“樵夫下山”游泳纪实，快乐生活！(免顶）

樵夫下山

　　身心愉悦从晨游赣江开始，6：50—7：25。
　　一睁眼6点多了，匆匆忙活完了出门来到江边，大雨过后一路清新。
　　天体游泳俱乐部的蓝色小屋不见了，房屋碎片七零八落的散在江边，可见昨日雷电风暴之凶猛。江水还是那么的清纯可爱，风平浪静，大队人马横渡往返，还有大队人马游向朝阳大桥，整个江面红色跟屁虫点点处处。

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晨游赣江，朝阳冬泳基地，6：35—7：20。
20分钟放松蛙泳到航标，仰泳全程踢水15分钟返回，自由泳冲向江中间，仰泳返回，聊天起水。

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　　朝阳冬泳基地晨游，6：50—7：40，洗车、泡水、洗澡，和水友们交流自由泳技术动作。
　　单位老梅骑着9000元的自行车来游泳，他好久没下水，记得前年冬季在南昌大桥下徘徊近10次，不管同事们咋说都不敢下水，最后由我牵着他的手一步步走进没胸的江水。今天故伎再现，只能说我会寸步不离，请放120个心，这才带着跟屁虫游了100米。
　　水友们聊天最多的是武汉横渡长江，前天绳金塔冬泳队自己开了个大巴去武汉，昨天早晨6时许38人带着跟屁虫，在武汉长江大桥渡江活动的地方下水，全部横渡成功。这帮兄弟胆真大，一下水就被航道管理部门发现了，派了个小快艇为他们保驾护航，过往的船只全都让行，花了20多分钟圆梦成功渡了长江，他们说水流是挺急的，没有预想的困难。
　　市投资公司王总（会长）的大黑“郎迪”也去了，平日里横渡赣江都在前几名，到了长江边还是不敢渡江，怕出个意外好过了身边的水友，奉献免费狗肉大餐。

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　　7月17日
　　天泉水都，17：00—19：30。
　　没想到热天室内泳池如此热闹，老人带着孩子，少妇带孩子，幼儿园的和小学的暑期学习班欢聚在此。天泉水都门票价格不菲，楼上贵宾室清静多了。
　　50米泳池只有三条泳道，游了1000米左右。还记着2011年黄晓敏安排大家在这游泳，罗丰农教练给我测试50米蝶泳49秒完成，这有了信心参加全国冬泳文化节200米混合泳比赛，获得第四名。天泉水都以休闲和保健为主要项目，泳池各种效果的强水流冲击打击身体的各个部位，汗蒸、湿蒸、桑拿、红外线理疗五花八门。泡池更是花样繁多，有红酒、人参、牛奶等等。冰池水温10度无人问津，大半截身子下去了冰凉刺骨，就像在青海循化抢渡黄河的感觉，不到一分钟就冻僵了，坐在楼梯上往身上撩冰水，享受夏季冬泳的快乐。

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　　朝阳冬泳基地晨游，6：52—8：30。
　　与老熊、金康洋一道过江游向摩天轮，全程自由泳用时30分钟到达摩天轮岸边，沿着草地沙滩向上走了200米再下水，老金直线返回，我和熊兄弟（象湖一把搭）朝着蒙古包方向游向朝阳大桥，见着亲切的航标才斜插下水处，用了将近40分钟到岸边，老金澡都快洗完了。
　　今年第一次横渡赣江往返，返回仰泳、蛙泳更换，一直和老熊不分左右，最后200米用自由泳冲刺般的速度把力气用光。

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　　国体，09：50—11：40。开自动档车，适应了南昌混乱交通规则。
　　黑兔子刷卡买单，18人欢聚泳池畅游，左大侠在工地食堂安排丰盛午宴，兄弟姐妹们开怀畅饮，彭峰大哥奉献陈年清明酒。
　　明天中午跟旅游专列去昆明，云南去过多次，曾经在河口越境赴越南老街游玩，计划这趟走滇缅边境，腾冲国殇墓地，缅怀国军抗日英烈。

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开心一天从晨游开始，朝阳冬泳基地，6：00—6：30。 　　最少阔别赣江10天，早早来到江边，洗车、戏水、洗澡。 　　和“游山游水”大哥探讨陌生江河游泳事宜，他绝对赞同我的观点，“下水的地方好找，确定上水的地方关键”，稍有不留意将险象环生。 　　金戈早晨又在介绍当年滇缅国军的历史，腾冲战役和松山战役在二战中被日本成为玉碎，全军覆没。“在战壕里可能还捡的到子弹”，老金说。

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　　7月29日，凌晨4点到南昌，6点就来到阔别10天的赣江。
　　6：10—7：00，一个人放松游向江中间，水质清澈，有点流速，水温有点高，发力游多了出汗不舒服。仰泳踢水游向航标，踢了20分钟左腿还算听话没罢工，看看离航标不远了翻过来自由泳摸航标返回。遇到江小卿，一道自由泳8分力气回到下水处，交流8月8日铁路体育节游泳比赛事宜。
　　28日晚水友们又在江边聚会，横渡赣江往返后狂饮至伸手不见五指，洪大师把别克丢在江边不敢酒驾，上午在办公室也没见着人影，一帮豪爽之人，一帮嗜酒如命的赣江四季泳人。
　　小伙子放暑假总算回来了，包头开来的列车武昌晚点40分钟到南昌居然正点，烧了一桌美味佳肴加上自酿葡萄酒，和儿子聊天许久，起来晚了今日放弃晨游赣江。

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　　7月31日
　　晨游赣江，朝阳冬泳基地，6：15—7：05，水质清澈，能见度1米以上。
　　和交警赵政委、“熊抖脚”一道下水游向江中间分手，老赵游向航标，老熊游向朝阳大桥。水温高游快了不舒服，随意仰泳踢水漂浮水面，看看卡西欧手表有30分钟返回，洗澡起水。
　　洪大师一帮哥们的铁皮屋，转移到了赣东大堤绿化景观工程指挥部里面，骑摩托在院子里转了一大圈好不容易才找到，他们居然还接了洗澡水，天冷了是个好去处。
　　“小三”正好跑了1000公里，测的耗油量为0.18/公里，比预想的要好，加70元的汽油可以跑400公里，副油箱里还有2公升，续航能力强。

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　　昨晚摩托兜风开夜车去了趟梅岭太平镇，往返跑了100公里，为远行积累夜间山路驾车经验。
　　起床晚了，6：45来到江边，一个人游向江中间，随意漂游40分钟起水，洗车、洗澡，聊天，8：35离开江边回家。
　　想想算算今年出远门还不少，年初一个人去了重庆和湛江，4月底单位组织先进荣誉疗养在厦门待了5天，这趟有“小米”相伴一路照顾又去了昆明、腾冲、贵阳，好在都是免费坐车有吃喝还有卧铺。享受生活每一天！时光流逝......珍爱生命......，浪费资源是FZ。

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　　祝福水友们七夕情人节快乐！
　　朝阳冬泳基地晨游，6：30—7：50，水质清澈，岸边水泥地长了青苔，小心谨慎走路。
　　练习50米自由泳冲刺，划手60下一组，连续10组。和去年铁路第三名的江小卿PK，让“熊抖脚”开了眼界，老杨不用滑板游的更快。
　　铁路泳池5号单位比赛，8号南昌地区比赛。这可是我的主场，追忆到40多年前在这参加南铁一中的游泳选拔赛，倒数第一。从78年进入客运段参加工作后铁路地区连年都有游泳赛事，从蛙泳改成了侧泳，后来发现自己有仰泳的天赋，跟着韩卫星学习一天仰泳居然获得了第二名，接着一发不可收拾，拿了不少大脸盆、小脸盆，大浴巾、小毛巾。最辉煌是在31岁的时候加入南昌分局游泳集训队，上海铁路局管辖五省一市是个大户人家，1988年在上海铁路局游泳赛上获得200米仰泳第5名，成绩3分23秒。21年后在广州全国成人游泳公开赛上获得200米仰泳第6名，成绩3分29秒。
　　身边冬泳的朋友参加比赛不多，可高人不少，长距离速度快的比比皆是，横渡琼州海峡能在10小时之内完成的大有人在，目前超长距离高手以金康洋、周岩莫属。

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　　朝阳冬泳基地晨游，6：30—7：50，退水。
　　水质清澈，岸边水泥地长了青苔，小心谨慎走路。
　　练习50米自由泳冲刺，划手60下一组，连续10组。和江小卿、汪华民时游时聊天，时而交流泳技，不知不觉在水里待了一个多小时。
　　城管柳局两人横渡往返用时一小时。
　　在红谷滩游泳的孙总带着12岁的公子横渡赣江，小伙子一招一式像回事。