chensir的自由泳学习过程～～～

加菲猫 · 发表于 2006-10-27 01:15:43

引用第104楼阿帕奇直升鬼于2006-10-27 01:13发表的“”:

有关系的.你也是高手们之一啊

乱扣帽子，我觉得你侮辱到我了，我保留法律处理的权利。

[s:11] [s:11] [s:11] [s:11]

老友鬼鬼 · 发表于 2006-10-27 01:18:14

[s:27] [s:27] 我们这不受理 [s:11] [s:11] [s:11]

加菲猫 · 发表于 2006-10-27 01:20:44

不能再水下去了。LZ已经警告了。哈哈。 [s:11]

老友鬼鬼 · 发表于 2006-10-27 12:18:53

继续研讨自由泳 [s:24]

加菲猫 · 发表于 2006-10-27 13:07:37

支持。

老友鬼鬼 · 发表于 2006-10-27 15:42:06

今晚军体就不来了.精神上支持

陈皮鱼 · 发表于 2006-10-27 23:27:57

今天综合ＲＭ的指点．．．要认真改正打水．．．
一直打水都没有大腿累．．．

陈皮鱼 · 发表于 2006-10-31 20:25:07

游了大概四个小时的单臂．
今天昨天都是在中大游泳．

今天走的时候发现两边换气顺畅了，呵呵
不过不知道游泳长些还行不行．
今天２５短冲只做了一个，就觉得没有气了．．．可能是昨天做五个大累了．．．

另外突然发现极大的问题是．．．突然发现的．．．原来推水时我的手是不过中线的，呵呵

当然打水就是继续练习啦．．．
本科有句话讲的很好．＂单臂训练同时也是打水训练＂呵呵

加菲猫 · 发表于 2006-11-1 01:36:38

[s:24] 四个小时的训练啊。
快赶上专业的了。加油加油。

宁小 · 发表于 2006-11-1 08:50:22

游的哪么长时间啊。利害啊

老友鬼鬼 · 发表于 2006-11-1 09:00:02

[s:24] [s:24] [s:24] 不怕冷啊

陈皮鱼 · 发表于 2006-11-1 22:11:04

哈哈，，，我没有说一次游泳四个小时吧．．．

不过连续三天游泳确实有些顶不住啦．
今天晚上在铁路风凉水冷第一个１００已经觉得累了．．．结果胡乱游了三百然后半狠蛙了二百就收队了．．．

另外铁路的池子浪好大．．．总之：风大浪大水又凉．

走的时候英勇的＂猫哥＂还有奋战．．．好厉害．．．

加菲猫 · 发表于 2006-11-1 23:07:01

[s:17]

老友鬼鬼 · 发表于 2006-11-2 10:36:23

看来有冬眠了 [s:15]

echo · 发表于 2006-11-2 10:52:10

铁路的池子浪好大 [s:22] 谁在蝶泳？！ [s:11]

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