爬泳

xgj · 发表于 2005-9-16 12:26:39

我看不见图

chenfeiyang · 发表于 2005-9-18 11:58:30

我怎么看不到图啊

豺会游 · 发表于 2005-9-23 17:38:27

着就是全浸自由泳吗?

腿好了 · 发表于 2005-9-29 17:35:19

终于见到图了，我们纵情欢呼！感谢史大侠的辛勤劳动！！

xzp · 发表于 2005-9-30 11:05:23

文章非常棒，在水中体会可不容易，难啊，自由泳也学习了一段时间了，
要真正做到规范、标准、省力、快速，天啊，太难了。蛙泳可没这么难学。

xzp · 发表于 2005-9-30 11:12:04

通俗，好读，但要反复多次读，最好能有泳友们一起讨论。

hicker_er · 发表于 2005-9-30 12:49:51

80年代的划水动作就不用学了，后划当然应该是直线。

冲浪海豚 · 发表于 2005-10-1 17:58:33

下面是引用老渔民于2004-05-19 17:24发表的:
我爬泳时肩膀三角肌特累,是不是姿势不正确引起的,请老师指教,多谢

应该是正常的吧因为爬泳本来用的较多的就是肩头肌和背扩肌群啊游的时间过长运动量大的话自然会累啊?

wuwu · 发表于 2005-10-2 08:32:09

非常实用,谢谢.

yigo104 · 发表于 2005-10-4 00:52:56

感谢史老师哦！！！！

ljb_mse · 发表于 2005-10-29 10:13:47

很棒的一片文章，很全面，呵呵，本人初学自由泳，正有很多疑问，在这篇文章中都有介绍，只是真正的图不是很清晰啊。遗憾。
还有，关于手掌划水的角度问题还理解的不是很清楚，看示意图又看不懂。
其中讲的螺旋浆划水是什么意思？能不能图文分解在详细讲一下。

chenyyinxj · 发表于 2005-11-7 11:27:20

感谢

优哉游哉 · 发表于 2005-11-7 21:24:40

太难了

flyh · 发表于 2005-11-26 20:34:44

游不直，我知道可能是双手用力不均匀，或姿态不对称。我的问题是：如果老是向右偏，那是右边用力大了，还是左边用力大了？

我想水中飞 · 发表于 2005-11-26 21:17:42

大家好

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