喜欢无锡体育中心游泳馆

无锡马达 · 发表于 2010-5-16 09:39:52

回复 15# 小漪
哈哈，其实夏天人太多。我基本不蝶泳了。怕打到人的，，继续练自由泳。。正在练两边换气。好不适应。。

无锡马达 · 发表于 2010-5-19 19:16:59

今天在竞赛池遇到高手指导。。我蝶泳效率不高。50米要21个动作。。
他只要15个。。。恩，收获很大。。。
开始学仰泳。。因为看到硫磺池门口那公告写的，学会仰泳，可以防止老年性驼背，自己似乎有点驼背。哈哈

小提琴手 · 发表于 2010-5-20 15:36:35

提前为老年作准备，哈哈

lennon1860 · 发表于 2010-5-22 10:31:54

请问这里有没有高手能教教在下游泳的。
我是游泳白痴，真心求教。

无锡马达 · 发表于 2010-5-22 10:48:34

回复 19# lennon1860

高手不敢当，我也就在业余中显得专业点。。
我一般下午4点-6点在。2-3天去一次。。如果遇到，我来教教你吧。。
我带出过一些徒弟，现在游的都还不错

无锡马达 · 发表于 2010-5-22 10:50:50

回复 18# 小提琴手
哈哈~~
仰泳游了感觉不错。。。就是会撞到人

lennon1860 · 发表于 2010-5-22 10:54:30

有没有QQ号，最好约好一起去。
我是那种没有救生圈就不会浮起来的人，没人带我我一个人傻乎乎的泡在水里也没意思。。。。

无锡马达 · 发表于 2010-5-22 11:31:30

回复 22# lennon1860

284460531..在线。。我可能周一，或者明天去

无锡马达 · 发表于 2010-5-22 11:33:36

回复 22# lennon1860

你这样，如果我教，你肯全力学的话。。我大概带你10次，能让你独立游个20米左右。。。我以前带过没基础，开始学的基本就这样。。

小舟 · 发表于 2010-5-24 19:15:44

不需要力量训练，我很瘦弱，手无缚鸡之力，现在能蝶100米。
呼吸很重要，如果你能做到2次一换气的话，拿下5 ...
小提琴手发表于 2010-5-4 16:53

[s:48][s:48][s:48]

无锡马达 · 发表于 2010-5-28 18:26:14

lennon1860 ..已经被我收为在无锡新体的开山大弟子，哈哈。。。。

为师广收各路弟子，男女不限，美女优先。。哈哈~~~

小漪 · 发表于 2010-6-3 03:06:57

呵呵，为了鼓励手能缚鸡的同学放下思想包袱，轻度夸张一下也是可以的嘛
小提琴手发表于 2010-5-14 14:39

等看"无缚鸡之力"的蝶泳，在新体，这个夏天。

无锡马达 · 发表于 2010-6-5 08:49:28

lennon1860天赋甚好。。。
带他了3次。就从完全不会，到现在蛙泳初步掌握换气。手脚配合，最多连续游25米了。。。
为师的大弟子果然了得

站在岸上 · 发表于 2010-6-5 18:52:21

哈哈，支持一下，串个门

小提琴手 · 发表于 2010-6-7 11:35:55

lennon1860天赋甚好。。。
带他了3次。就从完全不会，到现在蛙泳初步掌握换气。手脚配合，最多连续游25米了 ...
无锡马达发表于 2010-6-5 08:49

接下来你要再带个天赋愚钝的，显示你全面的施教才能

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