关于在水中觉得寒冷的问题的解决办法

licany

那不是要在厕所里关禁闭了?

lucien_sh

为什么每个人都认为吃了香蕉就要拉肚子呢？？
又没有什么证据

我提议下次每个人下水前半个小时都吃一只香蕉
如果不拉肚子，就把吃香蕉定为冬天游泳前常规，享受的同时防寒保暖

天山

我游了十几年的泳，最冷游过15C的水温，除了下水那一刻会激凌凌打个冷战外，只要游起来就没觉得冷过。
香蕉拉肚子从未听说过。我的秘方：空腹喝冷牛奶，一喝就拉，百试不爽。
曾请教一研究乳品的博士，他说：国内奶的杀菌不充分，有些菌留在奶内，不过对人体无碍，但会加速肠蠕动，故会拉稀。

jo-sh

下面是引用天山于2005-10-04 19:23发表的:
我游了十几年的泳，最冷游过15C的水温，除了下水那一刻会激凌凌打个冷战外，只要游起来就没觉得冷过。
香蕉拉肚子从未听说过。我的秘方：空腹喝冷牛奶，一喝就拉，百试不爽。
曾请教一研究乳品的博士，他说：国内奶的杀菌不充分，有些菌留在奶内，不过对人体无碍，但会加速肠蠕动，故会拉稀。

天山是在交流减肥成功经验那？

licany

记下了，以后肥了就用这个方法减肥.

andreababe

吃chocolate挺管用，，最好还是黑的。
天越来越冷，也是对意志的考验。

天山

哈哈，牛奶还有一个作用：抑制食欲。我有时明明吃过饭不久，又觉饥肠碌碌，于是喝牛奶，不仅抑制拉食欲，而且不会增加脂肪

下面是引用licany于2005-10-05 11:11发表的:
记下了，以后肥了就用这个方法减肥.

路客

揭发，LEIGH大师昨天可是“聊多游少”

不过人家不怕冷，没办法了，哈哈

leigh

我昨天也为了为路客物色女朋友，所以千方百计的和对得上眼的mm探讨一下对路客的看法，还望各位见谅！哈哈！

林木木

下面是引用天山于2005-10-04 19:23发表的:
我游了十几年的泳，最冷游过15C的水温，除了下水那一刻会激凌凌打个冷战外，只要游起来就没觉得冷过。
香蕉拉肚子从未听说过。我的秘方：空腹喝冷牛奶，一喝就拉，百试不爽。
曾请教一研究乳品的博士，他说：国内奶的杀菌不充分，有些菌留在奶内，不过对人体无碍，但会加速肠蠕动，故会拉稀。

实际上人类有不少人口，主要是非洲人、亚洲人或者印第安人，都因体内没有足够的乳糖酶而无法消化牛奶，某些人一喝牛奶就会有不适反应。

食用过量的香蕉，确实会“滑肠”。

南极熊

俺经过4年多的试验，这样的组合是比较理想的：
燕麦面包（切片的）＋黑巧克力＋香蕉
这样的组合可以保证您在与正常进餐（比如上午8点游泳、下午1点游泳、下午6点或7点游泳）时间冲突的情况下很好地满足游泳的热量需求（粗面包主要用来延长胃排空的时间）。
有微波炉的朋友可以用2片面包把巧克力包在中间加热，之后就是面包配巧克力酱啦，非常可口～～～香蕉直接吃就可以，冬天也可以稍微加热。

lucien_sh

下面是引用南极熊于2005-10-07 20:18发表的:
俺经过4年多的试验，这样的组合是比较理想的：
燕麦面包（切片的）＋黑巧克力＋香蕉
这样的组合可以保证您在与正常进餐（比如上午8点游泳、下午1点游泳、下午6点或7点游泳）时间冲突的情况下很好地满足游泳的热量需求（粗面包主要用来延长胃排空的时间）。
有微波炉的朋友可以用2片面包把巧克力包在中间加热，之后就是面包配巧克力酱啦，非常可口～～～香蕉直接吃就可以，冬天也可以稍微加热。

看着看着哈喇子流了一地 [s:12]

南极熊

下面是引用lucien_sh于2005-10-07 20:26发表的:

看着看着哈喇子流了一地 [s:12]

俺有时也怀疑是不是面包＋巧克力酱让俺如此痴迷游泳～～～俺每次游之前都吃，不管吃过饭了没有～～～ [s:28]

天山

哈哈，真有专家。和人种无关。要看小时候是否牛奶喝得多。见过在法国出生的中国小孩，和当地小孩一样天天抱着奶酪啃，一般中国人尤其南方人见了那玩意就像毒药。南方人从小吃奶少，所以那种酶分泌就少。
我在新疆和欧洲从冰箱里拿出牛奶就喝，没事。唯到了上海，空腹一喝就拉，试了几种牌子，什么光明、伊利、蒙牛全不行。

下面是引用star于2005-10-06 19:34发表的:


实际上人类有不少人口，主要是非洲人、亚洲人或者印第安人，都因体内没有足够的乳糖酶而无法消化牛奶，某些人一喝牛奶就会有不适反应。

食用过量的香蕉，确实会“滑肠”。

林木木

下面是引用天山于2005-10-07 21:42发表的:
哈哈，真有专家。和人种无关。要看小时候是否牛奶喝得多。见过在法国出生的中国小孩，和当地小孩一样天天抱着奶酪啃，一般中国人尤其南方人见了那玩意就像毒药。南方人从小吃奶少，所以那种酶分泌就少。
我在新疆和欧洲从冰箱里拿出牛奶就喝，没事。唯到了上海，空腹一喝就拉，试了几种牌子，什么光明、伊利、蒙牛全不行。

不是专家. 表姐小时候一喝牛奶嘴唇就肿, 后看过报道才知有"人种"之说.

小侄回国,国产牛奶从冰箱拿出来就喝, 也没事 ( 屋型奶). 袋奶或利乐枕就不好讲了, 有同事到蒙牛参观, 发现生产标签是超后打上去的.

不知国内能否买到安怡等品牌,您可以找找看,或者,把牛奶加热饮用.