2010年游泳日记（从6月3日开始）

静静的星

今早6:20到哨头，游泳20分钟。
参加人员：孔明、公爵和我

静静的星

今早哨头水库我包场！
6:20到水库。今早天空晴朗，太阳也冉冉升起，远处的发电厂烟筒冒出白烟，拉出长长的烟雾，要不是排出的烟雾，还真是好看，也是一道风景线；水闸处已有早到的钓鱼人静静的，不时甩出鱼竿，也不知能不能钓到鱼儿？水面上雾气弥漫，顺着水面仔细一看，有几只水鸭正在戏水，还不时的扎个猛子，都不知水鸭在何处冒出来，当你不耐烦时，他又在你的视线出现......
今天天气稍冷，在骑车过来时，还冻出了鼻涕。看到无人来游泳，我也犹豫着，思想做着激烈的斗争。天冷，一个人游泳出现意外咋办？“我要安全”已深入我心，已经完成了从“要我安全”向“我要安全”的转变。试了试水温，水温还挺暖和。即来者则安之，一个人游得短一些，不会出现意外的，再说我的水性那么好，自救完全够用。
快速脱去衣服，换上泳衣，稍一停顿，就下水游泳。刚开始时，觉得凉一些，但游开了反而觉得水温乎一些。自由泳练了一下两次打腿，两次打腿我觉得在公开水域好一些，因为两次打腿可以悠闲一些，滑行的时间可以长一些，不像三次或六次打腿那么繁琐，不过还没找到打腿时使身体向滚筒一样转动。
也就游了500米就此作罢，上来感觉有点头晕，是不是温差大，活动的太多？下午为什么没有这种情况？还有待进一步的观察！
回来时，太阳已老高，晒得身上暖烘烘，很舒服！

宝华德

我顶

风云之恋

顺风 坚持写啊·····

沧桑里个门

发贴是一种责任，
看贴是一种享受，
跟帖是一种美德，
回帖是一种尊重

静静的星

今天下午来到阔别多日的哨头水库，看到风云在岸上看，老车、田野等也在。虽然水温已经很凉，但全身下去后一会就适应过来了，随后向小岛游去。在离小岛50米处，和田野一起游了回来。

静静的星

今天下午16:25分到水库西岸，老狼、思路、清心客已经游回来了。我赶紧下水，水不太凉，可能是气温太低。东风4级，浪很大，刚下去没适应，喝了一小口水，随后就适应过来，用自由泳向东游去。浪大过瘾，有一种与天斗，与地斗，与大自然都的感觉。来回也就600米，游泳20分钟。回来时，田野等三人，老车夫妇都也下水游泳，都是勇敢之人。

宝华德

星版老牛了。[s:48]

风云之恋

星版老牛了。

静静的星

今天下午，阴雨绵绵。闲来无事，随到水库游泳。16:03分，和相宜一块从养鱼处向小岛游去。之前老狼已经到了小岛，风云还在后面磨蹭，小唐、车哥车嫂也随后赶到，飞了到的最晚。今天水温很低，感觉也就14度左右。游泳26分钟，上来直接打哆嗦，看来有点过量。向风云、相宜两位女士投去敬佩的目光！

风云之恋

今天下午，阴雨绵绵。闲来无事，随到水库游泳。16:03分，和相宜一块从养鱼处向小岛游去。之前老狼已经到了 ...
静静的星 发表于 2010-10-19 19:41

    今天顺风很绅士！向顺风投去敬佩的目光！

静静的星

今早不到六点就到了哨头水库北岸，看到黄河水已经来了，甚喜！就到东边水闸处看了看，结果还没向水库打水，看来是先满足农田用水。6点，柏克也到了，随即下水游泳。天挺暖和的，谁也不凉，下去后一直游到中间。水温毕竟低了，所以放弃南北来回，大约游了600米。

风云之恋

星版的日记写的不错，质量比较高，赞赞赞！

静静的星

2010-10-30 下午16:00，哨头水库游泳。刚下水时很冷，在水中过了一分钟后，才感觉好一点。开始了正常动作游泳。大约10分钟左右，也就200米左右。

静静的星

今天下午游泳的人真多，热闹。风云、老狼、飞了、思路、清心客、老于、渔民、老车、冰熊、顺风、唐僧等十一人从哨头水库东北角冬泳。我昨晚看了视频，发现我游泳是“顺拐”，这样动作就不对了。就是右手入水，右腿打水。改正吧！改起来也不难，就是放慢节奏，动作大些，可能习惯了就好了，听论坛上说，速度能提高20%。今天水凉，可下去后游到小岛处就感觉不到凉了，还真奇怪。就自由自在地改动作，还挺有效。上来后感觉头晕，飞了说是上岸太急，应在水里呆一会再上岸。以后试试。时间近20分钟。