坚持游泳,享受生活

真水无香

飞鱼，你的诗好美。

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我自迎寒独自开

汾河飞鱼

2006年1月6日最低零下十三度,最高零下五度.水温零度.

   冬至后，最高温度没有超天零度的，真可谓是数九寒天呀。
   中午二点半，我来到了漪汾桥游泳场，游泳场又是那么的宁静.也许是心理作用，也许是有人说“冬泳最好不要一个人游”，现在就我一个人，我又一次打起了退堂鼓。从2006年1月3日第一天的冷空气浴,没敢下水,到4日昨天半程下水游泳.今天我可是满怀着信心要下水全程游泳的。这时打冰的薛师傅说，“没人就不要游了，那么冷的水，受那份罪干什么呀，回家去吧”。听到薛师傅的话，想到“自由式游泳”说的:“来了，其有不下水游泳之理，草包！”
   草包！草包！！草包！！！这样的话在我脑中萦绛。我的血液仿佛沸腾，我说过我不是草包，我是勇敢的胜利者，怎么我能因为游泳场没有人而放弃游泳呢。想到这里我毫不犹豫地换上泳装，在冷空气中做着准备活动。游玩汾河公园的人看到我仿佛看到了“怪物”，一个个驻足，观看着我的一举一动。此时此刻，我能给太原汾河冬泳人丢脸吗？不！我不能，我做的事只能是争光！做好了准备，鼓足了勇气，我站在池边，象比赛时那样从池边跳入水中，好冷的水呀，但几个蝶泳动作之后，感觉立即消失，岸边上围观的人群越聚越多，大家都在为我的坚强、我的勇敢、我的游技叫好、助威。在大家的赞叹声中，我结束了今天游泳的全过程。
  虽然从水面出来手脚有些麻木，从泳池边到更衣间的距离，让我的手脚在麻木的基础上又觉增添了几份生疼。但通过冷水浴后，这些症状很快就得到了缓解。
   今天我胜利地在冰水中游完了全程，从某此意义上说我已经渡过了入水难的问题。使我的冬泳走向了正轨。

汾河飞鱼

汾河飞鱼

2006。1。7。  -13*/-2*  水温 0*
  
    冬泳刚刚走向正轨，今天我又不想继续游泳了。原因很简单。单位年底决算报表加班已经胜利完成，为了庆祝这个时刻，同时也为了慰问我们的近半个月每天没日没夜的辛苦，领导昨天晚上宴请我们在滨河绿州生态美食园与我们庆祝了一番。共进晚餐后，为了让大家放松放松几天来的劳顿，我们来到了黄河京都大酒店，“漂”了一把。其间我们做了一种昂贵的金油按摩。按摩后皮肤滋润了许多，这么好的护扶，我能因为游泳而浪费这次保养吗？我犹豫起来。
   我的老公――一个坚决反对我参加冬泳的保守派，此时哼着小曲，讥讽着说：“你也有不想冬泳的时候？是怕冷了？还是。。。”他的话我是一句也听不下去了，为了表示我冬泳的恒心，和坚韧不拔的毅力，我义无反顾地来到了漪汾桥游泳场。
   也许今天是休息日的缘故，游泳场的人真多！围观的群众将游泳池边围的严严实实的。冬泳人，一个一个精神饱满地身着泳衣，进入冰水中自如的游泳，博得了围观群众的赞叹，在一片贺彩、感叹声中，好多的冬泳人一个个拿出了自己最好的游技、绝技展示给大家。游距、游时，大大超过了平时。我没敢多游，游了半程，从跃入水中到抓上扶手上来，十二个蝶泳动作，用时不到半分钟。我坚信，冬泳不论游泳时间多少，不论游泳距离，只要坚持就是胜利。

汾河飞鱼

2006．1。8。　－１１＊／－１＊　　晴

　　双休日的第二天，明天又要开始工作了，利用这周的休息日，和冬泳的朋友好好聊聊，交流交流心得，以便在今后的冬泳中更好地投入到冬泳中．
　　怀着这样的想法．来到了汾河公园的游泳场．果然是因为今天休息，平时不在２点左右游泳的朋友都来了．加上参观的朋友，游泳场好不热弄．前些天我惧怕下水的困扰，经过这几天的磨练，今天已经基本解除．换装后，简单的做了些准备活动后，我毫不犹豫地跳入水中，一个半程游泳下来，我游了十一个动作，用时，２３秒．结束了今天的游程。站在池边围观的群众呼喊着，希望我能再游一程，以饱眼福．我可不是＂见利忘义＂之人，我知道我的水平，由于能力有限，我婉言谢绝了这个对于我来说是力所不及的要求．告诉他们再游我就会冻成冰棍的．迅速跑回更衣室，体温马上恢复．感觉很好．穿好衣服站在围观群众的里面，为正在和准备下水游泳的朋友呐喊、助威．
　　冬泳的朋友一个个的游完之后，都聚在池边，谈气势磅礴间，观看起一个年已７０多岁高龄的老者下水游泳。当老者下水时，引起了围观群众的热烈掌声。叫喊声音、掌声为老者开道，老者游起来的泳姿虽然看起来不是那么优美，速度也不是很快，头因为寒冷也没有进入水中，仅仅游了半程，已经开始返身，看到他老人家消瘦，略显单薄的身体，再场每一位朋友，无不为他的精神和勇气所感动。他的精神鼓舞者在场的每一个人。
　　我下决心找个机会和这位老人家好好聊一聊。希望他的精神能照亮我及我身边热爱生活的朋友。

汾河人鱼

飞鱼：一定要坚持冬泳。坚持下来，就是胜利！

自由式游泳

冬泳是最好的保养，使你永远年青。坚持吧

潜水员

太原冬泳人都是好样的,很喜欢看太原冬泳人的冬泳日记,看后很受鼓舞.

汾河飞鱼

下面是引用自由式游泳于2006-01-08 22:23发表的:
冬泳是最好的保养，使你永远年青。坚持吧

谢谢你的提醒，你的话让我再次的清醒！我不会忘记你对我说过的这些话！

汾河飞鱼

下面是引用潜水员于2006-01-08 23:17发表的:
太原冬泳人都是好样的,很喜欢看太原冬泳人的冬泳日记,看后很受鼓舞.

盼望早日能欣赏到你写的冬泳日记！！

汾河飞鱼

2006年1月9日 星期一  晴  -10*/0*
  
   一个晴朗天气，心情格外的好，下午二点三十分准时到达游泳场。游泳池边的冰以及扶梯边上的冰都已经化了。这给下水和冬泳上来的人们带来了极大的方便。一位老者，告诉大家今天是三九的第一天。从这一天起再过七天，最我们就渡过冬泳最冷、最艰苦的时间，意味着过了这七天我们就胜利完成冬泳任务。听到这个消，我真的好开心，坚持冬泳并完成冬泳任务，也就意味着我是一个不怕寒冷、勇于拼搏的、坚强的、勇敢的胜利者。
   听着鼓舞人心的话语，在明媚阳光的照耀下，从入水到起身，十个动作就完成了今天的冬泳任务。
   俗话说，“三九四九冻破石头”没想到今天气如此的好，温度宜人。也许是冬泳人的坚强意志，感动了上苍，老天不敢做对，为冬泳人让行吧！

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明年比今年更好游，更爽。

汾河飞鱼

2006。1。10     晴   -10*/4*
又是一个风和日丽的一天。换上泳装，没有丝毫寒冷的感觉，游半程过来，没有了那几天游过来就想迅速想出水的紧迫感。还想继续游个半程。站在池边上游完泳的朋友也鼓励我说你再游个半程。由于下水时没有做好多游的准备，还是没有再继续游泳，出水后，身体尤其是没有一点寒冷的感觉。这时我暗暗下决心如果明天仍然是这样的气温，我也尝试着加一点量
此时，我加量合适吗？科学的冬泳是什么呢？回家后一定上网要好好查看一下有着多年冬泳经验的老冬泳们是什么作法。

汾河飞鱼

2006。1。11。星期三  晴  -9*/3*  温  1*

      在网上我发布了寻求此时此刻，这个时间这个温度冬泳是不是可以加量？这个问题。希望在网上冬泳的朋友能回复我，结果令人失望。带着这个问题今天下午我来到了游泳场，这个时间来冬泳的人还真多，我不厌其烦的重复这样一个话题，今天游泳了多少？加量了吗？，刚从水里出来的每一个冬泳朋友对于询问，回答的都是，没有加量，仍然游昨天的距离。对于这样的回答我是百思不得其解。为什么大家不按温度高而多游泳呢？？在换泳衣的时候，快嘴的大姐道出了其中的道理。她说，温度高了没错，可是水温并没有改变。因此，此时仍然按原来游泳的量去游是最科学的。盲目加量，只会适得其反。大姐不愧是久经沙场的冬泳老将。在她的导下，我没有加量，游距20米，用时23秒，十个动作，完成了今天的冬泳任务。由于时间短，游完后没有丝毫的寒冷，感觉非常的好，心情也格外的好。一个困扰我的问题解决了，身体也觉得轻松了许多。