2011年江汉桥下气.水温测报

江城泳迷 · 发表于 2011-1-8 10:02:45

2011年元月8日星期六，江汉桥下，上午8:00实测气温-3度，水温3.2度，晴。

江城泳迷 · 发表于 2011-1-8 19:06:41

2011年元月8日星期六，江汉桥下，下午2:00实测气温4度，水温3.5度，晴。

下午2:30下水蛙40下，放松蛙回，游时2分半钟。感觉爽！慢跑5分钟，踢毽至微热舒服。

太陽鳥 · 发表于 2011-1-8 20:34:13

2011年元月8日星期六，江汉桥下，下午2:00实测气温4度，水温3.5度，晴。

下午2:30下水蛙40下， ...
江城泳迷发表于 2011-1-8 19:06

没想到都在踢毽子太好玩了

江城泳迷 · 发表于 2011-1-9 09:56:32

本帖最后由江城泳迷于 2011-1-9 12:43 编辑

2011年元月9日星期天，江汉桥下，上午8:00实测气温-2度，水温3.2度，阴，4级风。

今晨在基地零下2度.4级北风的环境中享受了20分钟冷风浴，边浴边搓，感觉爽！下午2点后再享受冰泳.日光浴。

太陽鳥 · 发表于 2011-1-9 13:20:41

一日三浴扎实

江城泳迷 · 发表于 2011-1-9 16:59:25

本帖最后由江城泳迷于 2011-1-9 17:26 编辑

2011年元月9日星期天，江汉桥下，下午2:30实测气温5度，水温3.8度，晴，阵风3级。

下午天气晴好，按计划2:20分到达基地，逆水蛙60下，放松自返，游时3分半，感觉爽！起水后摩.擦.搓尽情享受日光浴10分钟。穿好衣服慢跑5分钟即复温，妙不可言！

太陽鳥 · 发表于 2011-1-9 17:57:41

每天下水已是生活的必需元素就像每天要走路一样生命不息下水不止

江城泳迷 · 发表于 2011-1-10 09:43:18

本帖最后由江城泳迷于 2011-1-11 09:22 编辑

2011年元月10日星期一，江汉桥下，上午7:30实测气温-6.7度，水温3度，晴。

今晨实测气温再创新低，享受了15分钟冷空气浴，边浴边搓，感觉爽！下午2点再享受冰泳.日光浴。

gaoge · 发表于 2011-1-10 09:54:03

回复 38# 江城泳迷

虽有点不可思议，但见大哥乐此不疲，且身体、气色越来越好，相信会有一定道理的！只是不敢去试试这销魂的冷风浴。呵呵~~

江城泳迷 · 发表于 2011-1-10 17:01:13

本帖最后由江城泳迷于 2011-1-11 09:23 编辑

2011年元月10日星期一，江汉桥下，下午3:30实测气温2度，水温3度，多云。

下午按计划逆水蛙70下，放松自返，游时4分钟。起水后体表泛红，感觉良好。慢跑1000m即复体温，爽！有机会与一泳友交流测温，他使用的水银测温表(据称与武汉温度计厂标准表校过)与我使用的红色酒精测温表同时同地测气.水温相差仅0.1度。

太陽鳥 · 发表于 2011-1-10 19:57:31

回复 40# 江城泳迷
2011年1月2日星期一雪平湖屋气温2°C 江边水温10°C 估计江边气温0°C左右当天游了11分钟前3分钟慢游后程爬蛙爬蛙的奋力游起水后又不由自主的在深呼吸（可能是用嘴）结果感到肺部不适可能是吸入的冷空气过多而引起所以学乖了之后就放慢了节奏这真是吃一堑长一智啊

江城泳迷 · 发表于 2011-1-10 19:58:35

回复江城泳迷

虽有点不可思议，但见大哥乐此不疲，且身体、气色越来越好，相信会有一定道理的！只是 ...
gaoge 发表于 2011-1-10 09:54

每次下水前光着身子预冷(气温5度以下)即是冷空气浴，以你9度以下水温渡江的能力应不在话下。

江城泳迷 · 发表于 2011-1-11 09:12:56

2011年元月11日星期二，江汉桥下，上午7:30实测气温-4度，水温2.9度，晴。

今晨实测气温微升，在零下4度环境中享受了15分钟冷空气浴，边浴边搓，感觉爽！下午2-3点再享受冰泳.日光浴。

江城泳迷 · 发表于 2011-1-11 18:14:33

2011年元月11日星期二，江汉桥下，下午4:30实测气温5度，水温3.1度，晴。

下午按计划逆水蛙60下，放松自返，游时4分钟。起水后体表泛红，感觉良好。慢跑1000m即复体温，爽！

供销合作 · 发表于 2011-1-11 22:46:27

泳迷大哥，今天有阵风，感觉比昨天还冷些。

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