“樵夫下山”游泳纪实，快乐生活！(免顶）

樵夫下山

　　九江冬泳基地晨游：
　　今年来长江边上多次，今天是第一次下水。
　　5：46下水，6：30起水，长江水质好，比赣江水清多了，水温19.4度。
　　跟着九江女一号邹燕英逆水一路仰泳到2标，用时22分钟，接着返回绕发电船回到下水处，再扑通一阵子上岸。见到久违的老朋友，互相打招呼问候。
　　九江水友们玩得开心，五一节刚从武汉横渡长江回来，明天下午又将前往江苏、浙江、安徽交界的天目湖，参加帐篷节和皮划艇比赛，“焊点”有两个月没回南昌了，还是九江诱惑力大！

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　　骑自行车，18：50出门，21：30进家。
　　南昌大桥东桥头19：20集中出发，经由南昌大桥、红谷滩摩天轮、经济干部管理学院、绕前湖、南昌大学、摩天轮、南昌大桥返回。出了一身汗，累！

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　　取水口晨游：
　　6：15下水，6：40起水，水温22.3度。
　　赣江水混、漂浮物多，目前水质比长江差多了。
　　南昌大桥藏龙卧虎，南昌市裸泳大军的百分之九十在这，冬泳协会曾经搞的耐寒比赛男、女冠军也在这。前两天的一天下午，居然６人挑战生米大桥，花了3个小时从南昌大桥游到生米的桥，厉害！羡慕！敬佩！

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　　滨江冬泳基地大队人马今天早晨7：00出发去井冈山，据短信联系，车跑了近5个小时，12：00之前到达了目的地。这次活动内容：扎帐、登山、玩水、歌舞晚会，愿水友们玩得开心。
　　取水口晨游：
　　6：05下水，6：35起水。
　　水涨了有1米，上游应该下了雨，水混，有点流速。
　　自由泳到江中间随意游，信马由缰轻松自在，脚打水返回下水处。
　　江中间水质还好，靠边上漂浮物挺多的。
　　今天遇到了陈总，半个月前他早晨骑自行车来江边游泳，在过南昌大桥时被电动车撞倒打了两个滚，好在无大碍，没伤到骨头，胸部和背上还有贴的膏药印子，能下水说明应该康复了。

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　　取水口晨游：
　　6：00下水，6：38起水。
　　水又涨了，几乎没过了朝阳水厂赣江的取水管道，水流比较急。
　　下水后就一气游向江中间逆水而上，自由泳用了9分力感觉上去了不少，不怕冲下去了改成仰泳，还是随意信马由缰尽情享受。游了20多分钟上去了200米左右返回，自由泳打水靠岸。
　　江中间水质好，好几位水友在我的鼓励下游向江中间，逆水而上不能偷懒，不进则退，力气用光了再靠岸。
　　晚饭后送儿子去南昌二中晚自习，返回来到取水口，在江边坐了两个多小时，凝望着一江好水令人心旷神怡、浮想联翩，爱山乐水之人陶醉在诗情画意的一江两岸美景之中。

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　　赣江取水口晨游：
　　6：05下水，6：40起水。
　　水位又涨了，流速还挺快。陪同今年第一次下水的黄晓敏一道游向江中间，经过25分钟游到了停在江中的大船尾。返回还是脚打水靠岸。
　　今天两件险事：
　　一位老兄找不到一同来游泳的同伴了，衣服在，车也在，在岸边上上下下找了5、6分钟，看他急的那个样子，结果有惊无险。
　　有两位水友游到江中间，在中间游了10多分钟上不去也回不来，最后只能从取水管道下方上岸。
　　想起去年5月溺水的王总，由于水性欠佳，被冲进两条船中间，悲剧！教训！

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夜幕降临，暂时离开一下喧闹的都市，骑自行车来到江边，看着平静的江面和远方的霓虹灯，悠哉！

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　　最近南昌交警摩托车全城大搜捕，昨天上海路路口有7、8个交警抓摩托车，逮着了满满一卡车。水友倪铮的新大洲本田摩托前天在去莲塘的路上被查扣了。
　　去驾校练车只能坐公交，明天就要考试科目２，今天8：00练车不能迟到，只能早点起床去游泳。
　　5：50下水，6：30起水。
　　一下水就往中间游，几乎游过了最外面的航标然后逆水向上冲，江中间看似平静但水的流速快，在江中间逆水游泳一点都不能马虎，一点都不能偷懒，不进则退呀！
　　在江中间游泳还要时刻调整自己的方向别偏了，如果游偏了被冲下去了那可馊大了。９分力气仰泳和自由泳交替轮换，水流声在耳边哗哗的像是一部赣江交响乐，在江河游泳享受游泳池里找不到的快乐，在逆水中前进享受着一寸寸的喜悦！
　　20多分钟游到了大船尾返回，返回也不敢怠慢，怕没把握好方向被冲到取水管道的地方，用自由泳泳姿快速靠岸。今天带了块肥皂，游好了还洗个澡。
　　我逗黄晓敏，今天在赣江游泳的都要在赣江洗个澡才能回去，接着把肥皂递给她，她大大的眼睛看着我说：哪规定的呦？我回答说今天反正不是愚人节。
　　黄晓敏在圈子里游泳速度算快的，50米自由泳在40秒之内，相比较起来年轻游长距离耐力应该也很好。
　　罗教练发英雄帖准备参加第7届青海国际抢渡黄河极限挑战赛，比赛在6月底，目前他在积极训练体能，正在办好参赛的报名和体检等事宜。参加45岁至54岁年龄组的都是游泳界的精英，前三名中好几位都是全国纪录保持者，他们的百米成绩在1分5秒左右，何况这几位都是抢钱专业户，届届不塌，罗教练完全有进入前三名的实力，如果他能发挥极致，那将是获得最少是3000元人民币呀！抢渡黄河勇士的称号又岂能用银子衡量？期盼他能取得好成绩！期盼着他能为赣江勇士争光！
　　期盼好兄弟成为抢渡黄河勇士！

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　　第六届中国青海国际抢渡黄河极限挑战赛45岁—54岁年龄组报名156人，实际参赛109人，共分为11个组，预赛11人成功，决赛10人成功。预赛第一组终点视频：
　　（预赛第一组，只有南昌杨樵一人抢渡成功）

http://www.56.com/u17/v_NTQwNjkzMTg.html


出发地试水视频：


http://www.56.com/u50/v_NTQwNjkxODQ.html


出发地视频：


http://www.56.com/u70/v_NTQwNjkxMDc.html

樵夫下山

　　晚上没事应朋友之约来到赣江边游泳，18：50下水，19：30起水。
　　下水没一会就下起了大粒的雨滴，一粒粒砸在江面上胜似朵朵小莲花，接着一阵阵的大雨倾盆而下，好在时间不长。我不适应夜间游泳，白天胆大游的自在。
　　一天游两次身体接受不了，下水没一会两个脚都有抽筋的迹象，脚指头老是勾勾着，不舒服，小腿肌肉也在时不时的提抗议。
　　明早7点到驾校集合去蓝天驾校考试，明天不能游泳，有得有失。

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上午科目2过关了，教练带的7个徒弟只有3个合格，欣慰！知足！还有点遗憾。

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　　拥抱长江一小时！
　　昨晚没回南昌，早晨起床骑“老情人”10分钟到长江边，5：50下水，6：50起水，水质良好，水温20.4度。
　　师傅邹燕英着实厉害，毕竟是全国冬泳锦标赛仰泳的霸主，一同下水就一直游在前面，我游在靠航道线边上，逆水用了32分钟到浔阳轮，女一号和彭大将军已经超过浔阳轮游向前面的7号轮，空荡的江面看不到几个人，有点疲惫的我再上去底气不足只有先返回，一路脚打水通过1标、2标，感觉小腿快抽筋了就换成仰泳，再绕发电船回到下水处。
　　“焊点”兄弟计划7月份自驾进藏，正在积极准备当中。
　　包哥游完泳就在江边摆个摊卖户外运动的军品，买了两顶圆形帽，自己留了个绿色的，雁子拿去了一顶韩版的，还买了个皮弹弓，回来的路上又买了两斤小弹珠，有空找找童年时代的感觉。

樵夫下山

　　赣江取水口晨游：
　　5：55下水，6：35起水。
　　站在岸边看看江水没涨多少，流速也不算快，下水就游向江中间最外航标处，逆水仰泳9分力气能前进，踏实多了。很想过河但看到来往的大、小船心里就发怵，放弃。自由泳仰泳交替着，前进着，游了近半个小时返回下水处。

樵夫下山

　　取水口晨游：
　　5：50到江边，6：05下水，6：40起水，水温24.3度。
　　赣江水位涨了一点，水流加快。
　　在我前面一位老伙计带了跟屁虫一下水就往中间游，一下就被冲到第二个航标下面，看到他使劲往岸边顶，估计把吃奶的力气都用出来了，没到取水管就靠了岸，他说为了靠岸一点力气也没了。
　　我一下水还是游向中间，实在顶不住大不了过河嘛，仰泳持平，自由泳能上去，游了20来分钟靠边。
前天有一位20多岁的女子在上游200米处寻了短见，义无反顾的向赣江龙王报道去了，据说是父母不同意婚事，明天应该能浮起来。这到底是谁的错呀？
　　金团长告诉我两位骑友在去西藏的路上，财大老陈的摩托车坏在路上了，闹心呀！

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　　6：05下水，6：40起水。
　　靠岸边逆水向上游22分钟到大船尾，脚打水8分钟返回下水处，冲向江中间把力气用光上岸。5、6位水友在“晚米”和“杆鱼”的带领下超过大船继续向上，到了南昌大桥下返回。“赣江首漂”张黎老师一个人继续向前，不会游到摩天轮去吧？
　　今天值班，坐8：20动车去九江，下午要带13位学生来南昌报到，她们体检后晚上乘车去福州接受动车岗前培训。这是我在“九江外事旅游学校”带的第四届学生，又一帮可爱的小美女进铁路客运部门工作，欣慰！