＋＋＋锻炼日志＋＋＋（2011.4.30开游）

老猴子 · 发表于 2011-4-28 10:46:01

４月２8日（星期四）早，晴，水温16.5度，龙潭水库（游到大槐树转一圈）

zqg1618 · 发表于 2011-4-28 10:50:51

４月２8日（星期四）早，晴，水温16.5度，龙潭水库（游到大槐树转一圈）
老猴子发表于 2011-4-28 10:46

[s:48]

涛声依旧 · 发表于 2011-4-28 11:40:10

４月２8日（星期四）早，晴，水温16.5度，龙潭水库（游到大槐树转一圈）
老猴子发表于 2011-4-28 10:46

水温16.5度，准吗？

水鱼儿 · 发表于 2011-4-29 13:49:45

大概每周升一度左右。

老猴子 · 发表于 2011-4-29 14:04:04

水温16.5度，准吗？
涛声依旧发表于 2011-4-28 11:40

是溪诺亲自量的！

老猴子 · 发表于 2011-4-29 14:06:27

４月２9日（星期五）早，晴，上午参加机关组织的七公里环山赛跑，用时35分钟。

妞妞 · 发表于 2011-4-30 19:46:07

４月份的最后一天俺真的下水啦！！
４月３０日（星期六）早，风大　气温１４～２４度　水温大概１７度左右　两次游到坝中间　感觉良好！
游泳完后　慢跑至黑龙潭返回大坝！

妞妞 · 发表于 2011-5-1 09:02:38

５月１日（星期天）早，风较大　气温１１～２５度　水温大概17.5度　第一次到坝中间　第二次到东头　心理上有些紧张　克服！
游泳完后　慢跑至建岱桥返回大坝！

老猴子 · 发表于 2011-5-1 11:51:23

4月30日（周六）早六点与50多位跑友，从88医院东小花园跑到方特返回，来回12公里，感觉良好。

老猴子 · 发表于 2011-5-1 11:52:44

5月1日（周日）早，有风，气温水温同上，今晨人较多，大概是放假的缘故。本人游到达槐树回转一圈。

虎山蛙 · 发表于 2011-5-2 22:00:32

4月30日早晨农大22圈，

虎山蛙 · 发表于 2011-5-2 22:04:02

5月2日，8小时穿越龙潭水库—龙角山—巴山沟—樱桃园—15路站牌

高山流水 · 发表于 2011-5-3 13:52:39

妞妞下水了，水温可以了，俺也准备下水了，看了许老朋友在此的游泳和跑步的日志，感觉很亲切呀，山上见了朋友们！

水凝. · 发表于 2011-5-3 14:34:36

妞妞第一天下水就遇上了大风，好样的[s:48]

水凝. · 发表于 2011-5-3 14:38:33

5月2日，8小时穿越龙潭水库—龙角山—巴山沟—樱桃园—15路站牌
虎山蛙发表于 2011-5-2 22:04

与虎版同行驴途愉快~~

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