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楼主: 樵夫下山
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“樵夫下山”游泳纪实,快乐生活!(免顶)

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451
 楼主| 发表于 2011-5-25 08:48:09 | 只看该作者
  5:45出门,“小三”加了22元的汽油,能跑150公里。
  6:03下水,6:40起水,用肥皂洗个澡上岸,油桶4.5升自来水再冲一道,够用。许多水友用香皂、沐浴露在赣江洗澡,奢侈!在江、河、池塘洗澡要尊重民俗只能用肥皂嘛。
  取水口前方50米斜着停了一艘大船,早上能在外面上去的也就10人左右,据我看到的有:“狗肉张”、“首漂张”、“晚米”、“杆鱼”、熊少林、连震,我下来的时候看到老梅上去了一半。
  接着就是前方100米处停的4艘船,仰泳游到最外面一艘的尾部开始用自由泳拼足了劲冲,船过了一半,再拼100下应该能上去,想想去年5月份溺水的王总,看到船头心里就愼得慌,还是返回。
  金团长今天属于娱乐型的,也就10分钟,平时都在40分钟以上啊!
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 楼主| 发表于 2011-5-26 12:42:56 | 只看该作者
  5:05下水,5:35起水。
  前方100多米并排停了10艘船。
  同大虾王教练一同下水,游向最外船尾再冲到船头返回,自由泳打水靠岸。王大虾继续往前游到前面船尾返回。
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453
 楼主| 发表于 2011-5-26 12:45:47 | 只看该作者

5.27 九江冬泳基地

本帖最后由 樵夫下山 于 2011-5-28 05:00 编辑







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454
 楼主| 发表于 2011-5-28 05:03:18 | 只看该作者















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455
 楼主| 发表于 2011-5-28 05:06:07 | 只看该作者
























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456
 楼主| 发表于 2011-5-28 05:07:23 | 只看该作者



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457
 楼主| 发表于 2011-5-28 21:22:07 | 只看该作者
  酒喝多了伤肝、伤胃;泡妞多了不坏眼睛就坏腰;游泳过度一定伤身。
  上星期周末去柘林湖游泳、烧烤、露营,第二天早晨在水里泡了一个多小时,接着上岸后冒雨收帐篷受寒伤了身体。
  连续几天咽喉痒痒的还有点痛,打喷嚏不断,头昏脑胀还昏昏沉沉的,这就是过度的结果。
  昨天早晨在九江观风景、拍照、看出水芙蓉没游泳。
  赣江晨游10分钟。
  6:00下水,6:10起水。
  自由泳、仰泳交替离岸20米逆水,感觉有点冲下去了就加把劲。
  西湖区人大的的杨主任好些天没来游泳,原来是去台湾参观访问了,国内的政府官员真该出去看看,再好好反思一下,在位时贪得无厌,有一天告老还乡见老马的时候肠子都会青的。
  水友们谈论的话题是抚州爆炸案,老钱可以称为烈士,为了生存、为了自尊、为了弱势群体的权利付出了生命,生的普通,死的伟大!
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458
 楼主| 发表于 2011-5-29 11:05:45 | 只看该作者
  5:50下水,6:25起水。
  两天没正经游泳,早早来到江边,看看江面没什么船,一咬牙一个人自由泳冲向江对岸。
  游到一半,看到远的、近的上上下下5、6艘船,心里发怵,再回头看下也回不去了,只有硬着头皮向前。船离得近就停下来,看看还挺远就加速游,当看到船头偏离直线就踏实了,回想一下也有道理,船让人最少要在几十米以前,停停游游只会给船老大造成错觉。
  过江10分钟,向上走了5分钟,返回13分钟。
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459
 楼主| 发表于 2011-5-30 08:19:13 | 只看该作者
  5:55下水,6:35起水。
  下水就游向江中间,正在纠结是否游向对岸看到多艘大船远远近近,还是放弃。
  超过航标在江中间逆水30分钟,返回打水8分钟靠岸,把力气扑通光了上水,洗澡一身轻松回家。
  舒主席晒黑了,昨天早晨6点水友一行6人骑自行车到乌井水库,看到水库由于缺水成了小鱼塘,没法游泳再去了栖霞水库,估计骑行80公里玩到下午4点多才回家,10个小时爽呀。
  人大杨主任是取水口冬泳的一面旗子,一个女人坚持了多年真不容易,一年四季游泳从未间断,今天在水里搞了一个小时。
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460
 楼主| 发表于 2011-5-31 18:22:55 | 只看该作者
  受“宝马妹”邀请大清早来滨江冬泳基地玩水。
  曾经来这游泳多次,一直认为这里的水质有问题,受排污影响水里有异味。今天感觉还好,和取水口差不多,没有不舒服,到了江中间还挺清的。
  滨江冬泳基地是南昌所有游泳场所设备设施最好的,人气最旺,管理规范,是赣江勇士们的乐园。
  有几位游泳大虾常年在这业余执教,大家的游泳动作普遍规范,整体游泳水平很高。
  罗教练可以称为男一号,纯业余选手去年全省第三届机关运动会游泳比赛中拿了两块银牌,在水中出发百米自由泳成绩1分7秒,50出头的人全国能找几个?
  能和罗大虾一同游赣江真幸福,过江、向上、返回,用时30分钟,舒坦。
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461
 楼主| 发表于 2011-6-1 11:23:57 | 只看该作者
  环境绿化,打鸟的枪都收了,天还没亮,院子里的鸟就叽叽喳喳的吵个不停。
  现在的鸟也不怕人,常常落在窗台上,还不时的向屋里张望。去年装空调,预留的洞里还有一窝麻雀崽子。想当年我可是飞禽走兽“杀手”,我的气枪是装了瞄准镜的,曾经在青云谱510院内一个小时消灭了24只白鹭,有一次一个晚上打了9只斑鸠。有机会就带着猎枪和朋友们骑摩托或开车出门,生米、13、16公桩,进贤架桥乡等地方常去,玩一天要爬7、8个山包,无论是否整到野鸡和野兔都过瘾,这都是10多年前的老黄历,玩枪的历史有近20年,好日子没了。
  早晨5:40出门,到了取水口意外遇到苗青,他有半年没下水。
  水位降了,取水的管子露出来了,水流也慢些。
  在水里玩了30分钟洗澡上岸,水温24.5度。
  今天是南昌市禁摩第一天,照样骑着“小三”去游泳,摩托车离不开我的生活。
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 楼主| 发表于 2011-6-2 09:09:10 | 只看该作者
  九江
  畅游长江40分钟,水温22度。
  5:30到江边,5:50下水,逆水20分钟到1标,打水返回再绕发电船,6:30起水。
  女一号和“彭大将军”5:25下水,游到7号轮返回,用时50分钟。
  黑妞速度慢一点,到7号轮再返回65分钟。
  原想上午没事回南昌,九江水友硬要安排聚餐乐乐,要过节了也应该,彭局说中午整两瓶特供酒犒劳兄弟们。江边分手时大家说好了,喝酒别开车。
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463
 楼主| 发表于 2011-6-2 22:37:15 | 只看该作者
骑自行车40公里。
19:30—21:30
南昌大桥东—摩天轮—经济干部管理学院—绕4公里—前湖—摩天轮—南昌大桥
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464
 楼主| 发表于 2011-6-3 17:41:22 | 只看该作者
  昨天一天够累的,早晨畅游长江;中午喝了一肚子酒;晚上骑行40公里;上网聊天0点睡觉。
  半夜被滴滴嗒嗒的雨声吵醒了,老天再不下雨水友们在长江和赣江游泳是没问题,可是多少贫民百姓在祭天求雨呀!
  今年下水将近50天,还是有些效果,肚子没再长,好像体重稳定在77公斤以下。
  穿着分体雨衣,带着新买的永恒头盔骑摩托5:35出门,雨天视线差,路面打滑,小心谨慎来到江边,今天能冒雨来江边游泳的都是“铁杆泳痴”。
  带着脚蹼上下30分钟起水。
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 楼主| 发表于 2011-6-5 08:46:46 | 只看该作者
  第一次认真看网球比赛,李娜身上的霸气、完美的动作、智勇双全,不负众望书写历史登顶法网,震撼!与她共同分享幸福时刻!李娜的夺冠使得热爱运动之人为之沸腾。
  李娜的成功离不开姜山的支持,李娜也对这位一直默默陪伴在她身边的男人表达了感激:“感谢姜山,他的作用是谁也无法替代的,他一直容忍我陪伴着我,十分感谢他。”
  李娜捧着冠军奖杯好像有点沉重,但这时的她是最幸福的。

  取水口晨游:
  下了两天雨,水位没见涨,水面没什么漂浮物,赣江水还是挺清的。
  禁摩照样骑,5:50到了江边,跟着“晚米”后面游向对岸,再绕过南昌大桥8号桥墩返回,用时40分钟。途中遇到一上一下两条船,准确估计距离后加速前进,两条船都偏离了一点航向明显避让,交汇时停下来向船老大挥手致谢。
  最近游泳夹了块8字滑板浮力小多了,正好练习打水的力量。
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