正本清源：全浸对游泳爱好者的某些误导

一车石头

又一个练好蝶腿的理由 哈哈哈哈

一车石头

老旱转过来的阻力图

江河水33

为什么不从动力方面考虑呢？

dinga

为什么不从动力方面考虑呢？
江河水33 发表于 2012-4-12 17:12

饱暖才能思淫欲。

天涯水上漂

自由泳侧转（滚动）与不侧转（滚动）的阻力是一样的，但发力和推水不一样，侧转的作用是合理发力推水。

天涯水上漂

当然，还有、、、、、、

自由蛙

侧身一方面是为了制造良好的身体流线型来减小阻力，还有一种观点认为也是为了更好的发力，更好的发挥大肌肉 ...
ddv3 发表于 2012-4-12 16:46

良好的流线型和更好的划水。减少了阻力和增强了游进力。

天涯水上漂

老旱给出的有道理，这也就体现出全浸的道理来了。你看现代仰泳，身体滾动与水面保持一定的角度，减少与水面 ...
自由蛙 发表于 2012-4-12 13:43

“老旱给出的有道理，这也就体现出全浸的道理来了。你看现代仰泳，身体滾动与水面保持一定的角度，减少与水面平行的时间。也是利用了水阻这个特性。”

游过仰泳的都知道，仰泳比自由泳更明显，身体不滾动（侧转），仰泳是发不到足够的力推水的。

老海盗

减阻其实是任何训练方法都强调的

不同的姿态（静态、运动中）阻力肯定不同的，横着竖着直着，对水面积不同，张牙舞爪和身体拉长，对水面积也不同

其实TI标称的这些，都是与所谓挣扎式训练法相对而言的，在某种程度上都对，但相对于对的，也就无所谓了

天涯水上漂

现在谈的是自由泳姿势，也就是俯卧与侧卧及侧转多少度的问题，没有人会考虑减阻，考虑的是发力和省力，滚动侧转是为了有利于发力推水和减短力臂（如高肘近体直划）。
所谓减阻，是在正确的游泳方法、姿势定形以后才提出的一种宣传口号，没有实际意义；也是全浸的商业包装之一。
用“横着竖着直着”来对比，有意义吗？
潜泳的对水面积更大，为什么自由泳比赛要设15潜水线呢？

老海盗

现在谈的是自由泳姿势，也就是俯卧与侧卧及侧转多少度的问题，没有人会考虑减阻，考虑的是发力和省力，滚动 ...
天涯水上漂 发表于 2012-4-14 12:11

说的对，不过全浸主要是针对初学者的（不否认对专业运动员也有帮助），所以这些东西虽然对专业或高手来说已经是题中应有之义，但对初学者还有有意义的

武汉王公

要道理，侧身游动水的阻力是要小一些，还要多多练习才能慢慢掌握要点。慢慢来。学无止境。

苏州阿新

长游不累，二次腿省力都是相对而言的
如果不是相对而言，我觉得躺在床上睡觉最省力了。

fenderlee

回复 39# 老海盗


    此话无意义，什么叫（静态，运动中）运动中阻力不同？

不运动就无阻力！


动都不动，空谈减阻。减在哪里？

fenderlee

对于初学者，学习的意义在于先学会动，不动就没有阻力可减。

每一动，都会产生阻力，倒是要前进就必须动。

如果这样说，最好的减阻就是一动不动。