“樵夫下山”游泳纪实，快乐生活！(免顶）

樵夫下山

　　6月2日国体，16：00—18：30。
　　陪着4位美女3位帅哥交流泳技，这帮兄弟姐妹在公开水域长距离和耐寒都是杠杠的，但泳池测速比赛经验值为零。虽然我没在专业队呆过，也没有请过任何专业教练做系统指导，可近40年的游泳经历和赛场经验还是可以分享给朋友。看着大家一招一式认真琢磨更改动作，欣慰。
　　多位水友说协会有个大姐来游泳的地方发7.16武汉横渡长江活动的通知，应该是刘美华秘书长，做点实事真好。
　　练手驱车前往国体，在南昌能走解放路过南昌大桥驾驶技术算合格，晚餐在摩天轮旁网逸轩，带了秘书开怀畅饮没有酒驾。美女香车男人最爱，又看上了辆摩托车，长途摩旅好利器。




　　

樵夫下山

　　朝阳冬泳基地晨游，6：40—7：10。
　　水质清澈，小风小浪，一个人下水自由泳游向江中间再顶水到航标，用时不到20分钟，蛙泳放松返回，体会上肢抱水和下肢蹬夹的标准动作，左腿麻木还是不听话，腰部的力量发不出来，娱乐玩玩。
　　早晨也成了天体游泳者的天下，三位一道来的美女还挺大方，说说笑笑啥都没见着，过来人就是不一样。铁路公安局的耿东政委（原鹰潭冬泳协会荣誉会长）和西湖交警汪华民大虾都报名参加7.16活动的测速，热闹。
　　摩友晚上聚餐，园中缘。

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　　赣江冬泳基地晨游，6：00—6：28，水又退了一点，水质渐好，小风小浪。
　　听着武警船队军营的军号声赤条条（首次）下水，自由泳到了江中间，蛙泳顶水游了15分钟，江中间遇到吴总招呼聊两句返回。不远的小坡上居然有个锻炼身体的美女，时不时向这边张望，也难怪，常年冬泳的爷们身材对异性确实有诱惑，不认识的生人也没啥忌讳。
　　土豪陶总来游泳大奔、霸道轮换的开，今天带着他的挪威那下水，一看这狗就不会游泳，喝了几口水趴在岸边大喘。第一波早游的下丝网网鱼，收获一条两斤多的桂鱼。约了实验中学的黄老师10点在国体游泳，早早回家。
留存昨晚摩友照片：

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　　6月6日，上午乌井水库游泳。
　　湾里变化真大，乌鸡成了凤凰，南昌周边难得见着如此美丽小镇，8年前买了一套伯爵山庄复式楼升值翻跟头。
　　连日下雨乌井水库水位有所上涨，一个人自由泳横渡往返，接着仰、蛙、蝶，再洗个澡吸引众多游客眼球。在多年好朋友雷老板小餐馆原汁原味饱口福。

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　　朝阳冬泳基地晨游，6：06—6：25，水质清澈宜人。
　　一个人下水朝着航标一路狂奔，720下自由泳到了目的地，用时8分30秒，喘息片刻放松蛙泳返回。退了水，楼梯步子露出水面，上下水方便多了。

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　　赣江朝阳冬泳基地晨游，6：15—6：50.
　　水质清澈，小北风，有浪，漂浮物较多。
　　第三天一丝不挂裸奔赣江，目的为的是和大家同流“合污”，一个人自由泳斜插400下游到江中间航道里面再顶水前进，20分钟到了航标。返回放松游，风浪迎面而来，只能小心改变呼吸动作免得呛水，到岸边打肥皂洗澡，一身舒坦！爽！
　　接了舒主席的电话，抓紧时间把7.16测速名单报了，上午汇总个人资料做好了表格，申报成功。其实测速工作简单，有各队负责的带水友前往游泳池现场报名即可，不要有报名截至日期，现场拿身份证按次序排队，8人一组就行。接着按成绩排序，对成绩和身份合格的择优胜出，当然正式会员优先，最后再交钱，提交身份证复印件。
　　竞技队报名18人，预祝取得好成绩，今年不行明年再来。

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　　6月10日，早早醒了，哩哩啦啦的雨声止住了出门的脚步。
　　朝阳冬泳基地所有的板房都将会拆除，“往日的热闹景象可能很难复制，（这到底是为什么？）”西湖区执法局来了通牒，取缔游泳场所，伟大的龚局长也无奈，这可是市政工程。
　　天阴阴的，摩托来到江边，10：30—11：00，游了半小时。

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　　朝阳冬泳基地晨游。水质真好，清澈宜人，小风无浪，6：15—6：45。
　　所有的板房都没了，单杠、双杠还在，人气依然不减，近20辆车把江边停满了，一江好水岂能浪费。听说6月15日测速有180人，有意义的活动宣传到位大家都有积极性。
　　吃了中饭动车前往抚州，应邀下午3点在游泳馆教水友练习出发转身动作。

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6月12日，抚州市体育中心游泳馆，14：30—17：30.
个人夹滑板400米自由泳划手分段成绩：100米1分29秒，200米3分25秒，400米7分整，欣慰！
代艳萍测试：400米8分50秒。曾宝岚测试：400米9分28秒，两位美女都达标。

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　　朝阳冬泳基地晨游，6：00—6：20，水里呆了20分钟。
　　水质清澈，小风小浪。昨天下午在抚州体育馆游泳池水里泡了3小时，凌晨起来看足球，下水晨游过过场，随意放松。

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6月14日赣江。 红谷滩冬泳基地（小庙），8：50—9：10。 红谷滩冬泳基地（桥下），18：00—18：20。

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　　6月15日。
　　7.16武汉横渡长江选拔工作，铁路游泳池400米蛙泳测速。
　　带了竞技队、大桥队30多人参加测试，成绩满意，有三位成绩在8分钟之内，8分20秒之内的有10余人。找了武汉体育局戴局长，游泳协会常务副会长宋世安老师，帮助抚州代表队运作参加横渡长江活动，办法永远比困难多。

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　　晨游赣江，南昌大桥下游300米处，6：10—6：45。
　　来到江边水友们纷纷叮嘱下水要特别小心，水下面都是犬牙状片石，已经有多人受伤。
　　穿拖鞋小心翼翼下到水里，别人帮着把拖鞋拿上去，一个人自由泳游向桥下，在三号桥墩歇息片刻游向绳金塔的老基地，遇到高人“老三”、“老四”等又是横渡赣江往返，跟着“老三”游到航标分手自己返回，还是自由泳冲向岸边，把力气用光起水。（谢谢水八路昨日提醒：老杨游泳不可以把力气用光！）
　　水友们谈论最多的还是昨日的测速，赣江勇士们来游泳池游泳特新鲜，就像是村姑进城，希望协会领导有机会多组织这样的活动，群众性体育锻炼自己花点银子也没关系。
　　交管局汤书记带来好消息，经过多方努力南昌大桥东头桥下有希望建一个标准游泳场所，硬化地面，建更衣室，有洗澡水最好。