我们的水中视频（P9/125楼更新 几段转身的视频）

wbb

谢谢老费 [s:48]
头部没有顶住的问题很直观的反映出来了，不看录像还真没有感觉，怎么会那样呢
另外左手抱水还是不够 nnd
一尺见方的水泥板不够厚，让板砖来的更猛烈些吧~~

千龙

我的腿确实在划弧，两腿向斜下方撇造成的。应该自身感觉向内下方打才能对。等再改改让别人看看吧。

水兔

刚看完,真得要谢谢老费了!

每个人游得都不错啊,毛病俺就不说了,学学各位的优点哈：
千龙 东东 跟 贝壳的身体游进的过程中拉伸的是最直的,以纵轴为中心，收腹髋骨带大腿，大腿带小腿，所以行进时的速度不但快，还非常有水感 [s:48] [s:48]
老大的水下整体的抱划推水都很厉害啊，特别是最后一下的推水，别人都不及啊 [s:48]
于哥的入水即抱水做得非常到位，一个字很好（哈哈）
熊哥指定是偷着练了，整体挑不出毛病了哈哈

水兔

[一尺见方的水泥板不够厚，让板砖来的更猛烈些吧~~ [/quote]


大虎，为了满足你的要求，我继续拍一下

你的手在入水时没有做到入水即抱水，即便是向前划行，也不要向前或上方走（这样会加大阻力），看下于哥的视频，他做得非常到位。

wbb

谢谢水兔，“即便是向前划行，也不要向前或上方走”这个没明白

水兔

意思是身体整体是要向前走的，而手跟胳膊入水时就应该是向斜下方进行抱水动作

wbb

入水即抱水，明白了~~

丑熊

谢谢，毛病多了，因为入水角度的问题，入水后先得点一下头、抖一下肩，这样根本抱不住水了
还是郭教练跟理想指出的毛病，慢慢改吧
水上动作更没法看了，肩根本没转起来，造成为追求入水角度而横移，难看......

lafeire

引用第50楼水兔于2008-05-23 10:50发表的 :
[一尺见方的水泥板不够厚，让板砖来的更猛烈些吧~~

大虎，为了满足你的要求，我继续拍一下

.......[/quote]

水兔但我觉得老于的抱水好像也不很充分，手臂基本是直划过去的，也许拍摄角度的问题。

水兔

TO:老费
于哥的手入水后即有向前下方的划行,而不是向着正前方划(很多TX都有这个问题手入水后至少要平行引一段划行距离才抱水)这样阻力大,个人意见哈.  至于抱水跟推水看看老大跟千龙的

海豚727

东东的长划水很有特点哈，不过从这里看不出游得那么快的秘诀，也没法领略著名的坏猫腿！[/quote]

为啥右手还有个"猫扑"动作啊?难道真要泳姿如其名?

海豚天使

反复看了多遍啊！ 向大家学习了！ [s:48] [s:48] [s:48] [s:48] [s:48]

wbb

看了视频后反复总结，觉得自己的自由泳一无是处：
身体不刚，缺少夹板练习，还是腰没用好；抱水动作几乎没有，可能是翻滚不到位造成的；推水就更不用说了；呼吸头部下沉； 就打腿的缺点不明显，但也不够

lafeire

引用第78楼wbb于2008-05-26 14:51发表的 :
看了视频后反复总结，觉得自己的自由泳一无是处：
身体不刚，缺少夹板练习，还是腰没用好；抱水动作几乎没有，可能是翻滚不到位造成的；推水就更不用说了；呼吸头部下沉； 就打腿的缺点不明显，但也不够

大虎我倒觉得没你说的那么悲观，我感觉你的问题是太想把动作做好，结果用力过猛，反而有些变形，估计放松点儿就好了。

是不是第一次出镜有些紧张啊？！哈哈哈～

lafeire

回家盘点了一下，今天拍了5位美女，3位帅哥。不是我重女轻男哈，是因为我这个人比较腼腆，美女找我我我我一般不好意思拒绝，帅哥找我则是能推就推能拖就拖哈。

最近拍视频看视频的感觉就是我们每个人的动作都多多少少有这样那样的问题和缺点，所以谁也不要骄傲谁也不要气馁，也许正是这些东西构成了我们在一起学习交流探讨的基础和前提，团体活动的魅力所在吧。

以下按拍摄顺序贴出，与技术、腰围、泳装式样等没关系哈哈哈。

另外所加文字纯粹是率性而为，并不代表我个人观点，更与我没任何关系哈，爱谁谁