大别山喜泳

水上中欢

大 别 山 喜 泳 包 容 性 强

    大别山喜泳不排斥会游泳的任何男、女、老、少。

    为使体力、技术相对较弱的人们，也能融入群体喜庆的氛围之

中，享受喜泳活动带来的欢乐，采取以头戴特制喜庆帽为标志的方

式，使双手不持任何物品，而能量力参与大别山喜泳普通类的基本

或花样的健身、表演、和竞赛活动。

山魔

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水上中欢

回复 47# 山魔

谢谢支持、鼓励了！

水上中欢

大别山喜泳有三种常规持物方法

    1、正持法  简单来说就是下雨打雨伞的手法，主要适于喜泳普通类。

同时，泳者还有三种量力选择（A双手持双物;B双手持单物；C双手交替持

单物）。此外，正持法还部分实用于特技类的花样。

    2、反持法  是反臂双手持双物，主要适于喜泳特技类。

    3、花样法  主要适于喜泳特技类的花样。

水上中欢

大 别 山 喜 泳 与 花 样 游 泳 完 全 不 同

      花样游泳只能在特定游泳池内表演，因很多花样动作，必须要借着在水深

不过两米左的硬底，才能进行人体组合的花样造型。而野外水域，水底不平，

水深难测，表演者是没法完成水底站立、蹬跳，托举别人花样造型动作的。

       大别山喜泳是根起于野外水域，从不以水底和水的深浅作依托，完全靠

泳者的体能和技能来完成各种普通和特技动作的，而且，男、女、老、少都可参与。

如大别山喜泳在游泳池这样狭小、有底的地方活动，那就会更加轻松自如，随

心所欲了。

       唉，这可不是狂言妄语。 因游泳池水最深处不过三米，还有大部分一

米多深的浅水区，池底硬且平坦，水面横、竖不过几十米，又无风无浪，一眼

见底，要与水库相比的话，俺想经常在水库等野外游泳的泳者们，都会有对游

泳池不屑一顾的自信和洒脱。恩说是吗？

我是拈花一笑

就是不明白呀 这样游泳很麻烦

大汉

我喜欢泳池，那里可以放展了游，但水中的净化剂对身体有害，今日游了6000米。
我喜爱户外，但出于内心的恐惧，又不愿带就生设施，所以每次都游的很少，不尽兴。
该怎么选择呢？

我是拈花一笑

回复 52# 大汉

6000米很能游啊 恐惧来自何处呢

大汉

回复 53# 我是拈花一笑
个人认为，泳池中能游和户外是两个概念。户外（尤其是动水中）有许多不确定因素，虽然我们这里只有水库，相对很安全，但每次下水，我认为身边的一条船才是最安全的。也许是单位工作性质的缘故，所以对安全很在意，时刻想着安全。
一句话：小心行得万年船，不论干什么都一样！

我是拈花一笑

水上中欢

就是不明白呀 这样游泳很麻烦
我是拈花一笑 发表于 2010-9-4 18:16

回复河南联盟斑主：这是业余的自寻其乐的玩法，所以，也没什么麻烦不麻烦的感觉。

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如何习练大别山喜泳特技类的基本式

    要循序渐进，分三步练

    1、将双手向后曲肘放在腰上，不露出水面，向前游泳，能达到

数百米；

    2、在1的基础上，慢慢试着将两手向后伸直，再向上抬起露出

水面，能达到数百米（像一只展翅的燕子）；

    3、在2的基础上，慢慢试着用两手拿各种东西后游泳，能达到

五十米以上，就OK了。

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龙     舞

     龙舞也是大别山喜泳的一种水上运动方式，就是泳者

单手或双手持单或双龙头，进行自由或编队花样表演。

  龙舞：又分常规普通、特技、混合三种。

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大别山喜泳场景1（普通类的基本式）

    A、在一水域，一群人手持19种不同的大别山喜泳常规喜庆物，用蛙、仰、

侧、踩的混合泳姿，编队或自由向前游进;

    b、一群人手持19种不同的常规喜庆物，用同一种泳姿，编队或自由向前

游进;

    C、一群人手持相同的常规喜庆物，用蛙、仰、侧、踩的混合泳姿，编队

或自由向前游进;

    D、一群人手持相同的常规喜庆物，用同一种泳姿，编队或自由向前游进.

水上中欢

大别山喜泳场景2（普通类的花样）

  A、在一水域，一群人手持19种不同的大别山喜泳常规喜庆物，

自由展示26种常规花样;

  b、一群人，手持19种不同的常规喜庆物，编队展示26种常规花样;

  C、一群人，手持相同的常规喜庆物，自由展示26种常规花样;

  D、一群人，手持相同的常规喜庆物， 编队展示26种常规花样。