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楼主: 无锡马达
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 楼主| 发表于 2010-6-9 18:57:40 | 只看该作者
回复 30# 小提琴手


    好主意,哈哈。。。
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32
发表于 2010-6-15 13:58:23 | 只看该作者
现在就是感觉沉的厉害,每次出水都沉一点,越来越沉,出水越来越累。。。。。。
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33
 楼主| 发表于 2010-6-17 20:01:57 | 只看该作者
回复 32# 过路妖怪


    我仔细观察那些体校的人动作。。我们跟他们最大差距就打腿。。。因为打腿无力,出水是强行出水,所以容易往下沉。。。我现在不连蝶的动作了。。只连连打腿。。最近连仰泳
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34
发表于 2010-7-7 17:58:30 | 只看该作者
学会仰泳,可以防止老年性驼背
这个说法总结得很好很新鲜,
那自由泳,蝶泳可以防止什么?
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