凤记冰淇淋(4月21心得)

tommy汤汤 · 发表于 2010-1-11 12:14:51

你出10亿欧元，我下次测试还搞200混，hiahiahia。。。。。。。。

陆小凤 · 发表于 2010-3-31 16:55:24

上次测试后脖子落枕啦！一直不好，看来是长期看电脑的职业病。一直不敢游泳，只是跑跑步。后来才发现长期游泳，忽略对下肢的锻炼。第一次跑了5分钟就不行了，咬牙完成10分钟，第二天腿很酸。记得玩Wii-Fit的时候里面的小机器人说人的机能退化是从下肢开始。所以提醒大家也要适当的注意下肢的锻炼。如果膝盖不好的同学，少跑步，可以去健身房骑车用大一点阻力。如果骑自行车上班的同学就没有这个问题啦。

尼罗河 · 发表于 2010-3-31 17:07:42

我这个月有一次骑车从中山公园骑到虹口公园，锻炼了一下下半身
一个星期不能自理....
后来，又有一次，我做了50个下蹲
到现在,生活还不能自理...

路客 · 发表于 2010-3-31 17:18:37

大河，好消息啊，现在下半身不能自理也能考驾照了，海迪姐估计是第一批，你啥时候去啊？

搁浅在人海的海豚 · 发表于 2010-3-31 19:54:08

上次测试后脖子落枕啦！一直不好，看来是长期看电脑的职业病。一直不敢游泳，只是跑跑步。后来才发现长期游 ...
陆小凤发表于 2010-3-31 16:55

呼吸没弄对吧？

seanhoo · 发表于 2010-4-1 09:14:20

不能自理不能自理不能自理不能自理不能自理不能自理不能自理不能自理

陆小凤 · 发表于 2010-6-16 09:59:20

世界杯来啦，锻炼也相对少了很多。
阿根廷的豪华阵容可惜老马无法好好发挥，希望他们后面有精彩表现
德国却是在超年轻的阵容体现出新一代犀利，让球迷好好的爽了一把
其他大多数开场赛都是平平无奇，比较乏味
直到迎来巴西对朝鲜的比赛，红色球衣的朝鲜对让我们看到什么叫坚毅，每个队员都非常硬朗，完全不被对方的强大而震慑，相对个子矮小的他们依靠顽强的奔跑和整体的配合把巴西进攻一次次化解，同时也对巴西大门造成了威胁。下半场，巴西终于有点打开了，进了2球，但是顽强的朝鲜人，不言放弃的朝鲜人，让我们看到世界杯是毅力的运动，是男人的运动，最后时刻攻破巴西大门。

大蒜头 · 发表于 2010-6-16 10:11:22

没错，不言放弃的朝鲜人虽败犹荣，令俺敬佩！

looflirpa · 发表于 2010-6-16 20:08:00

令人肃然起敬，告诉世界人们，还有个国家叫（北）朝鲜

路客 · 发表于 2010-6-16 20:18:58

还有臊国足的作用

自愚自乐 · 发表于 2010-6-16 20:27:57

足球要看游泳也要继续，NBA同样有始有终，还有一场，09至10赛季全部结束，谁夺冠军就看这一搋子买卖。

泳者无畏1 · 发表于 2010-6-16 20:57:44

足球要看游泳也要继续，NBA同样有始有终，还有一场，09至10赛季全部结束，谁夺冠军就看这一搋子买卖。 ...
自愚自乐发表于 2010-6-16 20:27

NBA 冠军是谁倒真的不好猜了。

自愚自乐 · 发表于 2010-6-16 21:01:57

回复 72# 泳者无畏1

呵呵，湖人队今天太兴奋不是好兆头。

泳者无畏1 · 发表于 2010-6-16 21:27:04

回复泳者无畏1

呵呵，湖人队今天太兴奋不是好兆头。
自愚自乐发表于 2010-6-16 21:01

我也这样想的，今天最后1分钟赢个两三分倒是好事情。

陆小凤 · 发表于 2010-6-17 15:33:11

巴西球员主动与朝鲜球员握手，交换球衣，这支神秘之师“征服”了世界。池允南的入球、郑大世的泪水，朴哲镇抽筋后打满全场，朝鲜队在精神上成为了赢家。我记得当年中国和巴西踢球时，巴西根本不跟中国换队服的啊。。。朝鲜人让人敬佩巴西队员主动要求交换球衣~~~~
卡卡也向他们竖起了大拇指~~~

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（脖子，脖子）

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