上海游泳散记！（晨练，和波娃“较量”）

小溪流 · 发表于 2011-11-18 11:17:44

白费老不愧为数学天才,经过缜密的计算和严谨的演算,轻松搞定1000蝶伟业.我等数学文盲只能叹叹辽~~

初学才会 · 发表于 2011-11-18 12:04:33

1000~~~~~~~~~想也木想过

liuqian · 发表于 2011-11-18 14:33:08

看得我汗一滴滴地往下流啊~~~牛！！！

BTW，大子路是WHO？？？

小青sh · 发表于 2011-11-18 15:24:41

太可喜了，恭贺突破！不白费了

全白费 · 发表于 2011-11-18 15:59:24

看得我汗一滴滴地往下流啊~~~牛！！！

BTW，大子路是WHO？？？
liuqian 发表于 2011-11-18 14:33

大子路就是专捉鱼总的蝎子呀！这都不知道？

anping · 发表于 2011-11-18 16:57:26

这游下来还不得全场震精

路客 · 发表于 2011-11-21 18:05:52

还真不让人活了，俺刚搞定200蝶，白大爷又整出来1000啦

liuqian · 发表于 2011-11-21 22:35:54

大子路就是专捉鱼总的蝎子呀！这都不知道？
全白费发表于 2011-11-18 15:59

原来我还有这名字。。。之前还真不知道。。。

源深光头 · 发表于 2011-11-24 09:29:34

100蝶已要命，1000蝶。。。。。。老哥牛牛牛。。。。。。。

阿沛 · 发表于 2011-11-24 23:47:47

偶尔25米蝶的飘过

全白费 · 发表于 2012-1-3 20:58:20

2012年1月3日阴冷同济馆下午1:30~4:00

首先通报一下，1~7号，同济大学招收高水平运动员测试在每天8:30~11:30举行，有自知之明的TX就表在这时间段凑热闹了，人家也不带你玩。下午12:00~21:30对外开放，一月8号游泳馆大修，看来一月份只能猫冬过节了。
下午来到游泳馆，四条泳道焕然一新，两头的五米线均拉有带小旗的绳子，看来测试是十分严格的，难道同济要将游泳打造成复旦的排球？俺也是咸吃萝卜淡操心，管他呢下水。平静的水面空旷的水道，立刻让俺又有了k蝶的冲动。
400混热身
2*50仰蝶腿
2*50单臂蝶
4*50单双臂蝶
20*50 技术蝶
放松50自若干
放松50蛙若干
4*25暴蝶完事
20*50技术蝶，充分注意压低头部呼吸并立刻低头入水，一次腿重打形成正弦波浪运动，推水加二次腿向前方冲出，要游的自然、舒畅、规范。正象俱乐部有个家伙说的那样不求最快，一定要游的最靓，就是这种感觉。
上来冲澡时进来两个貌似专业运动员的家伙，身高足有190误差5左右，黝黑的皮肤宽阔的肩膀，修长的身材，富有弹性的肌肉，俺脑子里搜索了一哈，咱俱乐部也就汤司令、无疆可能达到人家身材的70%吧。哈！哈！
并不是俺非要k蝶，主要是每次k蝶后一个星期里身体、精神状态哈好，所以蝶泳已成为俺的生活的一部分了。

球状闪电 · 发表于 2012-1-4 00:16:53

正弦波浪。。。。。。

路客 · 发表于 2012-1-4 08:40:51

费老，如果俺游成余弦波行么？K蝶啊，真纠结。。。就算是20X50也很纠结，决定过完年去万科的温暖场试试，同时震撼一下那里的怪蜀黍和欧巴桑们

糖里的糖 · 发表于 2012-1-4 10:03:06

老鱼说我的蝶泳比自由泳游得好. 咯么, 咯么, 多练练蝶泳...向全白费看齐

小溪流 · 发表于 2012-1-4 14:39:38

神马3K党都是浮云,K蝶党才是2012的王道

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

生意不好做？先把品牌基础打好	高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品	游泳耳机实测，边游边听音乐泰裤啦	在悠泳投放广告，最高性价比

上海游泳散记！（晨练，和波娃“较量”）

浏览过的版块