阿蒙在路上（二）-----2012.2月重新出发

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-5 23:12:38

2012.7.5跑步11KM，1：05

aha · 发表于 2012-7-6 08:11:58

猛。。。
最近一段经常是给自己找各种理由休息。

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-7 13:43:15

7.6跑步11KM，骑车24KM，天气越来越热了，真是跑不动啊，

aha · 发表于 2012-7-7 16:48:00

[s:48]量不小啊

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-8 17:19:10

2012.7.8参加集训泰丰--天津大道--泰丰，骑行90KM，随后泰丰跑步11KM ，今天累P了，真是不行啊，累死了，

aha · 发表于 2012-7-8 22:07:06

哈哈，阿蒙无敌，好好休息吧。

云雾 · 发表于 2012-7-8 22:42:58

阿蒙，加油！

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-10 19:50:18

回复 51# aha

宁夏一起加油啊！

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-10 19:51:16

回复 52# 云雾

谢谢，姐姐，回来等着人一起去聊城啊！

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-10 19:52:21

2012.7.10游泳1000M，打腿打不过小魔女，汗颜啊，傍晚和aha 、麦子一起泰丰跑步，跟了2圈半，实在跟不上啊，慢慢跑11KM，跑后遇上暴雨还好及时撤退

曼寒 · 发表于 2012-7-10 20:05:11

阿蒙无敌女

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-10 21:52:59

回复 56# 曼寒

，老了，不行了，哈哈

aha · 发表于 2012-7-11 07:43:05

2012.7.10游泳1000M，打腿打不过小魔女，汗颜啊，傍晚和aha 、麦子一起泰丰跑步，跟了2圈半，实在跟不上啊 ...
阿蒙小丑鱼发表于 2012-7-10 19:52

哈，跑了2圈，用了半小时，各种无力。正要打道回府，看见了阿蒙，麦子也在跑圈，在阿蒙的蛊惑下，继续跑慢慢有点感觉，又跑了三圈35分钟。

阿蒙小丑鱼 · 发表于 2012-7-11 07:52:02

回复 58# aha

这就是跑不动的人，强悍的很啊，35分钟3圈！！！

myspace · 发表于 2012-7-11 08:49:39

哈，跑了2圈，用了半小时，各种无力。正要打道回府，看见了阿蒙，麦子也在跑圈，在阿蒙的蛊惑下，继 ...
aha 发表于 2012-7-11 07:43

还是一起锻炼有动力啊

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