“樵夫下山”游泳纪实，快乐生活！(免顶）

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樵兄：这个月底或下个月初去九江出差8天，到时找你们去长江冬泳
爱山爱水 发表于 2010-1-12 12:58

愛山有福哦，我還沒在長江遊過。

樵夫下山

60# 爱山爱水

那太好了，到了联系，在我这住也方便。
电话：13970825227  
九江宿舍电话：7023864

樵夫下山

　　乘早晨8点的车离开南昌来九江，办公室没事，打了个转就上楼了。
　　最近气温低，发现“老情人”启动有点困难，老想罢工，自己拆电瓶充电把接头搞坏了，只有换一个新电瓶，加上换机油，下午又去更换后刹车块，后货架经过长途跋涉也颠的快散架了，好好整了一下，忙活完已经是下午5点多了，就没回南昌。
　　空着肚子19：05到鹏飞游泳，没有20分钟，左右脚先后有抽筋的现象，接着小腿也不自在，不到20：00就上水了，看来年岁大了平时要多补钙，零件提抗议了，再就是不能急着下水，一定要活动开呀！

樵夫下山

元月13日
长江边气温0度，水温7度。
还是老规矩扑通最多5分钟上水。
焊点也是老规矩，每天绕发电船，11分钟。
体验8度以下的冬泳刺激，每游一下，心里就在想：爽啊！

爱山爱水

出差，住到安排了，只是不知离江边远不远，九江冬泳早上方不方便，你们又是几点去

爱山爱水

初步定在2月初

pt1979

元月13日
长江边气温0度，水温7度。
还是老规矩扑通最多5分钟上水。
焊点也是老规矩，每天绕发电船，11分钟 ...
樵夫下山 发表于 2010-1-13 11:08

我们这（赣江）4度呢。我注意了这2年，和九江水温约差3度左右。

樵夫下山

元月17日，九江。
中国冰人王刚义老师到访九江冬泳基地。

樵夫下山

　　昨晚睡觉前喝了两袋奶，一睁眼六点。
　　上一次还是13号在长江游的泳，算算有九天了。
　　元月22日：气温2度，水温8度。
　　6：20天还没亮出门，骑着“老情人”来江边，寒风里夹杂着零星雪子打在脸上，一到基地远远就能听到九江冬泳人特有的吆喝声：“呀呵喔”，亲切！
　　宋姐把元旦的照片洗好了，送给我。
　　大家聊天的话题还是王刚义，一位冬泳英雄的到来，给水友们带来长久美好的回忆。
　　寒冷潮湿的江风吹在身上，一路小跑下楼梯打考勤，气温低是好事，表皮体温降下来了，下水要好些，一阵瞎扑通完成任务上水。
　　“多多”在基地跑来跑去，欢歌艳舞，在找他的“老爸、老妈”吧？
　　回来的路上，手冻僵了，生痛！进房间第一件事就是洗热水澡，全身放松，特舒坦。
　　今天是“腊八”，祝水友们快乐！

爱山爱水

去九江又改到3月初了

樵夫下山

　　春运跟车去了多趟上海和福州，在车上只有吃饭、睡觉、嗦泡三件事，人懒惰，将近两个月没下水了，肚皮大了不少！
　　下午5点带着“小警察”一起去豫章小学游泳馆游泳。
　　游泳馆的周教练给我测了27.5米的自由泳，18”40，退步不多。
　　在游泳馆里游泳要讲究划水效果，27.5米频数记录如下：
　　仰泳腿夹滑板划手22下到对面；
　　蛙泳包括登壁9组动作到对面；
　　自由泳24下划手到对面。
　　
　　明天由“焊点”兄弟带队，10：30开车从九江出发拜访南昌水友，估计能来20位长江“大虾”，杨美娜、宋忆宁、丁大哥、罗教练等都将在南昌大学钱红游泳馆等待朋友们的到来。

樵夫下山

　　昨天下午两点不到，九江水友一行13人来到南昌大学钱红游泳馆，老朋友相见，宾主交谈，留影，游泳馆切磋泳技，ＰＫ！
　　第一回合我是裁判，负责发令、记时、照相，没下水。
　　第二回合，九江一队是最佳组合：女一号邹燕英仰泳领军开路，彭大将军蛙泳抢一，包哥蝶泳扩大战果，焊点率先触壁挥手告捷。
　　南昌一队组合：黄晓敏、王跃宾、罗丰农、丁火金。
　　九江二队组合：樵夫、张哥、WAYY、师兄弟王力。
　　在整个PK中，最为养眼是我师姐的蝶泳，优美的泳姿让南昌众水友大饱眼福。

　　第一回合，三女五男各50米自由泳接力成绩：
　　南昌一队  4’58”20
　　九江一队  5’18”16
　　南昌二队  5’30”66

　　第二回合，一女三男各50米混合泳接力成绩：
　　九江一队  2’35”60
　　南昌一队  2’39”15
　　南昌二队  2’42”00
　　九江二队  2’50”67

樵夫下山

明、后天值班，在九江没回去，下午去了鹏飞游泳馆。
15：20下水，16：40起水，水温很好，舒服。
25米自由泳单划手11组，25米仰泳单划手9组，25米蛙泳包括登壁9组到对面。

樵夫下山

下午在鹏飞游泳
15：25下水，16：40上水，有点累。

樵夫下山

早上6：30来到长江边，游了12分钟，后脑勺发麻，不舒服，在水里的感觉相当不错。
今天长江水温：15度。