【游泳日日说】≮图解游泳的故事≯

jtifzjn

回复 810# 护城河畔
呵呵，我只是冬天在铁池游的。具体位置在天桥南头，铁路局大楼的下面便是。从天桥西辅道的南头有一条通往铁路游泳池的小路！至于现在开放与否，暂且不知。

jtifzjn

济南炎热的夏天 酷暑难耐 然而在这夏热的季节里 能享受冰的约会 真是一大幸事。。。
7月10日星期日，我组织大家一起去奥体光大滑冰场，享受一次真冰滑冰的乐趣。早10点奥体滑冰场大家汇集，来的是休休母女、滋滋母女、李佩宇母女、许云乐母女、小鱼儿母子、厚厚一家三口、帅哥龙旋风、俺爷儿俩和策策同学，正好一行17人，找熟人走的团体票，每位20元，滑一天不计时。简直就是太优惠了。接下来好好享用这夏热与冰的幽会吧。中午大家只好用方便面和火腿肠来充饥，下午继续滑冰。并且和美女们在冰上共度了一下午的时光，慢慢地俺也掌握了这真冰滑冰的技术。虽然摔了几脚，但是乐趣还是无穷尽的。一直滑到晚上七点钟，才恋恋不舍的告别这次约会，夏热不尽是游泳可以带来凉意，这真冰滑冰才更是夏热中凉剂。

护城河畔

回复 811# jtifzjn

多谢楼主指教！！！

jtifzjn

2011年7月15日游泳日记
自从儿子放假以来，已经过去半个月了。每天早起去王府池子训练已经养成了习惯。六点叫儿子起床不再是困难的事情，沿着曲曲弯弯的小路，穿行在古朴的街道之上。也能领略曲水亭街墙壁上的管鲍之交文句的含义，【“吾始困时，尝与鲍叔贾，分财利多自与，鲍叔不以我为贪，知我贫也。吾尝为鲍叔谋事而更穷困，鲍叔不以我为愚，知时有利不利也。。。。生我者父母，知我者鲍子也。”】，其中也能教子明白做人的道理。
早晨的王府池子，水波荡漾，清澈见底，鱼翔浅底，还能领略下鲤鱼跳龙门的奇景。濯缨泉【沧浪之水清兮 可以濯吾缨】。清晨，王府池子的水从泉眼中涌出，水温12度左右。比护城河的水温低个两度，在这里坚持训练，需要一定的毅力。开始一个星期，儿子的训练任务是十个来回。两个来回自由泳热身，两个来回扶板打腿，两个来回蛙泳，测速3x33，用时1''45秒，到今天用时1''38秒。剩下两趟混合泳用时2''25秒。最后水中浮潜，去寻找水中的大鱼。第二个星期增加十趟的训练量，在刘教练的指导下，增加蝶泳扇腰的训练。刘教练指出了儿子腰是缺陷，需要增加训练。刘教练已经年过半百，经验丰富，也是蝶泳高手，曾经50米蝶泳换气三次。小伙子张元14岁，训练非常刻苦，回家还得给哥哥洗澡，是个很棒的小伙子，儿子策策也在他身上学到很多东西，张元在刘教练的指导下，蝶泳扶板扇腰技术已经相当完美。看来只有【完美的训练才能塑造完美】'perfect practice makes perfect.'俺的训练基本就是10趟带板自由泳，两趟单臂蝶扇腰，两趟慢蝶。刘教练也是说俺的腰不行，肩还可以。最后就是练习10个高台跳水，已经找到腿直的感觉，每次的入水的姿势能看到儿子竖起的大拇指，心中产生一种微妙的欣慰。从今天中午儿子的训练班开始在财院恢复训练，停训半个月，不知在王府池子这半个月的训练能给儿子带来些什么，但是燃起的斗气已经在身影上闪现。。。
【practice makes permanent ,perfect practice makes perfect.】
【训练养成习惯，只有完美的训练才能塑造完美．】

jtifzjn

偶的拍客生活之一：[/size]
先来拍一下王府池子跳水的样子

jtifzjn

王府池子周边的小路真不少，尤其是一条80厘米的小街。叫祥凤巷，其实就是墙缝的谐音，寓意吉祥的凤凰能落在这里。还有就是刻在墙上的碑文，不过这刻上去的英文就不敢恭维了。看来刻碑的工人只认识一国文字。政府部门的文化也就小学水平而已。

jtifzjn

变形金刚又来了 来好几次了 暑假又开始挣孩子们的钱 原来抢钱还是很容易得手的！

jtifzjn

这是清澈的琵琶泉 把头沉浸在泉水里 夏日的炎热没有了

jtifzjn

运动之后吃着香喷喷的烤大串 黄昏后的济南街景也是蛮诱惑人的

jtifzjn

回家的路上看到一辆车牌 惊出一身汗 还以为是自己车的套牌车呢

jtifzjn

·泉城的畅游日记·
一个多月没有更新日记了，在这八月快乐的日子里，畅游很多的地方，泰山的彩石溪成了每个周末必须要去的地方，这不这个周日8月28日继续畅游桃花峪·三里坝水库！还去天井湾天龙水库来了次天体游，真正用身体拥抱了一下大自然。最近又喜欢上了夜游，夜游可不是梦游啊！晚上八点天际已经黑暗，五龙潭码头却是灯火辉煌，人群熙攘热闹，强烈刺眼的五彩射灯把清澈的护城河照的犹如白昼一般。从码头下水一直游到趵突泉出水口，一路有好多的游船从对面驶来，伴着游船从身边擦过的感觉，回来时追逐远去的游船，波动的水流冲击着身体，劈波斩浪的感觉。夏日水里嬉闹的孩子很多，和儿子晚上畅游以后，很快就会进入到梦乡，饱饱的睡一大觉，再也不理会早起的铃声，原来2011年的假期可以这样来享用。

jtifzjn

2013年了，时隔两年你还在游泳吗？---俺把这两年的游泳故事说说
【2011年8·13 天井湾激情天体游·（活动纪实作业）】
本周六活动召集：泰山天井湾·天龙水库激情一日游。
参加人员：咚咚率队，亮亮帅哥、coco美女、小鱼儿美女、琥珀·酸枣、小策策（儿子）、眼镜夫妻等9人，仲宫龙山路集合。驱车一个小时到达天龙水库。先去找到四月份丢下的登山杖，然后买通泰山收费站人员，顺利过关，直奔天井湾。开始如此顺利，想必今天一定开心快乐的旅行。
20分钟山路，就到了天井湾悬崖峭壁之上，已经修上的护栏，看来已经不再是过去探险的景区，收费那是必须的。在石壁处合影留念，石涧的山水奔涌而下。顺陡峭山路下到天井湾里，清澈的山泉水和飞瀑交织在一起，是一幅绚丽多彩的画卷。戏水，抓螃蟹，浮潜，等等工具全部用上，眼镜兄竟然抓到七八只螃蟹，儿子自己也跑进水里抓螃蟹，不小心还被螃蟹咬了一口，鲜血淋漓。登上山石，站在瀑布下照相留影，牵手少女的手，一种异样的感觉，哈哈！青春回来了。。。
和coco、cece一起沿着谷底下山，路途中的奇石无数，一汪汪的山泉随处可见，但见发现男孩女孩躺在山石之上亲热，抓紧绕路而行，以免打扰那份难得的激情涌动，也不忘用手机偷拍下这瞬间，哈哈，其实快乐无处不在，激情也随时流动着，不过不去发现罢了。。。
中午一桌农家菜是必不可少，750升的克利策啤酒那叫一个过瘾，四个爷们搞掉两箱克利策后，迅速换上泳裤，跳进天龙水库去了。天龙水库是养殖赤鳞鱼的基地，水库深有30余米，四月份来的时候已近快干涸见底，现在早已饱满的开始溢了。绕水库一周6、7百米的样子，来的对面高石头处跳水，想着附近也不见异性，索性脱掉裤头，享受天体裸泳的感觉，嘿嘿，第一次裸泳，先来个蝶泳，再来个仰泳，没有裤头的约束，才知道鱼的感觉。才知道你是可以这样拥抱大自然的水域。
四点半返程，沿着窄窄的山路一会就到家了，我到家了，带着这一天意犹未尽的山水之乐。。。
【2011年8月12日乘火车彩石溪*三里坝之行】
天周五约着亮亮、成哥一帮铁路上的哥哥，手持通勤票，畅通无阻的坐上K771次济南---南通早7点30分的列车，一行七人去泰山桃花峪寻游以前的梦。
大家在火车上有说有笑，来回蹦蹦跳跳，活泼可爱。到泰山后直奔16路公交车站，刚好一辆即将始发的公交，上去抢到几个座位，先让女士坐着，男士立在身边。十点到达三里坝。明显水比以前多了，还发现了一处水帘洞。水库边上已经有一波泰山驴友，三个大姑娘和一个小姑娘，已经下水游泳。俺准备去彩石溪玩玩，经过一个小时的路程等到达铁佛寺的时候，一群正在查票的制服男挡住了去路，扫兴而回，等顺手折下两只栗子的时候，出现了一只母大虫挡在面前，俺和小鱼儿纷纷落败而逃，妈了个巴子的都成嫩家里的了，好好的美景被私利化了，完了，真完蛋了。难道原始的文明真的就此消失，光着屁股跑的日子不会再现嘛，利益驱使着文明的车轮滚滚向前，可叹之极！
还是回到水库边上好，各位哥哥已经泡上红茶，摆上自家带来的小菜，竟然发现有三只鸡，两只真空的，一只红烧的，还有一只鸭子是小鱼带来的，掏出五瓶白酒，丰盛的午宴开始了。随着一波波的酒入肚，开始下水游泳。废话不多说了，酒越喝越足，畅游起来更加的舒畅。索性大家一起来到瀑布下的水帘洞充分享受水疗按摩。哎，随有些憾事，但每次彩石溪总能让人流连忘返。。。
【暑假白浪花漂流、南山摘桃、门牙戏水2011.7.30】

7月30日周六，早八点在铁路南苑宿舍门前集合出发。驱车直奔白浪花漂流中心，雨时大时小，等到达白浪花漂流中心的时候雨停了，凉爽的风中漂流不再担心被太阳灼伤。一个半小时的漂流惊险刺激，俺落水两次，儿子落水一次，途中还经历了翻船。每年都来挑战一次漂流的刺激，让孩子在挑战中成长。
漂流结束后在小树林农家菜馆享用午餐。下午太阳出来了，炎热难耐，驱车返回济南。路过桃林开始摘桃活动，硕大的桃散发着桃香，10元5斤，比市里的便宜好多。摘桃后混深被汗水湿透，除去衣衫换上泳裤一头扎进清凉的门牙村戏水池中，驱除夏天的炎热吧！水中嬉闹的孩子，追逐的美女帅哥，软软的橡皮坝，济南南部山区真的如诗如画。。