听雨戏水的日子

秋风望青鲨

下面是引用听雨于2005-11-23 09:51发表的:
对了。今天又见到静静的海了。真静，就不怎么说话，和她说什么就只是笑笑。不过这MM游泳可太厉害了。二十五米潜泳，那叫一个快，我还在那扑腾呢，人家嗖的一下就从下面过去了。中间边气都不换，到了深水区的池边，向上一挺身，刷的一下，浮上了水面，那叫一个美，终于知道什么叫美人鱼了。

想起了小时候的一件事：游泳队和部队联欢，当时游泳池水可没有现在这么清澈。营长问：谁会潜泳？“我”一位壮实的战士回答。“好，你能潜多远？”，“到对面没问题”，“大家欢迎”，随着热烈的掌声，战士跃如水中，我们象对岸望去。。。，预计的时间到了，对面还是没有人影，人群开始骚动。。。忽然壮实的战士在脚下的池边冒了出来，我们还以为他游了个来回，可也没这么快啊，“怎么回事？”营长满脸不解的问。“底下一根水草都没有，我什么也抓不住啊”。。。

奇奇小魔女

我说昨天等KNIGHT等了半天不见人影,我和静海不有珍妮在外面厅里看呢,可是窗子上全是水气,怎么看出不清楚,后来,无爱出来了,问了一下,说还在游呢,我们就没再等,原来是王教练下水了.

knight

先顶后看

听雨

11.26周六老干部
因为下午有事儿，周六的游泳只能改在晚上了。本想带儿子去玩的，所以选择了老干部，可这小子居然不给面子，说什么也不去，只好自己去了。晚上人不太多，进去时看到yuge，可我进去的时间已经是他要走的时间了。
原来就计划好了，要好好练习一下基本功，所以游了一百米蛙泳的热身，就开始练习蹬壁滑行，身体的控制始终不太好。慢慢地加上打腿，再加上一次划水，到两次划水。动作都知道怎么做，可到水里就没效果，尤其是平衡不好，在水里身体乱晃，为了保持身体平衡，动作就开始走样，不过基本上慢游二十五米自由泳可以做到，不过我游泳真的不会放松。每游完二十五米，就象跑了一个一百米一样，气喘如牛。趴在池边好顿休息，再来二十五。
这一次游泳给了我一个彻头彻尾和打击。扶板打自由腿居然向后走。以前是原地不动。这次一开始还行，一抬头吸气，身体马上下沉，这时再打水就等于向后用力。身体更加直立，浮板相对就向后移动了。真没办法。

秋风望青鲨

我下午3点多到的，问服务台有组织的人吗？回答是否定的。由于打球太累，只是在岸上辅导小学员蝶泳，甚至都没有到四处转转看有没有组织的人来，太累了。所以没有看到任何“怀抱”。六点左右下水放松了大约300米吧。

奇奇小魔女

周六带了家人和朋友去中山了,去的时候3:00,那里的人还挺多,游完1000米就走了.

fantasy17

高手就是高手，咱组织里的人一谈都是1000米

秋风望青鲨

下面是引用奇奇小魔女于2005-11-28 09:07发表的:
周六带了家人和朋友去中山了,去的时候3:00,那里的人还挺多,游完1000米就走了.

为什么不去老干部？不支持组织活动？罚你没商量，说吧，如何罚你？

奇奇小魔女

下面是引用秋风望青鲨于2005-11-28 11:01发表的:

为什么不去老干部？不支持组织活动？罚你没商量，说吧，如何罚你？

领了好几个人,去中山方便,就去了,如果不领他们我就去老干部了.要罚我?~~~~~~~~ [s:17]

奇奇小魔女

下面是引用fantasy17于2005-11-28 09:48发表的:
高手就是高手，咱组织里的人一谈都是1000米

我是分段游的,不是一下子游的,我游得不好, [s:15]

秋风望青鲨

下面是引用奇奇小魔女于2005-11-28 11:10发表的:

领了好几个人,去中山方便,就去了,如果不领他们我就去老干部了.要罚我?~~~~~~~~ [s:17]

是啊，说说看，如何罚你。。。不至于罚x请你吃拉面吧？：））

奇奇小魔女

想吃拉面啊,我给你来份加肉的吧.

听雨

11.1周四
   天气突然降温，但已经计划去游泳就一定要去。.
    今天去的新人不少，但和以往不同的是，新去的都是高手。现在看看俱乐部里我已经真正垫底了，因为大家进步都很快。精灵都快追上我了。心里这个急啊，这一急不要紧，两个小腿纷纷抽筋。这可是大姑娘上轿--头一回。我想这是好事儿，说明练到了以前没有过的境界。
   今天还是先来一百米蛙泳，注意了划臂，腿又不行了。反正我是顾得了头就顾不了腚，没办法，先游着吧。
   活动了一下就继续我的经典项目--蹬壁滑行。时刻提醒自己注意身体的直线形。一点儿点儿找到了感觉，但是一加动作马上犯老毛病，尤其是蛙泳划水时更是如此。
   看着别人打自由腿那么轻松，自己也忍不住练练，可仍然速度很慢，于是用力绷脚尖儿，结果小腿抽筋了。
   上来专心地等着看啤酒鱼的水上芭蕾，哈哈，今天终于看到现场了，真棒。
   这一次从始至终参加了活动，没有迟到早退，活动结束后和大家一起离开，还蹭了老大的车。看来以后活动应该尽量坚持到底啊。嘿嘿。

lanpeng2005

加油吧，量变才能质变！量变取决于你想质变的信心和决心。

思薇

听雨练得很认真，都抽筋了，离胜利还有那么一小步~~~
你看看cathy教练写的建议，多练练陆地模仿动作，最好照着镜子，看看有什么问题，应该有帮助~~~~