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楼主: lafeire
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我们的水中视频(P9/125楼更新 几段转身的视频)

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76
发表于 2008-6-9 10:19:22 | 只看该作者
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77
发表于 2008-6-9 16:32:18 | 只看该作者
引用第121楼seamaid于2008-06-09 10:19发表的 :
建议此贴置俱乐部顶以便于学习交流。

同意,我也投一票
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78
 楼主| 发表于 2008-6-9 20:22:54 | 只看该作者
引用第122楼海豚727于2008-06-09 16:32发表的 :


同意,我也投一票

嗯,同意,我投两票!

强烈要求版主们认真倾听来自会员的呼声,广大人民群众的眼睛可是贼亮滴。
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79
发表于 2008-6-9 21:33:01 | 只看该作者
[s:48] [s:48] [s:48]

严重同意置顶!(置顶后此句请严重删除)
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80
发表于 2008-6-10 12:31:40 | 只看该作者
[s:48]

希望明年的这个时候,老费再给我们拍哈

看看动作前后比较,特别是新同学,会更有意义,更有成就感地!!
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81
发表于 2008-6-10 14:58:22 | 只看该作者
还真是,以前觉得自由泳走水挺快,觉得不错了,录完一看,差距太大~~~~我现在已经按部就班开始改了
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82
 楼主| 发表于 2008-6-10 15:10:13 | 只看该作者
好不容易盖到120多层,被大熊一下子揭去40多,太残忍了,55555555555,就没人管管吗?!
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83
 楼主| 发表于 2008-6-13 07:40:24 | 只看该作者

海豚的自由泳和蛙泳

[flash=314,256,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjAxNTI=/v.swf[/flash][flash=314,256,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjAxMjQ=/v.swf[/flash]

我看都不错哈,咋认了那么个苛刻的师傅呢?
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84
 楼主| 发表于 2008-6-13 07:44:29 | 只看该作者

老友的自由泳和蛙泳

[flash=314,256,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjAxNjQ=/v.swf[/flash]
[flash=314,256,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjAxOTI=/v.swf[/flash]

都是腿的毛病,蛙腿宽,自腿低,呵呵
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85
 楼主| 发表于 2008-6-13 07:46:35 | 只看该作者
[flash=314,256,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjAyMjA=/v.swf[/flash]

[flash=314,256,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjAyMjg=/v.swf[/flash]

请小杜教练演示了一下自由泳转身,应要求把动作放缓了,对转身感兴趣的TX瞅瞅。
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86
发表于 2008-6-13 10:06:23 | 只看该作者
海豚给你说点要改进的地方哈:

自,打腿有点过僵,过快,跟身体的整体协调性还是没统一

你应该多练习那种放慢的自游泳,划手跟打腿配合好,特别是打腿要放慢下,让水感更充份一些
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87
发表于 2008-6-13 10:07:30 | 只看该作者
老友,虽然不认识哈,不过你跟你楼上的正好相反,打腿要重练啊
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88
发表于 2008-6-13 10:08:39 | 只看该作者
老费:我多帮你多盖几层哈


小杜教练的转身,就是不一样哈,我偷偷练练 [s:48] [s:48]
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89
发表于 2008-6-13 11:08:29 | 只看该作者
引用第85楼水兔于2008-06-13 10:06发表的 :
海豚给你说点要改进的地方哈:

自,打腿有点过僵,过快,跟身体的整体协调性还是没统一

你应该多练习那种放慢的自游泳,划手跟打腿配合好,特别是打腿要放慢下,让水感更充份一些

谢谢兔兔,以后多多注意。想必以前无爱说我的小锤敲鼓腿比这更快。我现在还只是练手阶段,手和腿还没结婚呢,因为师傅还没给牵线

----------------------------------------

RE:老费
不许说我师傅坏话!
严师才能出高徒,虽然我现在还不高

老费,删除无关的是为了凸现你的视频,让大家以后找的时候不用翻太多页。
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90
 楼主| 发表于 2008-6-13 11:10:05 | 只看该作者
嗯,谢谢水兔,再次强烈谴责某熊的恶劣行径!!!
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