转帖：怎样游得更快更省力

扇子崖 · 发表于 2006-7-27 10:49:10

学习体会，感觉就象量体裁衣，正合适！

qq24340081 · 发表于 2006-7-27 11:37:15

我喜欢水．他能让我变的安静．我真的希望我这一生能找到让我变的安静的女人．

西米露 · 发表于 2006-7-27 12:22:18

[s:24] [s:24] 谢谢了,收藏起来

鱼跃龙门 · 发表于 2006-7-27 12:51:05

用几个形象的比喻说出了泳的感觉．．．．．．．．．．．．．．非常贴切容易吸收 [s:24] [s:24] [s:24]

游四方 · 发表于 2006-7-27 15:51:57

慢慢体验，感受，领会。谢谢！ [s:24]

雾雨蒙蒙 · 发表于 2006-7-27 16:55:24

好帖！学习一下！
[s:18]

zfz · 发表于 2006-7-27 17:53:25

经典好帖。深有体会。

林仔 · 发表于 2006-7-27 19:03:36

很棒！！！谢谢楼主！！

酒中亮 · 发表于 2006-7-27 20:03:18

合理的配合与自身的协调是最重要的,关键在于自身的体质.

ocean80 · 发表于 2006-7-27 21:32:17

记下了，下次去实践一下！ [s:31]

晓东007 · 发表于 2006-7-27 21:42:27

分析的很透彻,很有启发 [s:24]

hanrenxiaoli · 发表于 2006-7-27 21:48:17

[s:24] [s:24] [s:24] [s:24]

tourer · 发表于 2006-7-27 22:16:06

"如果你能用18次划水游完一个池子的长度，可是当你游得更快时用了20下，那么你牺牲了划水的效率，即使你增加了一点点速度。尽力用18次划水来游得更快。最后，不要把这些练习当成是额外的训练。把这些当成更好的练习。"

好贴,学习!
另外,请问现在哪位能用18下划臂50米(自由泳),认识一下撒!

鳔杆子 · 发表于 2006-7-28 03:21:32

是的！也许只有这样我的５０米自由泳才能游进３０秒！多谢楼主！～！～！～ [s:11] [s:11] [s:18]

xwze · 发表于 2006-7-28 10:38:40

还不知道什么时候能到讨论快慢的地步那我先学会换气再说 ^_^

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