2005年各版面泳友推荐固顶精华汇集

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天渐冷,水渐凉,冬渐近,明天是否按时起床?-扇子崖
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冬泳感受大家谈-双面海豚
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想念飘雪的日子-----冬泳大家谈-jipinboy
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四鱼斑竹说一些老冬泳在冬泳前只是把衣服脱下来坐一会儿凉一下，然后再下水。我想这不一定可取，即使他们这样已经好多年，能否考虑改变一下，做做准备活动。冬泳是在寒冷季节的冷水中进行的较为特殊的运动方式，但无论怎样对应该遵循体育运动的一般规律，应该进行准备活动。那么冬泳为什么要做准备活动？怎样做？做到什么程度？

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10月28日，柳泉俱乐部举办了一次别开生面的周年庆典。下午三点半,我准时来到公园游泳池,挂好我们柳泉俱乐部的队旗,我就同先到的朋友先下水了,本想游完了再上来迎候大家为大家服务也不迟,没想到刚刚上来就听到:你好!是鱼乐大姐吗?原来是博山的池中飞龙提前赶到了,等我冲洗更衣后就见柳泉的朋友们陆续赶来了,大家先后下水游泳,尤其是小极品下水前的热身运动和水中游姿都是非常吸引人的,嘟嘟斑竹带来好消息.......，刚过五点半,就见两位美女象仙女一般飘落在我们面前,使我们惊喜万分,她们是代表泳泉来祝贺生日传递友谊的美好使者,是我们柳泉的老朋友.
   JIPINBOY斑竹主持晚上的生日聚餐,由嘟嘟斑竹为庆典致辞,大家以热烈的掌声欢迎远道而来的泳泉老朋友,JIPINBOY为柳泉悠泳特制了生日蛋糕,大家在一起畅叙友情,交流技艺,新朋老友欢聚一堂,jane3016的题词意义深远,让我们回味无穷，碧波仙子美妙悦耳的歌声把聚会推向高潮，在仙子ＭＭ的建议和指挥下大家齐声高唱＂同一首歌＂......

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感谢falling-flower牺牲休息时间帮千年激情发靓照！

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！！！帖图、放音乐、放FLASH的方法，喜欢的朋友们请进！！！

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佳木斯这里的湖水现在就开始结冰了
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[分享]温老师讲课之二 求知

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真水无香

好东西太多了，慢慢看.谢谢斑竹!!!