chensir的自由泳学习过程～～～

老友鬼鬼

不一定蝶才大浪的

陈皮鱼

就是咯．．．昨天晚上风大啊．．．所以浪大咯．．．

陈皮鱼

超级久都没有写过日志了.不过游泳还是坚持下来的.
现在的自由游泳最大的进步(自我感觉)仅仅是会两侧呼吸,不过仍然左侧会不自然.

然后多谢林海筒子,他指点了许多细节都有仔细体会改进,尤其是他指出我手的动作的不足,非常有用啊...
另外还学习了他在池边练习打水的一招...很不错..

最近的情况是感觉打水终于觉得是大腿肌肉累了.最记得RM当初指点偶打水的时候说,起码打水累的先是大腿累,游了半年.哈哈.终于会了... [s:28]

其次是准备练划手,最近几次游泳都夹板游三百以上.不过就是刚刚才发现宁少的一贴子说夹板好不好,现在又有些迷惘啦...

最近反而在蛙式上比以前进步了一点点,但是高肘仍然做不到,另外夹水那些几乎是空白...

总之...
要不断的练习...坚持的练习...

貔貔

继续写啊 支持

宁小

努力写啊.不过夹板越多.脚就会有点废了....

林海

[s:16] 支持chensir继续写帖！偶作你的fans！呵呵！

加菲猫

CHENSIR开始新一轮的学习高潮了啊。 [s:16]

强烈支持。 [s:11]

陈皮鱼

今天去中大小游了半小时...
22度的水温.虽然不是冷,可是经过OLP与天体的温水.现在已经超级娇气了...半小时刚刚好了.
没有带板
但是到了池边才发现竟然没有帽子.只有狂下楼买了一顶...黑色的...

由于只能25游,游多几趟就不记得自己游泳了多少.反正只是打了共五十的腿.
做了四次一口气横渡...
不过似乎感觉还好,但是一换气节奏全乱了.
身体转动平衡不了,要不不转,要不乱转.一个字:晕.
另外划水与打腿全无配合.一个字:乱

最后.很不习惯没有水线,浪贼大...
然后最可喜的是,由于距离矩,突然觉得自己好象很快,,,哈哈...
还是不能常常游25...

我痛苦的自由泳..什么时候才学会呢...郁闷啊...
楼上的借些天才来啦...

貔貔

二十五米的游 还不是把头先转晕了？

Rosemary

最近看CHENSIR的蛙泳动作很帅了啊. [s:24]  [s:24]

林海

引用第127楼chensir于2007-03-28 23:46发表的“”:
今天去中大小游了半小时...
22度的水温.虽然不是冷,可是经过OLP与天体的温水.现在已经超级娇气了...半小时刚刚好了.
没有带板
但是到了池边才发现竟然没有帽子.只有狂下楼买了一顶...黑色的...

.......

我记得不知在哪看过这样的话，意思是说绝对完美的泳姿是不存在的，而且偶们是业余的，跟专业无法比，苛求自己是一件愚笨的事情！所以偶只看自己进步的地方，这样才有动力啊！呵呵！对不对，chensir?

加菲猫

[s:24]

陈皮鱼

对对,,,林海说的是.加菲什么时候过些POWER来等我可以游泳100米...

貔貔

我那么鄙视蛙泳的人 都觉得chensir的蛙泳的确好看！  [s:24]

林海

[s:24]  [s:24] chensir好多fans啊！