俱乐部徐汇游泳馆活动周三（2013.6.12 17：00-20：30）

gaowing · 发表于 2013-4-11 11:12:02

哈哈，四百米带的舒服伐，长池四百米比你快不了多少，我昨天8分15。你估计8分27左右。

路客 · 发表于 2013-4-11 12:25:35

好FB的游法啊

糖里的糖 · 发表于 2013-4-15 09:21:45

本周三4.17，徐汇活动照常进行，召集人见左边头像

zhouyan · 发表于 2013-4-15 10:30:29

参加参加。。。。。。

jessica6 · 发表于 2013-4-17 14:57:23

晚上继续。。。

糖里的糖 · 发表于 2013-4-22 20:19:19

本周三（4.24）徐汇活动照常进行，召集人：见左边头像。。。

zhouyan · 发表于 2013-4-24 10:13:44

参加参加。。。。。。

糖里的糖 · 发表于 2013-4-28 12:02:13

5.1 周三，徐汇游泳取消。

糖里的糖 · 发表于 2013-5-6 13:17:13

5.8周三，徐汇游泳(19：00-20：30)照常进行。 18：50集合， 19：00进场。
召集人：汤米新浪微博 @tommy汤汤

糖里的糖 · 发表于 2013-5-13 09:48:02

5.15周三，徐汇游泳(19：00-20：30)照常进行。 18：50集合， 19：00进场。
召集人：路客新浪微博 @LOOK路客

路客 · 发表于 2013-5-15 22:13:22

今天顶糖糖的班，组织活动，来的人还不少，在一个下雨天见到这些多童鞋，还真是出乎意料。

周老师，蓝夕子，私盖，蛙王，小八，高温，ORC，懒虫，螺丝刀。

400米热身，今天无敌蛙腿真是多哈，自由泳变成了自蛙混合泳，常常要等到占据中心水道的无敌蛙腿到边才有机会转身。
10X100米自由泳， 2分15包干，私盖理所当然滴带队，我跟随。100米足足能落下我30米，真是太快了，前面一骑绝水泡而去，也就是出发还能见到盖盖的脚丫子

俺大约是1分40-45左右一个，后面跟随的兄弟总是在变幻，不知道有没有全跟下来的。

下星期还是俺当班

糖里的糖 · 发表于 2013-5-16 09:05:57

谢谢路客！

davidsguo008 · 发表于 2013-5-16 09:21:28

下星期求指点长游技巧.....

zhouyan · 发表于 2013-5-16 09:56:05

打了500米蝶腿。。。今天肚子好酸呀。。。

OrcXXX · 发表于 2013-5-16 10:27:41

zhouyan 发表于 2013-5-16 09:56
打了500米蝶腿。。。今天肚子好酸呀。。。

我打自由泳腿，昨天极限就是40米到不了对面。

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