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楼主: 聪儿
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仰泳的详细介绍

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46
发表于 2007-2-8 10:28:22 | 只看该作者
教材做的真好!!
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47
 楼主| 发表于 2007-2-20 13:01:20 | 只看该作者
引用第45楼小菲菲2007-02-08 10:28发表的“”:
教材做的真好!!

感谢小菲菲的光顾!
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48
发表于 2007-2-25 21:39:31 | 只看该作者
多学多练
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49
 楼主| 发表于 2007-2-26 10:26:39 | 只看该作者
引用第47楼西卡牛2007-02-25 21:39发表的“”:
多学多练


[s:24]  [s:24]  [s:24]
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50
发表于 2007-5-26 23:15:26 | 只看该作者
[s:31] 不知不觉 俺已熟练掌握反蛙泳技术 双手夹头反蛙泳 实践出真知 谢帮主
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51
 楼主| 发表于 2007-5-27 14:46:11 | 只看该作者
引用第49楼西卡牛2007-05-26 23:15发表的“”:
[s:31] 不知不觉 俺已熟练掌握反蛙泳技术 双手夹头反蛙泳 实践出真知 谢帮主

双手夹头部可以练腿部动作---打水,我每天晨游要练打水200米吧......
谢谢西卡牛的光顾!
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52
发表于 2007-5-28 19:43:59 | 只看该作者
是啊 双手夹头保持流线型 打自由泳腿 (仰泳腿)  正 反蛙 (蝶) 实乃不错选择 练好配合游 分解技术是关键 望共勉 [s:31]
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53
发表于 2007-5-30 16:07:13 | 只看该作者
[s:31]
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54
发表于 2007-6-6 20:25:05 | 只看该作者
保持口吸鼻呼 下巴内收一点 不易呛水
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55
 楼主| 发表于 2007-6-9 16:26:44 | 只看该作者
引用第53楼西卡牛2007-06-06 20:25发表的“”:
保持口吸鼻呼 下巴内收一点 不易呛水

下巴内收一点 不易呛水......说的对!
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56
发表于 2007-6-26 13:04:06 | 只看该作者
这个介绍很详细,对我帮助很大,等我练好了,得请聪儿吃顿大大的餐!
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57
 楼主| 发表于 2007-6-26 20:54:00 | 只看该作者
引用第55楼悠泳百脉泉2007-06-26 13:04发表的“”:
这个介绍很详细,对我帮助很大,等我练好了,得请聪儿吃顿大大的餐!

[s:12]  [s:12] 谢谢泉妹妹!加油!......,不要让我等的时间太长哦.....[s:18]  [s:31]  [s:31]
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58
发表于 2007-6-27 09:15:20 | 只看该作者
[s:21]  [s:21]  [s:21]
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59
 楼主| 发表于 2007-6-28 21:16:50 | 只看该作者
引用第57楼西卡牛2007-06-27 09:15发表的“”:
[s:21]  [s:21]  [s:21]

何意???
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60
发表于 2007-6-30 11:13:46 | 只看该作者
引用第56楼聪儿2007-06-26 20:54发表的“”:


[s:12]  [s:12] 谢谢泉妹妹!加油!......,不要让我等的时间太长哦.....[s:18]  [s:31]  [s:31]

那是,那是。
我正在努力,现在多少找着点感觉了。
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