见一艘船。今天忘带了拖鞋，忘带了换衣服铺在地上的帆布，连测量水温的温度计也忘带了。用我的身体来测量水温，感觉气温0度；水温还是3度。新开河就是开水冒的热气，也没给这里的海水增加温度。今天海浪较大，走到水齐腰深的地方，浪头就替我免费洗了头和脸。这次在水中呆的时间是4分30秒。换完衣服，跑步，跑到求仙栈桥的时候，看到栈桥上一个人也没有，就沿着栈桥往海里跑去。在海中间跑，和陆地上跑的感觉可不一样，海风从身上搜嗖的刮过，别提有多凉快了。跑到凉亭，看了看拜海碑，转身往回跑。

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天气预报
      秦皇岛市气象台下午发布的天气预报

      秦皇岛市气象台2007年12月28日16时00分发布寒潮蓝色预警信号和道路结冰黄色预警信号:
      受较强冷空气影响，我市从今天傍晚开始自西向东有偏北风５到６级，沿海海面风力可达7-8级，今天夜间到30日，各地最低气温将持续下降8℃以上。请政府及有关部门按照职责做好防寒潮大风的准备工作，广大市民注意添衣保暖。
      受今天降雪的影响，预计今天夜间到明天白天我市各地可能会出现对交通有影响的道路结冰现象。请有关单位和人员做好防范准备，驾驶人员应减速慢行，保障交通安全。

      陆地天气预报:
      今天夜间：多云,偏北风5?6级,最低气温：-11℃;
      明天白天：晴间多云,偏北风4?5级,最高气温：-2℃.
      海洋天气预报：
      今天夜间：多云,偏北风7?8级阵风9级;
      今天白天：晴间多云,偏北风6?7级阵风8级.


      发布时间:2007年12月28日

上午天上飘着鹅毛大雪。秦皇岛今年下了有四五场雪了，由于天气比较暖和，落下来就化了，地上始终都没有见白。这次不同，房上一片白，地上落了一层雪，人走在上面留下一个个脚窝。在雪中游泳是我的一个愿望，可惜，下午雪停了。上海边路过新开河桥的时候，看到桥的北边，河面上还冒着气，但比昨天小多了。很想知道河面为什么冒气，冒的到底是什么气？4点02分到达大钟楼下。沙滩上和木板路上都有厚厚的一层雪。有两块没有雪的地方，一定是泳友冲水留下的痕迹。今天又没拿温度计，没法测量水温。不是忘带了，是我不知道温度计哪去了？不测量水温也好，我的脚可以少造一点罪。脚本身离心脏最远，最不抗冻，测水温的时候，身体其它的部位都可以不挨水，可脚必须站在冰冷的海水中才能够完成测量任务。下水游泳时，较比其他的部位都先挨冻；上岸时，脚还得站好最后一班岗。在海中连走带游共用了四分钟时间。上岸后穿上拖鞋从沙滩的雪上走过，雪没过脚面，冻得生疼。

跑步取暖的时候看到了来得比我还晚的冬泳伙伴。他乐呵呵的，一点也不着急，说天黑以前游完就行。

身体感受海边气温零下2度；海中水温还是3度。

新开河

天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布电台天气预报
        秦皇岛市气象台2007年12月29日16时继续发布道路结冰黄色预警信号:受降雪的影响，预计今天夜间，我市仍会出现对交通有影响的道路结冰现象,请有关单位和人员做好防范准备，驾驶人员应减速慢行，保障交通安全。
        继续发布海上大风警报:受冷空气影响，我市沿海仍有西北风6?7级，阵风8级，请海上作业单位，注意安全。

        陆地天气预报：
        今天夜间：多云转晴 西北风 4?5级 最低气温：-12℃
        明天白天：晴 西北风 3?4级 最高气温：-1℃
        海洋天气预报：
        今天夜间：多云转晴 西北风 6?7级阵风8级
        明天白天：晴 西北风 6?7级阵风8级
秦皇岛海洋预报台预报：表层水温2.5度
        发布时间: 2007年12月29日

上海边骑车路过新开河桥的时候，看到河面上今天没有冒气。河里许多都露出了地皮，一看就知道今天潮落的不小。今天天气很冷，马路两旁的积雪都没有化，马路中间有的地方都结了冰。我没有到帽子，一路上耳朵冻得生疼。四点零五分来到大钟楼下。沙滩上还是一片白，和昨天不一样的是雪的厚度比昨天薄了一些，硬实了一些，比平面高出的凸点露出了黄色的沙粒。换衣服的时候，从车筐里拿出来的拖鞋硬梆梆的，扔到地上直响。穿上拖鞋往海里走的时候，脚踩在潮水退下露出的沙子上时，不再有每日像踩在海绵上软绵绵的，脚直往下陷地感觉，沙子冻结在一起，硬棱棱的，很有挺劲。水比昨天要凉一些，温度计找不到了，没法测量水温。凭着身体对水的敏感，水温大约是2.5度。在水中不敢多游，四分钟后，已经站在岸上。

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我每天换衣服的地方

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  天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布电台天气预报
        继续发布海上大风警报:受冷空气影响，我市沿海仍有西北风6?7级,请海上作业单位，注意安全。

        陆地天气预报：
        今天夜间：晴，西北风4-5级，最低气温：-10℃
        明天白天：晴，西北风3-4级，最高气温：0℃
        海洋天气预报：
        今天夜间：晴，西北风6-7级
        明天白天：晴，西北风5-6级
秦皇岛海洋预报台预报：表层水温2.3度
        发布时间: 2007年12月30日16时
实测：海边气温?4度；岸边水温0度
3点55分来到大钟楼下。今天潮落的特别大，求仙栈桥八个桥洞的地面露了出来，第九个桥洞地面上的水不到10公分深。岸边一道冈整个都露了出来，前面还有20来米的沙滩上的水都没不了鞋底。水很凉，凉得我测完水温后，把温度计直接就放在浅水里。我怕把温度计送回岸上后，第二次我再也下不了水。岸上有几个游客，问我：“水温多少度？”我说：“0度。”他们问：“0度还能有吗?”我说：“能。”说完之后我头也不回的往海里走去。感谢背后有人看着我，水再凉，我也不敢退回去。说话算数，多少我总得比划几下。今天脑袋没有扎在水中，一直用抬头爬泳和抬头蛙泳。把测量水温的时间也算在内，在水中一共呆了四分钟。上岸后，用带来的温水冲了冲手脚，感觉很舒服。换衣服的时候，稍微有点哆嗦。

rock-cowboy

自己的个人观点：上来后不要用温水冲啊，特别是手脚，据说对关节不好，用常温的自来水冲后，换衣服，跑步恢复体温。

新开河

        天气预报
        秦皇岛市气象台下午发布电台天气预报
        继续发布海上大风警报：受冷空气的影响，今天夜间我市沿
        海海面仍有6-7级西北大风，请有关部门继续做好防风工作。

        陆地天气预报：
        今天夜间：晴,西北风3?4级,最低气温：-9℃;
        明天白天：晴,西北风2?3级,最高气温：2℃.
        海洋天气预报：
        今天夜间：晴,西北风6?7级;
        明天白天：晴,西北风5?6级.

        发布时间: 2007年12月31日16时
实测：海边气温?6度，岸边水温0度。

3点50分到达海边大钟楼下。今天海水潮落的比昨天小了一点，但岸边的冰线却增加了一条。没脚丫子深的水里漂着冰棱。一只海鸥在这浅水里悠闲的散步。水一旦没过了它的两腿，它就飘在海面悠闲地游来游去。有了昨天的刺激，并不觉得今天的水有多凉。包括测水温的时间，加上走和游的距离，在水中共呆了4分50秒。上岸时，碰到一个保安，他说：“你最好早点来，跟大伙一起游。你自个独自游，我们还跟个人盯着你。” :“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”一句话驱走了我身上的所有寒意。我感激地说：“谢谢！谢谢！