对哈克特和索普游泳技术的分析（参考译文）―修复帖

三叶虫 · 发表于 2006-6-20 10:40:15

13楼的MM，在你胯骨旁边。

谢佳婕 · 发表于 2006-7-20 19:15:11

谁的脚能像索普那么大,肯定游得快!

mq_kiki · 发表于 2006-7-31 18:23:51

"""你很难看到哈克特右侧卧位的角度已倾斜到了80°―90°"""

这个真的是这么大么?从图上看得出来么?

临渊慕鱼 · 发表于 2006-8-23 21:42:27

半懂半不懂,也叫稀哩糊涂.

独海浪花 · 发表于 2006-8-24 11:46:26

如何提高肩带力量？

czsgf777 · 发表于 2006-8-29 11:54:19

感谢楼主的努力！希望以后多帮助我们这些虾苗，嘿嘿嘿～～～～～～～

bigbigwang · 发表于 2006-8-29 12:17:34

都是高手啊，谢谢

陈皮鱼 · 发表于 2006-10-6 21:50:32

认真阅读并收藏．．．感谢中．．．

web400 · 发表于 2006-10-7 10:07:47

听高手们在言论,要认真听,听了就有收获,听懂多少就有多少收获,有些东西对我们这些游泳爱好者来说太深了,但他们的这些理念我觉得很好,比如
对前进无用的动作越少越好，转髋能前进吗？不能，所以不用力转髋，但是完全不转无法发力，正如你甩手不能前进，不甩手就跑不快。
重读全文，精华在于强调手脚全身的配合，一般文章打腿就打腿，划水就划水，不谈配合
好!真好!

溧阳居士 · 发表于 2006-10-30 01:15:26

[quote]引用第31楼jerrysuo于2006-03-03 10:39发表的“”:

看样子你是读书甚多，但游泳基本上是个实践问题，除非到了争全国冠军那一级，
不做这么细节的研究。
要粗略的解释，对前进无用的动作越少越好，转髋能前进吗？不能，所以不用力转髋，
但是完全不转无法发力，正如你甩手不能前进，不甩手就跑不快。

粗看自相矛盾，细究更有疑问，形象的比喻不一定能说明正确的道理：最佳滑行体位是侧身，而最佳发力体位是俯卧，这个矛盾必须有躯干动力中心臀部来协调，也就是积极地用转髋来实现；哪都累就是腰不累的自泳是冒牌的！转髋可以有效地增加划臂力量，请参史维明“游得快的秘诀”。另再加点书本知识：知道子弹和标枪运行为什么要螺旋形飞行吗？积极转体可以有效减小形状阻力和涡流阻力！摆臂在跑步中是被动的吗？不用力吗？更何况转体在自泳中的作用更大于摆臂于跑步的作用？！真理不会因为你争不争全国冠军而改变，旱教授也不会因为你实践太多而制造了谬误。
楼上的，学而不思则惘啊！！！

溧阳居士 · 发表于 2006-10-30 01:38:17

引用第23楼star于2006-03-01 04:30发表的“”:

希望高手谈谈, 短冲长游的不同, 给个链接也好. 谢谢.

这么有感而发，抛砖引玉的贴，没人顶太可惜。我不是高手，先粗浅谈谈：
一。只要是专业级的比赛，省级以上就行，无论长游短冲，没见有不转身自泳的。
二。只要是业余级的比赛，总见只转肩不转臀的甚至连肩也不转的猛挥手的自泳。据所掌握的资料显示，最好成绩：国家二级。
三。至于转体在短冲和长游中技术运用具体需要有何调整，还请老旱等专业人士解答，此当再抛砖引玉一次。

宁静游 · 发表于 2006-10-31 22:33:51

好似英文能回答问题或表达意识的人是什么人或???

catxiao1983 · 发表于 2006-11-12 21:31:50

喝水不忘开井人！

huguowei · 发表于 2006-12-1 18:53:32

[s:15]

13064765132 · 发表于 2006-12-5 17:43:39

我来到了中国游泳网好有收获啊

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