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[视频] 循序渐进练习跳发的步骤

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lobo

电梯直达

1楼

发表于 2013-8-15 11:53:50 | 只看该作者回帖奖励

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坐姿跳发练习

蹲姿跳发练习

站姿跳发练习

站姿跳发练习(2)

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追逐梦想

2楼

发表于 2013-8-15 12:30:30 | 只看该作者

谢谢学习了适合在游泳池

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lulily_gz

3楼

发表于 2013-8-15 13:57:41 | 只看该作者

好有用

点评

hezo

哈，这贴还有你~ 发表于 2015-9-29 16:42

这个夏天给她最好的礼物——世界小姐大赛指定泳衣，时尚亮丽的风景线，信心品味之选！

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浮夸

4楼

发表于 2013-8-15 14:04:49 | 只看该作者

顶顶顶

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周身刀

5楼

发表于 2013-8-15 17:25:57 | 只看该作者

跳发对于我们是弱项

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蒲公英的浅笑

6楼

发表于 2013-8-15 21:12:47 | 只看该作者

不错哟

这个夏天给她最好的礼物——世界小姐大赛指定泳衣，时尚亮丽的风景线，信心品味之选！

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656928302

7楼

发表于 2013-8-23 10:32:21 | 只看该作者

可能是最具性价比的大框近视泳镜，高清舒适，可选配两眼不同度数，悠泳独家定制

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标少

8楼

发表于 2013-8-24 11:21:33 | 只看该作者

又一好帖

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猎龙1988

9楼

发表于 2014-1-2 19:57:16 | 只看该作者

谢谢楼主！

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浮夸

10楼

发表于 2014-1-9 15:16:04 | 只看该作者

楼主就是专业！！！

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詹姆斯少将

11楼

发表于 2014-9-18 10:17:05 | 只看该作者

对我有帮助。谢谢楼主！

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usa.0911

12楼

发表于 2015-7-14 11:21:48 | 只看该作者

游泳跳台出发，是游泳的基本课程。

这个夏天给她最好的礼物——世界小姐大赛指定泳衣，时尚亮丽的风景线，信心品味之选！

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水之谜

13楼

发表于 2017-10-3 12:27:36 | 只看该作者

方便易学，很实用，非常好

结业清货，1折起送50元再包邮，不计成本清仓，保证全淘宝最低价，快来抢抢抢！

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