补、补、冬泳咋补！

有私房

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>桑地亚哥的女儿</I>在2004-12-15 18:23:08的发言：</B>

<>黑姑娘坐在海边，遥望着海---
</P>
<>一个苍蝇嗡嗡叫，几声哭泣，几声哀鸣，不许放屁！试看浪滚浪涌。</P>
</DIV>

<FONT size=4>有“放屁”有失身份不文明语言已删除！</FONT>

桑地亚哥GIRE

那是毛主席的诗！

有私房

<FONT size=3>小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。蚂蚁缘槐夸大树，蚍蜉撼树谈何易。......要扫除一切害人虫，全无敌。---毛泽东</FONT>

桑地亚哥GIRE

蚍蜉撼树谈何易，只争朝夕！

双面海豚

你们不讨论冬泳，在这里瞎起哄，成何体统。[em05][em05][em05]

jane3016

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>双面海豚</I>在2004-12-17 9:09:17的发言：</B>
你们不讨论冬泳，在这里瞎起哄，成何体统。[em05][em05][em05]</DIV>

还是研究生有水平。顶！

双面海豚

人鬼两面

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>桑地亚哥的女儿</I>在2004-12-15 13:19:07的发言：</B>
<>回家老实做你的<B><EM>二把手！！1</EM></B></P>[em07][em07][em07][em07][em05][em05][em05]</DIV>

[此贴子已经被作者于2004-12-17 13:22:29编辑过]

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>双面海豚</I>在2004-12-17 10:29:58的发言：</B>
人鬼两面</DIV>
<>           你也看出来了</P>

二把手

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>双面海豚</I>在2004-12-17 10:29:58的发言：</B>
人鬼两面</DIV>

[em42][em12]

桑地亚哥GIRE

<>太小心眼了。做斑主的都没有哄人，你出面没哄成，跑出来撒气。</P><>没劲。等你做了斑主，再捻人吧。</P><>学大气点。我明白了，你为什么----</P><>散了，懒的给你唠叨。要不，你再回去，继续哄衩子。</P>

桑地亚哥GIRE

<TABLE cellPadding=4 cellSpacing=0 width="100%"><TR><TD glow(color=#9898BA,strength=2)" vAlign=center width=*>  <FONT color=#000066><B>二把手</B></FONT> </TD></TR></TABLE><>大家都互相遛着点，你管闲事太多。</P><>知道你为头发快掉没了吗？</P><>省点脑子吧。</P><>到此为止。</P>

二把手

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>桑地亚哥GIRE</I>在2004-12-17 19:22:04的发言：</B>

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%">

<TR>
<TD vAlign=center width=* glow(color='#9898BA,strength=2)"'>  <FONT color=#000066><B>二把手</B></FONT> </TD></TR></TABLE>
<>大家都互相遛着点，你管闲事太多。</P>
<>知道你为头发快掉没了吗？</P>
<>省点脑子吧。</P>
<>到此为止。</P></DIV>
<><FONT face=隶书 color=#3809f7 size=4><FONT color=#f70938>警惕了</FONT>！你某个器官已出了问题，头发幸亏不能藏着掖者。别在这里联想了~~~~~~~~。</FONT>
<><FONT size=5></FONT> </P>[em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01]

超级赛亚人

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>有私房</I>在2004-12-13 22:36:18的发言：</B>

<><FONT size=3>    俗话说：“冬天进补，来年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”。冬天气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，冬泳人更是如此。</FONT></P></DIV>
< ><FONT size=5>    当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支的较多，不同程度上，或多或少会出现一些<FONT face=宋体>“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。以中医来说就是出现不同程度的各种虚证，则应该对不同的虚证应用不同的补品进行进补，才是正确的有益的方法。否则会得不偿失，甚至有害无益。</FONT></FONT></P>
< ><FONT size=5>中医四大虚证经典补品<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>　　气虚：主要为神疲乏力、气短、倦怠等乏力症群，也就是指全身精神不佳，体力不济。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>　　代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等；一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜；单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著；反之，气虚偏寒的应用红参（高丽参）进补，红参有补气温阳的功效。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>阳虚：一般是指除了气虚证之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉等症状。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>　　代表补品为鹿茸，鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用；但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>　　阴虚：主要是表现为五心烦热，面赤升火，口干易怒，性情烦躁，如更年期综合征大多表现为阴虚症。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>　　代表补品有银耳、石斛（枫斗）等，银耳补肺阴、润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效好；当然，西洋参在补气的同时也可作为阴虚者的补品。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>血虚：相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经过多等症状。<p></p></FONT></P>
< ><FONT size=5>　　代表补品为阿胶、当归等，阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效，除了用阿胶熬制膏方外，可作为妇女补血调经的常用补血药。</FONT><p></p></P>

冬泳时淹死的鱼

老斑，这么个补法，不怕把家里吃穷？