爬泳

以利亚 · 发表于 2005-12-17 10:47:05

我现在也看不到图!正在学习自由泳,本想好好地仔细看看.

闲人xr · 发表于 2006-1-16 02:13:20

谢谢，辛苦了。

菱角 · 发表于 2006-1-22 18:07:09

谢谢

寒烟 · 发表于 2006-2-24 20:02:11

好贴要细读,多读,多想,多练

上善-乐水 · 发表于 2006-3-3 11:56:59

好帖啊，慢慢领会啊！

felixcat · 发表于 2006-3-16 16:37:25

收藏！

llfgq · 发表于 2006-3-17 18:18:35

谢谢了，要下了慢慢研究了

qqip · 发表于 2006-4-25 06:10:03

点解我游泳的时候个脚会沉下去的!!,脚也在申直上下打水咯!可以加答我的请加群:13971188谢谢

华同方 · 发表于 2006-4-26 17:14:29

史版主辛苦了,受益非浅.

ankangyanbin · 发表于 2006-4-30 16:37:45

太感谢了,解决我的所有疑难问提,谢谢!!!!!!!!!!

arena000 · 发表于 2006-5-1 21:38:40

这个专题很好，对我有很大的帮助，在这个网站里我学会了很多的东西。

arena000 · 发表于 2006-5-1 21:42:53

这个网站真的很好！以后有时间多来这里看看。
从中会学到学校里学不到的东西
非常感谢各位你帮忙。

arena000 · 发表于 2006-5-1 21:44:22

哦！对了
你们谁能帮我找找有没有游泳的图片啊
最好是自由泳的
因为我喜欢自由泳
谢谢各位了
麻烦大家了

杨光9951 · 发表于 2006-5-1 22:59:06

任何人平躺在水面上不动腿都要慢慢下沉,解决的办法是打腿,只要轻微打腿就可制止下沉,在游动中防止下身下沉可把头部位置放低,以前的爬泳是水面在发际线,现在则在百汇穴,这样改进的好处有两个:1.胸部对水面积变小.2.腿的位置提高.使游进阻力减小.

xiangcai · 发表于 2006-5-3 14:43:06

真是够详细,看后受益匪浅,我是个初学者,刚开始学的时候,朋友都说蛙泳好学,但是学了半天觉得太慢了,好没意思,就开始学爬泳,现在也就能游个3.40米就没劲了,腿得别的容易疲劳,可能是打的太快吧,不过要是打慢了腿和臀容易下沉,应该还是需要加强体能锻炼.还有就是动作上的问题,在游的时候,注意了腿就忘了手的动作,注意了手就忘了腿的动作,我想初游都可能都会有这样的问题吧,看了史老师的文章,我会试着分解训练的,在这谢谢史老师了.

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